Die Ringe «Stehen», «Bewegen» und «Trainieren» zeigen dir, wie du dich jeden Tag bewegst. Erfahre, ob du zu viel sitzt. Miss deine verbrannten Kalorien. Und verfolge, wie viele Minuten du trainiert hast. Du kannst sogar deine Ringe mit Freunden teilen. Probiere die neuen Aktivitäts-Wettbewerbe aus und nutze intelligente Coaching-Features, wenn du Motivation brauchst.
So schliesst du deine Aktivitätsringe auf der Apple WatchVerfolge beliebte Trainings wie Yoga, Radfahren, Schwimmen und hochintensives Intervalltraining.1 Zeichne deine Läufe auf und nutze fortschrittliche Funktionen für Läufer wie Kadenz und Tempohinweise. Kopple deine Watch mit kompatiblen Geräten im Fitnessstudio.2 Und bleib motiviert, indem du Apple Music und Apple Podcasts streamst.3
Kontrolliere deine Herzfrequenz und erhalte Warnungen, wenn ein ungewöhnlich hoher oder niedriger Wert gemessen wird. Mit Notfall SOS kannst du sofort Hilfe rufen. Die Atmen App hilft dir dabei, besser mit dem Alltagsstress umzugehen. Und du hast die Wahl zwischen vielen Gesundheitsapps, die dich bei deinen eigenen Routinen oder Zielen unterstützen.
Nimm einen Anruf entgegen, während du auf dem Wasser bist. Lass Siri eine Nachricht verschicken. Streame deine Lieblingssongs beim Laufen. Nutze Notfall SOS, um Hilfe zu holen. Und mach all das, während dein Telefon zuhause bleibt. Integrierter Mobilfunk gibt dir die Freiheit, nur mit deiner Watch unterwegs zu sein.4