Nike + iPod

Mantenha-se sincronizado

Ligar

Alongue e veja onde conseguiu chegar. Esteja onde estiver, o iPod touch ou iPhone 3Gs (ou posterior) enviam os dados do treino, sem fios, para nikeplus.com. Assim, mal acabe de correr, pode ver a sua evolução e analisar o seu desempenho. Se caminhar ou correr com o iPod nano, os dados do treino são enviados para nikeplus.com quando o ligar ao Mac ou PC.

Comparar

Comparar.

O nikeplus.com mantém estatísticas de todos os passos que dá. A interface intuitiva e os gráficos fantásticos permitem facilmente ver e recordar cada corrida e cada treino. Ajuda a acompanhar o seu progresso, analisar o seu desempenho, bater o último recorde e ver até onde pretende ir. E pode consultar a velocidade, a distância e as calorias queimadas: por corrida, por semana ou por mês.

Competir.

Competir.

O nikeplus.com mantém-no ligado a corredores de todos os cantos da internet. E é aí que começa a verdadeira corrida. Utilize o nikeplus.com para desafiar qualquer pessoa, em qualquer local, para uma corrida virtual. Corra no seu tempo, onde se sente melhor e aceda a nikeplus.com para ver os resultados.

iMix.

Treine ao seu ritmo

Veja música, listas de reprodução, treinos e podcasts concebidos especificamente para o Nike + iPod no iTunes e descarregue todo o incentivo que precisa.

Motivação

A secção Nike Sport Music tem coletâneas criadas pela Nike escolhidas por treinadores e atletas. Encontrará rotinas de treino desenvolvidas para utilização com Nike + iPod. Quer seja baseada em tempo ou distância, cada rotina oferece sugestões de treino, motivação e dicas ao longo de uma mistura contínua de música.

Inspiração

Sport iMixes são listas de reprodução selecionadas por treinadores profissionais e concebidas para o motivar ao longo dos treinos mais exigentes. Pode até descarregar listas de reprodução escolhidas e apresentadas por atletas de topo. Se tiver necessidade de visualizar, veja podcasts de vídeo e áudio com as personalidades mais dinâmicas no mundo do desporto.