看顧你的健康, 有耳目一新的方法。

全新的健康 app 經過重新設計,讓你能更輕鬆地了解自己的健康狀況,並向目標進發。它整合了來自 iPhone、Apple Watch 和你平常使用的第三方 app 的健康數據,讓你可以在一個方便的地方查看所有進度。它同時更會建議其他有用的 app,讓你的收藏更齊備。要改善健康,從未如此簡單。

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健康生活四大關鍵,
就在你指尖。

當你打開健康 app,便會看到四個不同類別:健身記錄、睡眠、冥想和營養。每個類別對你的整體健康都相當重要,對健康 app 本身而言也一樣。健康 app 會為你建議每個類別不容錯過的精彩 app,而「今日」顯示方式就會顯示你的所有數據,讓你一目了然,助你掌握自己的健康狀況。只要開始使用健康 app,你就會停不了。

其他重要資料, 同樣可追蹤。

健康 app 能助你輕鬆了解多項重要的資料,包括你的血壓和血糖讀數,以至體重和生育健康記錄等。

你的資料,
由你掌控。

健康 app 讓你可在裝置上集中一處整理所有健康與健身資訊,一切在你掌控中。你可決定把哪些資訊放在健康 app、哪些 app 可以透過健康 app 存取你的資料。當你的電話以密碼或 Touch ID 鎖上時,除了你加到醫療檔案緊急求助卡中的資料外,在健康 app 中的所有健康與健身資料也會被密碼加密。你可以把儲存在健康 app 中的資料備份至 iCloud,而在傳送與儲存時都會經過加密。存取 HealthKit 的 app 須備有私隱政策,所以在准許不同 app 存取你的健康與健身資料前,應要緊記查看這些政策。