深⼊了解 ⾃⼰的⼼理状态。查看提要,有助你探寻各种情绪的成因。 iPadOS 17 新功能 | 2023 年 9 ⽉ 4 你还可审视⾃⼰的⼼情和情绪,以及⽇常⽣活中可能影响 ⼼态的各种因素,包括运动、睡眠、在⽇光下活动的时间和 正念分钟数。 ⼼理健康评估。做个⼼理健康评估,通过回答⼀系列与感 受相关的问题,看看...
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