你的日常健身運動，近來可能有點千篇一律。你知道自己需要一點鼓勵和支持，讓你更起勁，令你在運動期間添加動力。為你介紹全新的教練：Nike + iPod。
調校你的步伐
iPod touch 讓音樂與運動連成一線。只要將 Nike + iPod Sensor (獨立銷售) 放進 Nike+ 運動鞋，即可起步。感應器會以無線方式連接你的 iPod touch，記錄你的時間、距離和熱量消耗，甚至以語音回應的方式為你提供回應。
調校你的心肺運動
此功能適用於多家健身中心的心肺鍛鍊器械。只要使用兼容 Nike + iPod 的跑步機、交叉滑步訓練機、踏步機及健身單車，即可感受音樂，同時練出完美體態。 進一步了解 Nike+
與 nikeplus.com 無線同步
你可從 iPod touch 無線傳送你的運動數據到 nikeplus.com。在這個網站上，你可以看到所有運動記錄、追蹤進度和設定目標；你也可以傳送過往運動記錄到 Facebook， 接受好友的鼓勵、向他們提出挑戰，並贏取得來不易的讚賞。你更可存取自訂的操練計劃。
