Kroužky Stání, Pohyb a Cvičení každý den ukazují, jak jsi aktivní. Podívej se, jestli už nesedíš moc dlouho. Sleduj množství spálených kalorií. A měj přehled o tom, kolik minut denně cvičíš. Svými kroužky se můžeš i pochlubit kamarádům. A když ztratíš chuť do cvičení, nové soutěže Aktivity ti dodají motivaci chytrým koučováním.
Podívej se, jak na Apple Watch uzavírat kroužky AktivityMěř si nejčastější aktivity jako jógu, jízdu na kole, plavání nebo vysoce intenzivní intervalový trénink.1 Využívej pokročilejší běžecké funkce měření kadence nebo upozornění na tempo. Bezdrátově si spáruj hodinky s kompatibilními stroji v posilovně.2 A zpříjemni si cvičení playlisty staženými z Apple Music.3
Hlídej si tepovou frekvenci a nech se upozornit na neobvykle nízký nebo vysoký tep. Kdyby něco, funkcí Tíseň SOS si rychle přivoláš pomoc. Aplikace Dýchání ti pomůže líp zvládat každodenní stres. A můžeš si stáhnout i spoustu dalších zdravotních aplikací přesně podle svých potřeb.
Nenech si ujít žádný důležitý hovor nebo oznámení. Ozvi se kamarádovi přes Vysílačku. Poslechni si svůj oblíbený playlist nebo podcast. S Apple Watch Series 3 máš blíž k lidem a informacím, na kterých ti nejvíc záleží.