Restez synchro

Connectez-vous

Reprenez votre souffle, puis faites le suivi de vos progrès. Votre iPod touch ou iPhone 3GS (ou une version ultérieure) envoie les données de votre entraînement sans fil à nikeplus.com, où que vous soyez. Vous pouvez ainsi suivre vos progrès et analyser votre performance dès la fin de votre course. Si vous marchez ou courez avec iPod nano, les données sont envoyées à nikeplus.com lorsque vous le connectez à votre Mac ou PC.

Comparez

Le site nikeplus.com garde les statistiques de toutes vos séances d’entraînement. Son interface intuitive et ses superbes graphiques vous permettent de faire le suivi de toutes vos courses et entraînements. Vous pouvez ainsi suivre vos progrès, analyser vos performances, définir des objectifs pour battre vos records et voir jusqu’où vous pouvez aller la prochaine fois. Vérifiez également votre vitesse, les distances parcourues et les calories brûlées, par course, par semaine et par mois.

Lancez des défis

Nikeplus.com vous permet de garder le contact avec d’autres coureurs des quatre coins du monde. Et c’est là que la véritable course commence! Servez-vous de nikeplus.com pour lancer des défis à d’autres utilisateurs, peu importe où ils se trouvent. Courez à l’heure qui vous convient, comme il vous plaît, et voyez les résultats sur nikeplus.com.

Trouvez la musique idéale

Choisissez parmi une gamme de chansons, de listes de lecture, de programmes d’entraînement et de podcasts conçus spécialement pour la Trousse sport Nike + iPod sur iTunes et téléchargez toute la motivation dont vous avez besoin.

Motivation

La section de musique Nike Sport dans l’iTunes Store vous offre un vaste choix de musique conçue pour vos séances d’entraînement, créée par des athlètes et des entraîneurs reconnus. Vous y trouverez des programmes conçus spécialement pour la Trousse Nike + iPod. Que vous préfériez des programmes par durée ou par distance, chacun d’entre eux comprend des instructions, des encouragements et des astuces de mise en forme sur une musique entraînante.

Inspiration

Les iMix sport sont des listes de lecture composées par des entraîneurs professionnels et conçues pour vous motiver lors des programmes les plus exigeants. Vous pouvez aussi télécharger des listes de lecture sélectionnées et présentées par des athlètes chevronnés. Et pour perfectionner votre entraînement, écoutez et regardez des podcasts audio et vidéo mettant en vedette les personnalités les plus dynamiques du monde du sport.

      Nike + iPod est compatible avec iPod nano (3e génération ou plus récent), iPod touch (2e génération ou plus récent), et iPhone 3GS ou une version ultérieure.