Nike + iPod

A toda marcha

Tu iPod y tú formáis un gran equipo. Haz morder el polvo al crono, mira cómo pasan los kilómetros y escucha tus datos sobre la marcha. Y siempre al ritmo de tu música preferida, incluida la canción con la que lo das todo en el tramo final.

Preparado

Coge tu iPod nano y a por todas: no te hacen falta accesorios. O coge un iPod touch o iPhone y un par de zapatillas Nike+ y coloca un sensor Nike + iPod en el compartimento que hay debajo de la plantilla. El iPod touch y el iPhone 3GS o posterior son compatibles de serie con Nike + iPod, así que no necesitas un receptor.

Listo

Navega por los menús y elige el tipo de carrera. Usa atajos para acceder rápidamente a ejercicios personalizados y programa un entrenamiento libre o marca tus objetivos de tiempo, distancia y consumo de calorías. Luego escoge tu lista de reproducción favorita, pon la sesión aleatoria o elige las listas de entrenamiento creadas por Nike. Y cuando necesites poner el turbo, activa la función PowerSong.

¡Ya!

Mientras corres, el iPod o el iPhone te van informando del tiempo, la distancia, la velocidad y las calorías quemadas y te avisan cuando alcanzas la mitad del entrenamiento y el tramo final hasta el objetivo. Cuando termines, tú mismo puedes ver todos los datos.

Sincroniza

Al terminar la sesión, el iPod touch y el iPhone envían tus datos a nikeplus.com sin cables desde donde estés. Si tienes un iPod nano, los datos se suben a nikeplus.com cuando lo conectas a tu Mac o PC. Entra en la página para ver tus carreras o motivarte más consultando las de otros corredores de todo el mundo. Más información sobre la sincronización