حافظ على حركتك. على صحتك. على تواصلك.

راقب صحتك وتتبّع تمارينك، واحصل على ما تحتاج إليه من تحفيز لتحقيق أهدافك في اللياقة، وابقَ على اتصال بمن يهمك من أشخاص ومطلعاً على ما يهمك من معلومات. مع Apple Watch Series 3 يمكنك أن تنجز كل هذا من معصمك مباشرة.

الهدف واحد والحلقات ثلاث.

بفضل حلقات الوقوف والحركة والتمرين يمكنك أن تتابع نشاطك وتحركاتك كل يوم، كما تستطيع أن ترى إذا ما جلست لفترات طويلة، وتقيس السعرات الحرارية التي حرقتها، وتعرف كم دقيقة قضيت في ممارسة الرياضة. وبإمكانك أيضاً مشاركة حلقاتك مع أصدقائك. جرّب مسابقات النشاط الجديدة، ودع ميزات التدريب الذكي تحفّزك عندما تكون بحاجة إلى التشجيع.

تعرف على كيفية إكمال حلقات النشاط على Apple Watch‏‏

انطلق بتمارينك بعيداً.

تتبّع التمارين الرياضية الشائعة مثل اليوغا وركوب الدراجات والسباحة وتمرين المراحل المكثفة،1 بالإضافة إلى تمرين الركض مع الميزات المتطورة لمن يمارسون الركض مثل معدل الخطوات وتنبيهات السرعة. وقم بإقران الساعة لاسلكياً مع معدات الصالات الرياضية المتوافقة،2 وحفّز نفسك بتشغيل Apple Music وApple Podcasts عبر الإنترنت.‏‏3‏

كي تبقى صحتك أولويتك.

راقب معدل نبضات قلبك، واحصل على التحذيرات عند ارتفاع معدل نبضات القلب أو انخفاضه. وبينما تتيح لك ميزة طوارئ SOS طلب النجدة على الفور، يساعدك تطبيق التنفس على التعامل مع الضغوط اليومية بشكل أفضل، ويمكنك اختيار ما يناسب روتينك وأهدافك من مجموعة واسعة من تطبيقات الصحة.

حرّية خلوية.

أجب عن اتصال أثناء السباحة واطلب من Siri إرسال رسالة. شغّل أغنياتك المفضلة عبر الإنترنت أثناء الركض واستخدم ميزة طوارئ SOS لطلب النجدة. كل هذا من دون أن يكون هاتفك معك لأن التكنولوجيا المدمجة للاتصال بشبكة الهاتف المتحرك تمنحك الحرّية للانطلاق بساعتك فقط.4

لكل ذوق Apple Watch

قارن الموديلات