Corre a tu ritmo
Ahora tus zapatillas y tu iPod son tu equipo para correr. Mira el tiempo transcurrido y los kilómetros recorridos. Escucha comentarios de voz en tiempo real. Todo junto a tu música favorita, incluyendo aquella canción que siempre te da fuerzas para alcanzar la meta.
Preparados
Agarra tu iPod nano o iPod touch, un par de zapatillas Nike+ y el kit deportivo o sensor de Nike + iPod. Pon el sensor en tus zapatillas (existe un bolsillo específicamente diseñado para ello debajo de la plantilla). Luego, conecta el receptor a tu iPod nano. iPod touch incluye soporte incorporado para Nike+, por lo que no es necesario ningún receptor. El sensor registra tu marcha y envía datos a tu iPod.
Mira cómo funciona
Listos
Consulta el menú de Nike + iPod y elige cómo quieres correr. Puedes usar atajos personalizados para comenzar tus ejercicios favoritos rápidamente. Prueba el ejercicio abierto o selecciona uno con metas de tiempo, distancia o calorías. Luego, escoge tu lista de reproducción favorita, pon canciones en orden aleatorio o elige Sport Music de Nike. Incluso, puedes programar una PowerSong para que suene cuando necesites motivación instantánea.
Ya
Mientras corres, tu iPod te dice tu tiempo, distancia, ritmo y calorias quemadas. Recibirás comentarios cuando estés a mitad de camino y en el tramo final hacia la meta. También, podrás ver en tu iPod los detalles de tu ejercicio.
Sincroniza
Cuando hayas terminado de correr, conecta tu iPod nano o iPod touch a tu Mac o PC, y los datos de tu ejercicio se sincronizarán automáticamente con nikeplus.com. Allí, podrás ver todas tus carreras y compartirlas con corredores de todo el mundo. Más información sobre sincronización
