認知輔助

一位女子正在使用 iPad，並戴著 AirPods 以取得認知輔助功能的幫忙

如果你需要幫助來保持專注或簡化任務操作，這裡有一系列工具，讓你更輕鬆地駕馭日常大小事。

全新自訂輔助取用

自訂你的 App 和體驗。

「自訂輔助取用」功能可幫助有認知障礙的人士輕鬆自訂 iPhone 和 iPad，以減輕他們的認知負擔，並滿足他們的特定需求和偏好。「自訂輔助取用」的設計參考了認知障礙人士及其信賴的親友的回饋，帶來一個獨特的介面，具備高對比度按鈕、放大文字標籤，還能用視覺元素來替代文字。更有眾多工具來幫助需要人士及其信賴的親友，調整特定 app 的使用體驗。

這項功能可讓你在由「電話」和 FaceTime 整合為一的「通話」app，以及「訊息」、「相機」、「照片」和「音樂」等 app 中自訂各種體驗。舉例來說，喜歡視覺溝通的人可以使用「訊息」中的表情符號專用鍵盤，也能選擇錄製影音訊息來跟親友分享溝通。此外，你還可為「主畫面」和 app 選擇更視覺化的網格布局；如果你喜歡文字，也可以選擇以橫列的方式來布局。

適用於：

iPhone、iPad

全新

「自訂輔助取用」功能可幫助有認知障礙的人士輕鬆自訂 iPhone 和 iPad，以減輕他們的認知負擔，並滿足他們的特定需求和偏好。「自訂輔助取用」的設計參考了認知障礙人士及其信賴的親友的回饋，帶來一個獨特的介面，具備高對比度按鈕、放大文字標籤，還能用視覺元素來替代文字。更有眾多工具來幫助需要人士及其信賴的親友，調整特定 app 的使用體驗。

這項功能可讓你在由「電話」和 FaceTime 整合為一的「通話」app，以及「訊息」、「相機」、「照片」和「音樂」等 app 中自訂各種體驗。舉例來說，喜歡視覺溝通的人可以使用「訊息」中的表情符號專用鍵盤，也能選擇錄製影音訊息來跟親友分享溝通。此外，你還可為「主畫面」和 app 選擇更視覺化的網格布局；如果你喜歡文字，也可以選擇以橫列的方式來布局。

在下列裝置上設定自訂輔助取用功能：

全新暫停動態影像

讓影片內容停止不動。

如果你很容易被動態畫面影響，可以在「訊息」和 Safari 中自動暫停帶有移動元素的影像。只要開啟這項功能，就能讓動態內容停下來，如 Safari 網頁上的動態影像，或「訊息」群組聊天中分享的 GIF。

適用於：

iPhone、iPad、Mac

全新

如果你很容易被動態畫面影響，可以在「訊息」和 Safari 中自動暫停帶有移動元素的影像。只要開啟這項功能，就能讓動態內容停下來，如 Safari 網頁上的動態影像，或「訊息」群組聊天中分享的 GIF。

在下列裝置設定暫停動態影像功能：

全新即時語音

打出想說的，
就為你大聲說出來。

無論你有語言障礙或是喜歡以非口語的方式溝通，只要打字輸入想說的話，就能讓你的裝置說出來。透過「即時語音」功能，可以在使用「電話」、進行 FaceTime 通話，以及面對面交流時，即時以鍵入文字來回覆。你還能保存常用的詞句，以便在熱烈的對話或日常互動中快速做出回應。

適用於：

iPhone、iPad、Mac、Apple Watch

全新

無論你有語言障礙或是喜歡以非口語的方式溝通，只要打字輸入想說的話，就能讓你的裝置說出來。透過「即時語音」功能，可以在使用「電話」、進行 FaceTime 通話，以及面對面交流時，即時以鍵入文字來回覆。你還能保存常用的詞句，以便在熱烈的對話或日常互動中快速做出回應。

在下列裝置上設定即時語音功能：

背景聲音

靜心聽，
讓你紓壓放鬆。

「背景聲音」功能有助於將干擾降至最低，透過遠處的雨聲或海浪聲，提升專注、平靜和安寧的感覺。你可選擇在背景持續播放平衡噪音、亮噪音、暗噪音，或海洋、下雨和河流聲，並屏蔽多餘的環境或外部噪音。這些聲音也可混入或隱藏到透過你裝置所播放的其他音訊和系統聲音底下。

適用於：

iPhone、iPad、Mac

「背景聲音」功能有助於將干擾降至最低，透過遠處的雨聲或海浪聲，提升專注、平靜和安寧的感覺。你可選擇在背景持續播放平衡噪音、亮噪音、暗噪音，或海洋、下雨和河流聲，並屏蔽多餘的環境或外部噪音。這些聲音也可混入或隱藏到透過你裝置所播放的其他音訊和系統聲音底下。

在下列裝置上設定背景聲音功能：

語音內容

可邊看邊聽，
也可邊寫邊聽。

「語音內容」包含一系列實用功能，讓你藉由聲音來提升閱讀或書寫體驗。你可使用「朗讀螢幕」功能來讀出整個螢幕內容給你聽；透過「語音控制器」以控制語音播放；運用「朗讀所選範圍」為你讀出特定範圍的文字。你可以在讀出內容時，以視覺跟著「反白內容」突顯的字詞或句子閱讀。也能在書寫時啟用「輸入回饋」，讓你所輸入的每個字詞被讀出來。所有「語音內容」都提供超過 80 種不同聲音的選擇，並適用於超過 60 種語言與地區1。

適用於：

iPhone、iPad、Mac

語音內容

「語音內容」包含一系列實用功能，讓你藉由聲音來提升閱讀或書寫體驗。你可使用「朗讀螢幕」功能來讀出整個螢幕內容給你聽；透過「語音控制器」以控制語音播放；運用「朗讀所選範圍」為你讀出特定範圍的文字。你可以在讀出內容時，以視覺跟著「反白內容」突顯的字詞或句子閱讀。也能在書寫時啟用「輸入回饋」，讓你所輸入的每個字詞被讀出來。所有「語音內容」都提供超過 80 種不同聲音的選擇，並適用於超過 60 種語言與地區1。

在下列裝置上設定語音內容功能：

更新Safari 閱讀器

專注多一些，
干擾少一些。

有時候瀏覽網頁可能會讓感官接收過量刺激。「Safari 閱讀器」是一項輔助使用技術，去除廣告、按鈕和導覽列，讓你專注在想看的內容上，毫無其他干擾。透過調整字體、字體大小和背景顏色，你可以全面自訂觀看體驗。還能在使用「Safari 閱讀器」時，讓文字被朗讀出來。在 Safari 瀏覽與「閱讀器」相容的網站時，只要輕點「頁面設定」選單中的「聆聽頁面」功能，或說「嘿 Siri，讀給我聽」就行。這是外出時用來瀏覽閱讀列表的絕佳方式。

適用於：

iPhone、iPad、Mac

更新

有時候瀏覽網頁可能會讓感官接收過量刺激。「Safari 閱讀器」是一項輔助使用技術，去除廣告、按鈕和導覽列，讓你專注在想看的內容上，毫無其他干擾。透過調整字體、字體大小和背景顏色，你可以全面自訂觀看體驗。還能在使用「Safari 閱讀器」時，讓文字被朗讀出來。在 Safari 瀏覽與「閱讀器」相容的網站時，只要輕點「頁面設定」選單中的「聆聽頁面」功能，或說「嘿 Siri，讀給我聽」就行。這是外出時用來瀏覽閱讀列表的絕佳方式。

在下列裝置上設定 Safari 閱讀器：

更新：

聆聽頁面功能。在 Safari 瀏覽與「閱讀器」相容的網站時，可讓文字被讀出來給你聽。只要在「頁面設定」選單中輕點「聆聽頁面」功能，或說「嘿 Siri，讀給我聽」就行。

引導使用模式

一次做一件事，
做好每一件事。

「引導使用模式」能幫助你專注於手頭的任務或 app。你可以透過停用「主畫面」按鈕或手勢來限制裝置一次只能使用一個 app。你甚至還能限制鍵盤的使用或螢幕特定區域的觸控輸入，如此一來，任意的輕點和手勢都無法分散學習的注意力。無論你是父母、教師，或想幫自己集中注意力，都可以找到各種需要的選項來自訂 Apple 產品使用體驗。

適用於：

iPhone、iPad

「引導使用模式」能幫助你專注於手頭的任務或 app。你可以透過停用「主畫面」按鈕或手勢來限制裝置一次只能使用一個 app。你甚至還能限制鍵盤的使用或螢幕特定區域的觸控輸入，如此一來，任意的輕點和手勢都無法分散學習的注意力。無論你是父母、教師，或想幫自己集中注意力，都可以找到各種需要的選項來自訂 Apple 產品使用體驗。

在下列裝置上設定引導使用模式：

更新人物相簿

認出照片中的新面孔
與老朋友。

「照片」app 能辨認照片中人物和寵物的面孔，還能在「人物」相簿中將他們分門別類。當你在照片中識別出某個人或動物，他們就會自動添加到你的「人物」相簿中，並在圖庫的其他照片裡被辨別出來。

適用於：

iPhone、iPad、Mac

更新

「照片」app 能辨認照片中人物和寵物的面孔，還能在「人物」相簿中將他們分門別類。當你在照片中識別出某個人或動物，他們就會自動添加到你的「人物」相簿中，並在圖庫的其他照片裡被辨別出來。

在下列裝置設定人物相簿功能：

更新：

寵物辨識。「人物」相簿變得比以往更厲害，不但能辨識你的親朋好友，甚至能認得家中的毛小孩。

更新iCloud 鑰匙圈

你記不得的，
它幫你記。

你不必一直記住每組密碼、卡號和使用者名稱，「iCloud 鑰匙圈」可以幫你記。它會在任何經核准的裝置上自動填寫特定資訊，使登入和結帳既簡單又安全。你還能和信任的聯絡人共享一組密碼。「iCloud 鑰匙圈」可讓群組的每位成員都能獲得最新密碼，而你始終能掌控誰可取用這些密碼。

Available on:

iPhone, iPad, Mac

更新

你不必一直記住每組密碼、卡號和使用者名稱，「iCloud 鑰匙圈」可以幫你記。它會在任何經核准的裝置上自動填寫特定資訊，使登入和結帳既簡單又安全。你還能和信任的聯絡人共享一組密碼。「iCloud 鑰匙圈」可讓群組的每位成員都能獲得最新密碼，而你始終能掌控誰可取用這些密碼。

在下列裝置上設定 iCloud 鑰匙圈：

更新：

共享密碼和通行密鑰。和你信任的聯絡人共享一組密碼。你可建立群組，並選擇一組想要共享的帳號，讓群組的每位成員都能獲得最新密碼，你還能隨時移除群組中的成員。

使用 Apple ID 登入。你可以使用附近的裝置，或是你帳號中的電子郵件地址或電話號碼，安全地登入你的 Apple ID。

更新尋找

朋友、手機，
想找都能找。

「尋找」功能不僅能協助你找到遺失的裝置，你還可在「尋找」或「訊息」app 中輕鬆與親朋好友分享所在位置、查看家人的狀況、在人多的地方找到想找的人，或是協助他們定位遺失的 Apple 裝置。「遺失模式」可以協助你定位一系列產品，包括 AirPods、Apple Watch 及 AirTag。

適用於：

iPhone、iPad、Mac

更新

「尋找」功能不僅能協助你找到遺失的裝置，你還可在「尋找」或「訊息」app 中輕鬆與親朋好友分享所在位置、查看家人的狀況、在人多的地方找到想找的人，或是協助他們定位遺失的 Apple 裝置。「遺失模式」可以協助你定位一系列產品，包括 AirPods、Apple Watch 及 AirTag。

在下列裝置上設定尋找功能

更新：

共享 AirTag 或尋找 App 網絡相關配件。可與最多達五人共享 AirTag 或「尋找」網絡中的其他配件。當共享的 AirTag 在附近時，群組中的每個人都可以使用「精確尋找」功能，透過播放聲音來找到它的下落。

iWork

多種工作模式，
方便每個人用。

不論是工作、課業或自用，你都能隨時製作易於使用的文件、試算表及簡報。Pages、Numbers 和 Keynote 包括多項功能，能幫助你更好地溝通和理解各種文件、試算表與簡報。Pages 內建的布局選項可協助你整理並自訂文件的外觀。行距和文字間距工具可強化你閱讀、理解和編輯文件的方式。而文字檢查器工具則可協助你找到常見的格式問題，如多出的空格，使文件、試算表和簡報校對起來更輕鬆容易。

適用於：

iPhone、iPad、Mac

不論是工作、課業或自用，你都能隨時製作易於使用的文件、試算表及簡報。Pages、Numbers 和 Keynote 包括多項功能，能幫助你更好地溝通和理解各種文件、試算表與簡報。Pages 內建的布局選項可協助你整理並自訂文件的外觀。行距和文字間距工具可強化你閱讀、理解和編輯文件的方式。而文字檢查器工具則可協助你找到常見的格式問題，如多出的空格，使文件、試算表和簡報校對起來更輕鬆容易。

在下列裝置上設定 iWork：

聽寫

你說的每個字，
都成文字。

「聽寫」功能讓你以說話代替打字輸入，並支援超過 60 種語言與地區。如果你具備出色的口語表達能力，但在拼寫或打字方面需要幫助，只要在任何文字欄位內，輕點螢幕鍵盤上的麥克風按鍵，即可開始聽寫。你也可以透過 Mac 的「鍵盤」偏好設定來啟用「聽寫」功能，將語音轉換為文字。「聽寫」功能可讓你在語音和觸控間順暢切換，使你能繼續用螢幕鍵盤來移動游標或插入「快速輸入」建議2；在你說話時，它也會自動為內文加入逗號、句號和問號等標點符號3。甚至只用聲音，你就能把表情符號插入訊息中4。

適用於：

iPhone、iPad、Mac、Apple Watch、Apple TV

「聽寫」功能讓你以說話代替打字輸入，並支援超過 60 種語言與地區。如果你具備出色的口語表達能力，但在拼寫或打字方面需要幫助，只要在任何文字欄位內，輕點螢幕鍵盤上的麥克風按鍵，即可開始聽寫。你也可以透過 Mac 的「鍵盤」偏好設定來啟用「聽寫」功能，將語音轉換為文字。「聽寫」功能可讓你在語音和觸控間順暢切換，使你能繼續用螢幕鍵盤來移動游標或插入「快速輸入」建議2； 在你說話時，它也會自動為內文加入逗號、句號和問號等標點符號3。甚至只用聲音，你就能把表情符號插入訊息中4。

在下列裝置上設定聽寫功能：

更新Siri

聰明的好幫手，
越來越聰明。

Siri 可協助你完成日常生活大小事，也能回答你感興趣的各種小問題。你可開口叫它查找字詞定義、設定提醒事項、開啟或關閉各項功能，還能做到更多事。如果要簡化一系列的動作或工作，你可以透過「捷徑」app，使用 Siri 來執行自訂的捷徑；只要說聲「嘿 Siri」，並說出建立的捷徑名稱，就能執行。

你還能自訂 Siri 說話的速度，以滿足你的需求和偏好。如果你使用「Safari 閱讀器」瀏覽與「閱讀器」相容的網站，只要說「嘿 Siri，讀給我聽」，Siri 就會為你讀出文字。無論使用哪一款 Apple 產品，你最喜愛的助理都會隨傳隨到5。

適用於：

iPhone、iPad、Mac、Apple Watch、Apple TV、HomePod、AirPods

更新

Siri 可協助你完成日常生活大小事，也能回答你感興趣的各種小問題。你可開口叫它查找字詞定義、設定提醒事項、開啟或關閉各項功能，還能做到更多事。如果要簡化一系列的動作或工作，你可以透過「捷徑」app，使用 Siri 來執行自訂的捷徑；只要說聲「嘿 Siri」，並說出建立的捷徑名稱，就能執行。

你還能自訂 Siri 說話的速度，以滿足你的需求和偏好。如果你使用「Safari 閱讀器」瀏覽與「閱讀器」相容的網站，只要說「嘿 Siri，讀給我聽」，Siri 就會為你大聲讀出文字。無論使用哪一款 Apple 產品，你最喜愛的助理都會隨傳隨到5。

在下列裝置上設定 Siri：

更新：

自訂 Siri 的語速。根據你的需要和偏好，自訂 Siri 說話的速度，慢點或快點都由你決定。

在 Safari 閱讀器中使用 Siri。在 Safari 瀏覽與「閱讀器」相容的網站時，只要說「嘿 Siri，讀給我聽」，就能聆聽網站內容。

移動文字

讓你正在看的字，
瞬間變大。

「移動文字」功能，讓你在看 iPad、Mac 或 Apple TV 內容時，更輕鬆地查看選取的文字。如果段落、文字框、圖說或註腳的文字過小，以致無法專心閱讀，而你又不想錯過這些重要內容，只要將指標或 Apple Pencil 移至所需位置，再按下啟用鍵，你選取的內容就會以高解析度的放大字體來顯示，你甚至能選擇最適合自己的字體與顏色。

適用於：

iPad、Mac、Apple TV

移動文字

「移動文字」功能，讓你在看 iPad、Mac 或 Apple TV 內容時，更輕鬆地查看選取的文字。如果段落、文字框、圖說或註腳的文字過小，以致無法專心閱讀，而你又不想錯過這些重要內容，只要將指標或 Apple Pencil 移至所需位置，再按下啟用鍵，你選取的內容就會以高解析度的放大字體來顯示，你甚至能選擇最適合自己的字體與顏色。

在下列裝置上設定移動文字功能：

專注模式

哪些情況想集中精神，
你決定。

有了「專注模式」，想集中心思做好至關重要的事，變得更加容易。你可以啟用不同的「專注模式」範圍，如「勿擾模式」、「工作」或「睡眠」，將當下可能會打擾你或使你分心的裝置通知設為靜音。「專注模式」有更為簡潔的設定，讓你藉由設為允許或靜音，來選擇想收到哪些 app 或哪些人的通知。

你也可將「鎖定畫面」與所選的「專注模式」相連結，讓 iPhone 的畫面外觀和調性，符合此刻你想怎麼用它的氛圍。要啟用哪個「專注模式」，只要滑動到對應的「鎖定畫面」就行。而利用「專注模式」過濾條件，還能在「行事曆」、「訊息」等 Apple app，以及第三方 app 中，隱藏讓你分心的內容，助你排除外界干擾。你可選擇在「工作專注模式」下，哪些「標籤頁群組」會在 Safari 中顯示；或在「個人專注模式」時，完全隱藏你的工作行事曆。你甚至能設定「專注模式」的範圍，讓它在特定時間、地點或在使用特定 app 時開啟。

適用於：

iPhone、iPad、Mac、Apple Watch

有了「專注模式」，想集中心思做好至關重要的事，變得更加容易。你可以啟用不同的「專注模式」範圍，如「勿擾模式」、「工作」或「睡眠」，將當下可能會打擾你或使你分心的裝置通知設為靜音。「專注模式」有更為簡潔的設定，讓你藉由設為允許或靜音，來選擇想收到哪些 app 或哪些人的通知。

你也可將「鎖定畫面」與所選的「專注模式」相連結，讓 iPhone 的畫面外觀和調性，符合此刻你想怎麼用它的氛圍。要啟用哪個「專注模式」，只要滑動到對應的「鎖定畫面」就行。而利用「專注模式」過濾條件，還能在「行事曆」、「訊息」等 Apple app，以及第三方 app 中，隱藏讓你分心的內容，助你排除外界干擾。你可選擇在「工作專注模式」下，哪些「標籤頁群組」會在 Safari 中顯示；或在「個人專注模式」時，完全隱藏你的工作行事曆。你甚至能設定「專注模式」的範圍，讓它在特定時間、地點或在使用特定 app 時開啟。

在下列裝置上設定專注模式：

隨手寫

隨手寫幾筆，
快速變文字。

在顯示器上用手寫字回覆訊息，這些手寫字會自動轉換為鍵入文字。你可用手指在 Apple Watch 顯示器上快速回覆，或者用 Apple Pencil 在 iPad 上寫下訊息。如果你使用非口語表達方式，或喜歡以手寫方式溝通，「隨手寫」功能將有助你清楚表達意念。

適用於：

iPad、Apple Watch

在顯示器上用手寫字回覆訊息，這些手寫字會自動轉換為鍵入文字。你可用手指在 Apple Watch 顯示器上快速回覆，或者用 Apple Pencil 在 iPad 上寫下訊息。如果你使用非口語表達方式，或喜歡以手寫方式溝通，「隨手寫」功能將有助你清楚表達意念。

在下列裝置上設定隨手寫功能：

透過 Apple 影片，更深入了解。

透過 YouTube 上的「Apple 支援」服務，學習認知輔助功能的訣竅、秘訣和使用技巧。

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