Restez synchro.
Communiquez.
Relaxez-vous, effectuez la synchronisation et voyez où vous en êtes. Aussi naturellement qu'il le fait avec votre musique, votre iPod touch ou iPod nano synchronise vos courses et séances d'entraînement. Il vous suffit de connecter votre iPod à votre Mac ou PC, et iTunes envoie automatiquement les données de votre séance à nikeplus.com. C'est là que vous verrez chaque course et chaque entraînement effectué. Vous pourrez suivre votre progression, vous fixer des objectifs, nouer des contacts avec d'autres coureurs et défier des amis.
Comparez.
Nikeplus.com établit des statistiques à chacun de vos pas. Son interface intuitive et de superbes graphismes facilitent la consultation et la mémorisation de chaque course et de chaque séance d'entraînement. Vous pouvez analyser vos performances, battre votre dernier record et voir jusqu'où vous voulez aller. Vérifiez la vitesse atteinte, la distance parcourue et les calories dépensées par course, par semaine ou par mois.
Concourez.
Nikeplus.com vous permet de vous mesurer à des sportifs du monde entier. C'est là que débute la vraie course. Utilisez nikeplus.com pour défier la personne de votre choix dans une course virtuelle. Courez à votre rythme, sur votre propre terrain, puis rendez-vous sur nikeplus.com pour découvrir les résultats.
Entrez dans la Zone.
Explorez sur iTunes de la musique, des listes de lecture, des séances d'exercices et des podcasts conçus spécialement pour Nike + iPod et téléchargez tout le soutien dont vous avez besoin.
Motivation
La section Nike Sport Music contient des mixes d'entraînement créés par Nike, sur les directives de célèbres entraîneurs et athlètes. Vous y trouverez des programmes d'entraînement faits pour être utilisés avec Nike + iPod. Qu'il repose sur le temps à effectuer ou sur la distance à parcourir, chaque programme vous apporte indications, conseils et motivation sur un fonds musical continu.
Inspiration
Les Sport iMixes sont des listes de lecture sélectionnées par des entraîneurs professionnels, conçues pour vous motiver tout au long des entraînements les plus exigeants. Vous pouvez même télécharger des listes de lectures élaborées et présentées par des athlètes de renom international. Si vous avez besoin de visualiser, regardez des podcasts vidéo mettant en scène les personnalités les plus dynamiques du monde sportif.
