Monitor proativo de saúde

Sempre à vista. Sempre de olho.

O Apple Watch é uma inspiração para levar uma vida saudável. Ele monitora sua frequência cardíaca e avisa se algo estiver errado. Ajuda a acompanhar o ciclo menstrual. Dá um leve toque quando o ruído atinge o nível que pode afetar sua audição. E você ainda adiciona complicações ao mostrador, como os apps Respirar, Batimentos e Ruído, para ter informações importantes visíveis o dia todo. É o primeiro relógio que realmente cuida de você.

Pensa no seu coração com frequência.

Durante o dia, o Apple Watch Series 5 registra seus batimentos. Você pode verificar a qualquer momento sua frequência cardíaca e saber como está seu coração. Se o relógio detectar uma frequência muito alta ou baixa, você é notificado antes mesmo de ter algum sintoma.

Sempre de plantão.

Uma frequência cardíaca muito alta ou muito baixa pode indicar um problema sério de saúde. Como os sintomas geralmente passam despercebidos, muitas vezes as causas não são diagnosticadas. O Apple Watch Series 5 monitora seu coração e avisa na hora se algo estiver fora do normal. Assim, você pode falar com um médico o quanto antes.

Saiba mais sobre as notificações de saúde do coração

Acompanhe seu ciclo com um toque.

O app Acompanhamento de Ciclo exibe informações sobre seu período menstrual e oferece uma visão mais ampla da sua saúde. Além de assegurar que está preparada, você tem mais dados sobre alterações e sintomas para conversar com seu médico.

Dê ouvidos ao app Ruído.

O barulho pode chegar a níveis prejudiciais para sua audição sem você perceber. O novo app Ruído identifica quando o som de uma multidão ou de máquinas atinge o ponto de risco e alerta para você dar um tempo aos seus ouvidos.

Ganhe um tempo para respirar.

Dedicar alguns momentos do dia para uma pausa, relaxar e praticar atenção plena ajuda na redução do estresse e melhora sua saúde. O app Respirar mantém você em equilíbrio com uma série de exercícios de respiração. Ele também está disponível como mostrador para você focar nos objetivos do seu dia toda vez que levanta o pulso.

Apps que colocam sua saúde em primeiro lugar.

Na hora de criar e manter hábitos saudáveis, é importante escolher o app certo. Seja para monitorar a diabetes, escolher uma alimentação sadia ou diminuir o estresse, existe um app para você alcançar suas metas. Agora, com a App Store no seu pulso, está ainda mais fácil descobrir apps de saúde incríveis.

WaterMinder. Calcule a quantidade de água que você costuma beber e defina metas de consumo diário.

YAZIO. Anote suas refeições, conte as calorias e acompanhe suas atividades em um plano alimentar personalizado.

Meditopia. Relaxe com meditações para reduzir o estresse, dormir melhor e ser mais feliz.

Detecção de queda.

O Apple Watch Series 5 sente se você cair. Caso isso aconteça, o relógio mostra um alerta e oferece a opção de ignorar ou de ligar para os serviços de emergência. Se você não responder em 60 segundos, o relógio ligará automaticamente. Seus contatos de emergência também serão avisados e receberão sua localização.

Ligação de emergência em outros países.

Agora você pode ligar para serviços de emergência em praticamente qualquer lugar do mundo. Mantenha pressionado o botão lateral do Apple Watch Series 5 com rede celular e você será conectado com a assistência necessária. Ele funciona até sem seu iPhone por perto*.

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