Gardez le fil, la forme et la santé.

Veillez sur votre état de santé. Faites le suivi de vos entraînements. Trouvez la motivation pour aller jusqu’au bout. Et restez près des personnes et des données qui comptent vraiment. Avec Apple Watch Series 3, vous pouvez tout faire sur votre montre.

 

Trois anneaux. Un objectif.

Les anneaux Bouger, Me lever et M’entraîner vous permettent de visualiser votre activité au quotidien. Voyez quand vous vous assoyez trop longtemps. Calculez vos calories brûlées. Et comptez vos minutes d’exercice physique. Vous pouvez même partager vos anneaux avec vos amis, essayer les compétitions dans Activité et recevoir une bonne dose de motivation grâce au coaching personnalisé.

Voir comment boucler les anneaux d’activité sur Apple Watch

Donnez du muscle à vos entraînements.

Faites le suivi d’activités populaires telles que le yoga, le vélo, la nage et l’entraînement par intervalles1. Profitez de fonctionnalités de course avancées, comme les alertes de rythme et de cadence. Jumelez votre montre sans fil aux appareils d’exercice compatibles2. Et conservez votre entrain avec l’écoute en continu dans Apple Music et Balados3.

La santé en tête.

Surveillez votre fréquence cardiaque et recevez des alertes en cas de hausse ou de baisse inhabituelle. Apple Watch peut aussi détecter les irrégularités du rythme cardiaque, un signe évocateur de fibrillation atriale4. Au besoin, utilisez Urgence SOS pour appeler à l’aide sur-le-champ. Et apprenez à mieux gérer le stress au quotidien avec l’app Respirer. Il existe une foule d’apps de santé qui cadrent avec vos habitudes et vos objectifs.

La liberté du cellulaire.

Prenez un appel entre deux coups de pagaie. Dictez un texto à Siri. Gardez le rythme avec la musique en diffusion continue. Utilisez Urgence SOS pour appeler les secours. Et faites tout ça sans l’aide de votre téléphone. Avec la connectivité cellulaire, vous avez la liberté de foncer5.

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