Du setzt zuerst den Sensor in das integrierte Fach unter der Innensohle Deines linken Nike+ Trainingsschuhs ein. Der Sensor kann auch dann im Schuh bleiben, wenn Du nicht trainierst.
Dann bringst Du den Empfänger an Deinem iPod nano an. Er passt optimal in den Dock-Anschluss an der Unterseite des iPod nano neben dem Kopfhöreranschluss. Beim iPod touch ist die Unterstützung für Nike+ bereits integriert, sodass kein Empfänger erforderlich ist.
Jetzt kann es losgehen. Beim Laufen erhältst Du trainingsbasiertes Sprachfeedback und hörst Nike Sport Musikinhalte und Deine Lieblingswiedergabelisten oder Songs, die Dich beim Sport motivieren.