Maneiras de

obter ajuda.

Saiba mais sobre segurança online

• Dicas de segurança online.

  Mantenha suas atividades na internet seguras e tenha uma boa experiência.

  Para ficar online em segurança:

  • Tenha cuidado ao interagir online com pessoas que você não conhece pessoalmente. Elas podem não ser o que dizem.
  • Evite enviar ou trocar fotos ou vídeos íntimos ou com nudez e não converse sobre sexo, principalmente com adultos ou com quem você não conhece.
  • Se alguém assediar você sexualmente ou solicitar fotos ou vídeos com nudez, guarde provas, denuncie o conteúdo, bloqueie ou silencie a conta e relate o caso para uma pessoa adulta de confiança.
  • Evite encontrar pessoalmente com alguém que você conheceu na internet.
  • Não minta sua idade quando exigida para cadastros em apps. Alguns apps têm proteções integradas para adolescentes.
  • Pense bem antes de compartilhar suas informações, da sua família e das pessoas que você conhece.
  • Use senhas complexas, únicas e não compartilhe. Sempre que possível, use autenticação de dois fatores, Touch ID ou Face ID.
  • Saiba como bloquear e denunciar publicações, conversas ou pessoas inconvenientes.
  • Trate as pessoas com respeito e não responda a comentários maldosos ou desrespeitosos.

• Reconhecer e combater aliciamento e sextorsão.

  Como saber se alguém está querendo sua amizade para manipular e se aproveitar de você.

  Aliciamento

  Pessoas que querem abusar sexualmente de você tentam ganhar sua confiança começando uma amizade. Isso se chama aliciamento. Preste atenção aos seguintes sinais:

  A pessoa pode:

  • Tentar criar rapidamente uma amizade íntima com você.
  • Entrar em contato com você por vários apps.
  • Enviar muitas mensagens.
  • Convidar você para um bate-papo online, chamada de vídeo ou ligação.
  • Dar dinheiro ou presentes e talvez pedir para você escondê-los.
  • Querer afastar você de amigos ou familiares.
  • Falar sobre romance, amor ou sexo.
  • Pedir fotos ou vídeos sexualmente explícitos ou com nudez.
  • Pedir que você não conte a ninguém sobre esse relacionamento.
  • Culpar você pelo que está acontecendo.
  • Dizer que você terá problemas caso conte a alguém.
  • Ameaçar machucar você, sua família, um animal de estimação ou outras pessoas queridas se você disser algo.
  • Tentar se vitimizar para você sentir pena dela.

  Se você notar alguma dessas situações, lembre-se de que a culpa não é sua. Peça ajuda a uma pessoa adulta de confiança.

  Sextorsão

  O aliciamento pode levar à sextorsão. A extorsão sexual, ou sextorsão, ocorre quando alguém ameaça divulgar suas fotos ou vídeos íntimos ou privados caso você não faça o que essa pessoa exige, como enviar dinheiro, compartilhar mais fotos ou realizar atos sexuais. O mais comum é que os casos de sextorsão estejam associados a golpes online, mas também podem vir de alguém que você conhece. A extorsão sexual é crime em quase todos os lugares.

  Medidas para se proteger:

  • Quem pratica esse crime pode sugerir o envio de fotos ou vídeos desde que você envie primeiro, mas é apenas um truque para obter suas imagens e usá-las contra você. Não caia nessa.
  • Nunca compartilhe imagens íntimas ou de nudez com qualquer pessoa que entre em contato pela internet, principalmente se você não conhece ou confia nela na vida real.
  • Se alguém tiver sua imagem, não envie dinheiro, mais imagens, nem faça nada do que essa pessoa exigir. Se você não der atenção, é possível que as ameaças parem. Se der, é provável que queiram mais.
  • Se alguém estiver pressionando, ameaçando ou obrigando você a enviar uma imagem com nudez, sangue ou conteúdo violento, você não precisa fazer isso. Peça ajuda.
  • Guarde as provas. Faça capturas de tela ou guarde as mensagens para poder mostrar para a polícia.
  • Bloqueie essas pessoas. Evite qualquer contato.
  • Peça ajuda. Converse com um adulto da sua confiança, denuncie à polícia e, se for alguém da escola ou do trabalho, informe os responsáveis pela instituição ou as autoridades competentes.
  • Proteja suas contas. Use a Verificação de Segurança da Apple e o Manual de Uso de Segurança Pessoal para bloquear seus dados e interromper o contato indesejado.

  A culpa não é sua. Quem está infringindo a lei são as pessoas que tentam se aproveitar dos outros. Fale com seu pai ou sua mãe, outro adulto de confiança ou serviços de apoio. Você não precisa passar por esta situação sem ajuda. Vai ficar tudo bem.

• Como lidar com conteúdo assustador ou violento.

  O que fazer se você vir imagens explícitas ou violentas no aparelho.

  Para ajudar a manter sua segurança, seu aparelho pode desfocar fotos e vídeos em alguns apps da Apple e mostrar um aviso se parecerem conter conteúdo impróprio ou violento. Você escolhe se quer ver ou enviar esse conteúdo. A Apple não consegue visualizar nem acessar esse material. Tudo é processado direto no aparelho.

  As fotos ou vídeos impróprios ou violentos que podem ser desfocados incluem imagens explícitas de violência, ferimentos, morte ou crueldade contra pessoas, sejam elas reais ou fictícias. Pode ser que você já tenha encontrado ou até compartilhado esse tipo de conteúdo sem querer ou sem perceber como pode afetar você ou outras pessoas. O contexto importa. Às vezes, o conteúdo tem a intenção de conscientizar sobre problemas reais, e outras vezes é compartilhado só para chocar, provocar ou assediar. Não saber lidar com esse tipo de material não é sinal de fraqueza. Se isso afeta você, existem recursos e pessoas que podem ajudar.

  Como isso pode afetar você:

  Cada pessoa reage de um jeito diferente, mas ver conteúdo perturbador pode afetar seus sentimentos e pensamentos. Você pode:

  • Sentir ansiedade, angústia ou simplesmente mal-estar.
  • Ter problemas para dormir, dificuldade de se concentrar ou pensar constantemente em certas imagens.
  • Com o tempo, sentir desapego emocional, perder a empatia ou perceber mais irritação ou frustração do que o normal.

  O que você pode fazer:

  Sofrer o impacto de conteúdo perturbador é comum, já que muitas vezes ele é criado para chocar as pessoas. Por isso, não se culpe se a curiosidade levou você a ver. Estas são algumas maneiras de se proteger e recuperar o controle:

  • Escute seu corpo. Se o seu coração está acelerado, você está com dor de estômago ou não consegue parar de pensar no que viu, é hora de fazer uma pausa e recomeçar. Escutar música, sair um pouco, se movimentar, escrever um diário ou conversar com um amigo ou amiga pode ajudar você a se sentir bem de novo.
  • Fale com alguém de confiança. Se uma imagem ficar na sua cabeça ou afetar seu sono ou o ânimo, é sinal de que você precisa de ajuda.
  • Estabeleça limites para você. Se algo perturbador aparecer, feche o app e considere bloquear o remetente. Nem o conteúdo nem as pessoas que o enviam merecem sua atenção.
  • Se necessário, guarde as provas. Se algo parecer ameaçador, abusivo ou ilegal, faça capturas de tela ou salve os links antes de bloquear ou denunciar.

  Se você acredita que alguém está em perigo ou que o conteúdo envolve ameaças graves ou atividade ilegal, conte imediatamente a um adulto de confiança ou entre em contato com a polícia.

• Como lidar com o bullying virtual.

  O que fazer se você ou outra pessoa sofrer bullying virtual.

  Se alguém trata mal você ou outras pessoas repetidas vezes na internet, isso é bullying virtual. Imagens que contenham nudez, sangue ou violência também podem ser usadas como intimidação. A culpa não é sua. Ninguém merece tratamento cruel ou constrangedor.

  Se você estiver sofrendo bullying virtual:

  • Mantenha a calma e não reaja. Uma atitude agressiva pode piorar e prolongar a situação.
  • Você não precisa responder. Se alguém enviar uma foto ou um vídeo com imagens impróprias ou conteúdo desagradável, peça ajuda.
  • Peça para a pessoa parar. Se ela não parar, bloqueie ou silencie a conta.
  • Guarde as evidências. Tire uma captura de tela do conteúdo. Denuncie, bloqueie ou silencie a conta. Se você acha que a pessoa estuda na sua escola, pode denunciar o bullying virtual a uma professora, orientadora ou à diretoria.
  • Procure ajuda. Converse com um adulto de confiança e amigos para ter apoio.

  Se você notar alguém sofrendo bullying virtual:

  • Mantenha a cabeça fria. Você pode defender seu amigo ou sua amiga, mas nunca revidar.
  • Demonstre sua solidariedade. Se possível, envie uma mensagem de apoio à pessoa que está sofrendo bullying virtual. 
  • Se a vítima estudar na sua escola, diga que você está do lado dela.