De ringen Staan, Bewegen en Trainen geven precies aan hoeveel je dagelijks beweegt. Check of je te veel zit, hoeveel calorieën je hebt verbrand en het aantal minuten dat je actief was. Je kunt je ringen ook delen met vrienden. Probeer de nieuwe Activiteit-wedstrijden en maak gebruik van slimme coaching voor een duwtje in de rug op het juiste moment.
Lees hoe je de Activiteit-ringen op je Apple Watch vol maaktHou de gegevens bij van populaire work-outs zoals yoga, fietsen, zwemmen en intensieve intervaltrainingen (HIIT).1 Ontvang tijdens je run meldingen over je pasritme en tempo. Koppel je Watch draadloos met compatibele fitnessapparaten.2 En sync je favoriete playlists van Apple Music om gemotiveerd te blijven.3
Check je hartslag en ontvang een waarschuwing als je hartslag ongebruikelijk hoog of laag is. Apple Watch kan ook hartritmestoornissen opsporen, een mogelijke indicatie van atriumfibrilleren.4 Met de feature SOS-noodmelding kun je snel hulp inschakelen. De Ademhaling-app zorgt ervoor dat je de dagelijkse stress beter aankunt. En je kunt kiezen uit tal van apps die je helpen een gezonde levensstijl te volgen.
Mis nooit een belangrijk telefoontje of bericht. Overleg snel iets via Walkietalkie. Beluister je favoriete playlist of podcast. Met Apple Watch Series 3 blijf je op de hoogte en hou je contact met de mensen die belangrijk voor je zijn.