接続する
クールダウンのあとは、走行距離をチェックしましょう。iPod touchやiPhone 3GS以降が、トレーニングのデータをあなたのいる場所からnikeplus.comにワイヤレスで送信します。だから、ランニングが終わったらすぐに、距離や速度の伸びをチェックしたり、パフォーマンスを分析できます。iPod nanoと走ると、MacまたはWindowsパソコンにiPodをつなぐだけで、データがnikeplus.comに送られます。
比較する
nikeplus.comが詳しいランニングデータを保存します。直感的な操作と美しいグラフィックスを盛り込んだインターフェイスで、それぞれのトレーニングを簡単に確認できます。距離や速度の伸びをチェックしたり、パフォーマンスを分析したり、自己記録に挑戦したり、さらに高い目標を設定するのにも役立ちます。速度、距離、消費カロリーを毎回のランニング、週、月ごとにチェックすることもできます。
競争する
nikeplus.comにはウェブ上にいる様々なランナーが集まっていて、記録を競い合っています。nikeplus.comを使って、いろいろな場所にいるいろいろな相手と仮想レースにチャレンジしてみませんか。自分のコースを走ってタイムを測定したら、nikeplus.comにサインインし、結果をチェックしましょう。
ランニングゾーンへ
Nike + iPodのためにデザインされた曲、プレイリスト、トレーニング、PodcastをiTunesでダウンロードしましょう。あなたのランニングを前へ押し続けます。
モチベーション
Nike Sport Musicセクションには、一流のトレーナーやアスリートとナイキが協力して作ったトレーニング用のミックスがそろっています。Nike + iPodのために開発されたトレーニングもあります。時間や距離をベースにしたトレーニングは、モチベーションを高めるのに効果的。連続した曲のミックスにのせて、トレーニングのコツを伝授します。
インスピレーション
Sport iMixesは、プロのトレーナーが選んだプレイリスト。ハードなトレーニングを乗り切るためのモチベーションを与えてくれます。一流アスリートが選んだプレイリストをダウンロードすることもできます。ビジュアルなインスピレーションが必要な時は、スポーツ界の有名人をフィーチャーしたビデオやオーディオPodcastがおすすめです。
- Nike + iPodは、iPod nano（第3世代以降）、iPod touch（第2世代以降）、iPhone 3GS以降に対応しています。
