認知輔助

能專注，何事不可能。

一個女人正使用 iPad 工作，並戴著 AirPods 以使用認知輔助功能

背景聲音

平靜有時，
有聲勝無聲。

日常生活的種種聲音，可能會令人感到不適或者煩擾。背景聲音功能有助把干擾減到最低，幫你提高專注力，保持平靜，並可讓你在遠方雨聲或海浪聲中放鬆休息。你可以選擇平衡噪音、亮噪音或暗噪音，或者海洋聲、雨聲和流水聲於背景持續播放，藉以遮蓋多餘的環境或外界噪音。而這些聲音也可混入或潛入你裝置正在播放的其他音訊或系統聲音之中。

適用於：

iPhone、iPad、Mac

日常生活的種種聲音，可能會令人感到不適或者煩擾。背景聲音功能有助把干擾減到最低，幫你提高專注力，保持平靜，並可讓你在遠方雨聲或海浪聲中放鬆休息。你可以選擇平衡噪音、亮噪音或暗噪音，或者海洋聲、雨聲和流水聲於背景持續播放，藉以遮蓋多餘的環境或外界噪音。而這些聲音也可混入或潛入你裝置正在播放的其他音訊或系統聲音之中。

在下列裝置上設定背景聲音：

更新：

Mac 上的背景聲音功能。Mac 現在提供背景聲音功能，讓你播放各種平靜舒服的聲音，以遮蓋不想聽到的環境噪音，減少干擾。

語音內容

同步聽到你在閱讀或書寫的內容。

使用音訊，提升你閱讀或書寫時的體驗；使用朗讀螢幕功能，把整個螢幕內容大聲讀給你聽；透過語音控制器，控制語音播放；或者使用朗讀所選範圍功能，為你讀出特定範圍的文字。你亦可以在內容讀出時，跟著「重點標示內容」的重點字句閱讀；或啟動輸入回饋功能，清楚讀出你在鍵盤上輸入的每個字。所有語音內容都可運用超過 60 種語言及區域設定朗讀，並有超過 80 種不同聲音選擇1。

適用於：

iPhone、iPad、Mac

語音內容

使用音訊，提升你閱讀或書寫時的體驗；使用朗讀螢幕功能，把整個螢幕內容大聲讀給你聽；透過語音控制器，控制語音播放；或者使用朗讀所選範圍功能，為你讀出特定範圍的文字。你亦可以在內容讀出時，跟著「重點標示內容」的重點字句閱讀；或啟動輸入回饋功能，清楚讀出你在鍵盤上輸入的每個字。所有語音內容都可運用超過 60 種語言及區域設定朗讀，並有超過 80 種不同聲音選擇1。

在下列裝置上設定語音內容：

更新：

新語言和新聲音。語音內容現額外支援超過 20 種語言及區域，包括孟加拉文 (印度)、保加利亞文、加泰蘭文、馬來文、西班牙文 (智利)、烏克蘭文和越南文；另有數十種已為輔助使用功能最佳化的新聲音供用戶選擇。

Safari 閱讀器

多一點專心，
少一點分神。

有時候上網會讓感官受到過度刺激。Safari 閱讀器這項輔助使用技術功能可以移除廣告、按鈕及導覽列，讓你專注於所需閱讀的內容，免受其他視覺干擾。字體、字體大小和背景顏色均可調整，觀賞體驗完全由你自訂。

適用於：

iPhone、iPad、Mac

有時候上網會讓感官受到過度刺激。Safari 閱讀器這項輔助使用技術功能可以移除廣告、按鈕及導覽列，讓你專注於所需閱讀的內容，免受其他視覺干擾。字體、字體大小和背景顏色均可調整，觀賞體驗完全由你自訂。

在下列裝置上設定 Safari 閱讀器：

指導模式

每次專注一件事，
做好每件事。

指導模式可以助你專注於手上的任務或 app。透過停用主畫面按鈕或手勢，你可以限制裝置每次只能使用一個 app；甚至可為螢幕上部分區域限制鍵盤或觸控輸入，從而避免隨意的點按與手勢干擾學習。無論你是家長、教師，還是純粹想幫助自己更加專注，你都會找到適用的選項來自訂 Apple 產品體驗。

適用於：

iPhone、iPad

指導模式可以助你專注於手上的任務或 app。透過停用主畫面按鈕或手勢，你可以限制裝置每次只能使用一個 app；甚至可為螢幕上部分區域限制鍵盤或觸控輸入，從而避免隨意的點按與手勢干擾學習。無論你是家長、教師，還是純粹想幫助自己更加專注，你都會找到適用的選項來自訂 Apple 產品體驗。

在下列裝置上設定指導模式：

樣貌辨認

認出相片中的新面孔、老朋友。

樣貌辨認功能，幫你辨認出所有相簿中的人物。相片 app 會掃描你的圖庫來找出新面孔，並讓你為所選人物指定名字。而當你輸入新相片時，樣貌辨認功能就會把個人樣貌與已經辨認過的進行比對。

適用於：

iPhone、iPad、Mac

樣貌辨認功能，幫你辨認出所有相簿中的人物。相片 app 會掃描你的圖庫來找出新面孔，並讓你為所選人物指定名字。而當你輸入新相片時，樣貌辨認功能就會把個人樣貌與已經辨認過的進行比對。

在下列裝置上設定樣貌辨認：

深入了解：

在相片 App 中使用「人物」相簿

iCloud 鑰匙圈

記不清的，
幫你記。

iCloud 鑰匙圈記性極好，你再也不需時刻謹記每個密碼、信用卡號碼及用戶名稱了。它會在任何已授權的裝置上自動填寫相關資料，登入及結帳依然簡單又安全。

適用於：

iPhone、iPad、Mac

iCloud 鑰匙圈記性極好，你再也不需時刻謹記每個密碼、信用卡號碼及用戶名稱了。它會在任何已授權的裝置上自動填寫相關資料，登入及結帳依然簡單又安全。

在下列裝置上設定 iCloud 鑰匙圈：

深入了解：

尋找

朋友、電話，
都搵得到。

尋找 app 除了可以幫你尋找遺失的裝置，還有其他本領。你可以在尋找 app 或訊息 app 與親友分享位置，讓你可以看看家人的現況，在擠迫人群中會合朋友，甚至幫他們尋找遺失的裝置。遺失模式可以幫你尋找一系列產品的位置，包括 AirPods、Apple Watch 和 AirTag。

適用於：

iPhone、iPad、Mac

尋找 app 除了可以幫你尋找遺失的裝置，還有其他本領。你可以在尋找 app 或訊息 app 與親友分享位置，讓你可以看看家人的現況，在擠迫人群中會合朋友，甚至幫他們尋找遺失的裝置。遺失模式可以幫你尋找一系列產品的位置，包括 AirPods、Apple Watch 和 AirTag。

在下列裝置上設定「尋找」：

深入了解：

iWork

人人合用的工作方式。

無論在辦公室、學校或客廳，你都可隨時製作方便易用的文件、試算表及簡報。Pages、Numbers 與 Keynote 具備眾多功能，助你更充分掌握各式文件、試算表及簡報，更易交流。Pages 内置的佈局選項，助你整理及自訂文件外觀。行距及字距工具，讓你閱讀、理解及編輯文件時更得心應手。對於旁白使用者而言，佈局轉輪以及自動對齊所選內容的功能，則可確保做到合你心意的效果。而全新文字檢查器工具可助你找出常見的格式問題，例如多出的空格等，使文件、試算表和簡報的校對工作更加輕鬆。

適用於：

iPhone、iPad、Mac

無論在辦公室、學校或客廳，你都可隨時製作方便易用的文件、試算表及簡報。Pages、Numbers 與 Keynote 具備眾多功能，助你更充分掌握各式文件、試算表及簡報，更易交流。Pages 内置的佈局選項，助你整理及自訂文件外觀。行距及字距工具，讓你閱讀、理解及編輯文件時更得心應手。對於旁白使用者而言，佈局轉輪以及自動對齊所選內容的功能，則可確保做到合你心意的效果。而全新文字檢查器工具可助你找出常見的格式問題，例如多出的空格等，使文件、試算表和簡報的校對工作更加輕鬆。

在下列裝置上設定 iWork：

更新：

適用於 iWork 的文字檢查器。找出常見的格式問題，例如多出的空格，令文件、試算表和簡報校對起來更加輕鬆。

聽寫

你講得出，
它寫得到。

聽寫功能讓你透過說話來輸入文字，並支援超過 60 種語言及區域。如果你語言技能良好，但在串字或打字時需要一點協助，只需在任何文字欄位內點按螢幕鍵盤上的咪高風按鈕，即可開始聽寫。你亦可透過 Mac 上的鍵盤偏好設定來開啟聽寫功能，將語音變成文字。聽寫功能讓你可順暢地在語音和觸控之間切換，方便你繼續使用螢幕鍵盤來移動游標或加入快速輸入建議2。聽寫功能會因應你的說話，自動在內文加入逗號、句號和問號等標點符號3。你甚至可以用說話來為訊息加入表情符號4。

適用於：

iPhone、iPad、Mac、Apple Watch、Apple TV

聽寫功能讓你透過說話來輸入文字，並支援超過 60 種語言及區域。如果你語言技能良好，但在串字或打字時需要一點協助，只需在任何文字欄位內點按螢幕鍵盤上的咪高風按鈕，即可開始聽寫。你亦可透過 Mac 上的鍵盤偏好設定來開啟聽寫功能，將語音變成文字。聽寫功能讓你可順暢地在語音和觸控之間切換，方便你繼續使用螢幕鍵盤來移動游標或加入快速輸入建議2。聽寫功能會因應你的說話，自動在內文加入逗號、句號和問號等標點符號3。你甚至可以用說話來為訊息加入表情符號4。

在下列裝置上設定聽寫功能：

更新：

全新聽寫體驗。在你的裝置上使用聽寫功能時，可在語音及觸控輸入之間流暢切換。你可以利用鍵盤輸入文字、在文字欄位上點按、移動游標和插入快速輸入建議，而中途無需暫停聽寫功能。

自動加標點。你一邊說話，聽寫功能可為你加上逗號、句號和問號。

支援表情符號。在裝置上聽寫時，用說話來加入表情符號。

訊息 App 文字欄位上聽寫。在訊息 app 的文字輸入欄位，現已增設聽寫功能的圖像。

為聽寫而設的彈出式項目。新設游標這個彈出式項目，點一下即可輕鬆停止聽寫。

Siri

精明助理，
越來越聰明。

Siri 能助你辦妥各種日常事務，又或者解答你想知的種種問題。你可叫它為你尋找定義、設定提醒事項、開啟或關閉功能，以及處理更多工作。如果你需要簡化一連串動作或工作，你還可使用 Siri 來執行捷徑 app 內的自訂捷徑。只要講句「喂 Siri」，並說出你建立的捷徑名稱便可。而透過 Siri 的暫停時間，你可調整在你說話講完之後，Siri 需等待多久才回應你的要求。無論是哪款 Apple 產品，這個人人喜愛的助理，都會為你隨時候命5。

適用於：

iPhone、iPad、Mac、Apple Watch、Apple TV、HomePod、AirPods

Siri 能助你辦妥各種日常事務，又或者解答你想知的種種問題。你可叫它為你尋找定義、設定提醒事項、開啟或關閉功能，以及處理更多工作。如果你需要簡化一連串動作或工作，你還可使用 Siri 來執行捷徑 app 內的自訂捷徑。只要講句「喂 Siri」，並說出你建立的捷徑名稱便可。而透過 Siri 的暫停時間，你可調整在你說話講完之後，Siri 需等待多久才回應你的要求。無論是哪款 Apple 產品，這個人人喜愛的助理，都會為你隨時候命5。

在下列裝置上設定 Siri：

深入了解：

更新：

Siri 的暫停時間。調整 Siri 回應你的問題或指令的等候時間，讓你把說話講完後才作出回應。

透過 Siri 結束通話。準備結束電話或 FaceTime 通話時，講句「喂 Siri，收線」即可6。

切換自動接聽通話：你可以叫 Siri 開啟或關閉自動接聽電話和 FaceTime 通話的功能。

Apple Watch 上的輔助觸控：叫 Siri 開啟或關閉 Apple Watch 的輔助觸控功能。

移動文字

文字瞬間變大，
方便閱讀。

移動文字功能，讓你在觀看 iPad、Mac 或 Apple TV 內容時，更輕鬆地瀏覽所選取的文字。如果段落、文字框、說明或標題字體太細令你難以專注閱讀，而你又不想錯過這些重要內容，只需移動指標到所需位置並按啟用鍵，你選取的內容便會以高解像度的放大字體顯示。你甚至可以選擇最適合自己的字體和顏色。

適用於：

iPad、Mac、Apple TV

移動文字

移動文字功能，讓你在觀看 iPad、Mac 或 Apple TV 內容時，更輕鬆地瀏覽所選取的文字。如果段落、文字框、說明或標題字體太細令你難以專注閱讀，而你又不想錯過這些重要內容，只需移動指標到所需位置並按啟用鍵，你選取的內容便會以高解像度的放大字體顯示。你甚至可以選擇最適合自己的字體和顏色。

在下列裝置上設定移動文字：

更新：

適用於 iPad 的移動文字功能。讓 iPad 顯示器上的輸入欄位、選單項目、按鈕標籤及其他文字，看得更清楚。

適用於 Apple TV 的移動文字功能。在 Apple TV 上觀看內容時，輕鬆將較小的文字放大。

專注模式

自訂你的專注範圍。

透過專注模式，要專心做好最重要的事情，更加容易。你可啟用不同專注模式，例如勿擾模式、工作或睡眠，將當下可能會打擾或令你分心的裝置通知設為靜音。專注模式的設定變得更精簡，要接收哪些 app 或者哪些人的通知，由你揀選，允許或靜音，悉隨尊便。你也可將鎖定畫面與選定的專注模式連結，讓你 iPhone 的外觀與感覺，配合這一刻你正在用它專注做的事；想啟用哪個專注模式，輕掃至相關的鎖定畫面即可。在 Apple 的日曆和訊息等 app，以至一些第三方 app，使用專注模式過濾條件還可以隱藏容易令你分心的內容，免受外界干擾。你可選定在工作專注模式下，Safari 要顯示哪些分頁群組；或者在使用個人專注模式時，隱藏工作日曆。你甚至可設定在某些特定時間、地點或使用特定 app 時，才使用專注模式。

適用於：

iPhone、iPad、Mac、Apple Watch

透過專注模式，要專心做好最重要的事情，更加容易。你可啟用不同專注模式，例如勿擾模式、工作或睡眠，將當下可能會打擾或令你分心的裝置通知設為靜音。專注模式的設定變得更精簡，要接收哪些 app 或者哪些人的通知，由你揀選，允許或靜音，悉隨尊便。你也可將鎖定畫面與選定的專注模式連結，讓你 iPhone 的外觀與感覺，配合這一刻你正在用它專注做的事；想啟用哪個專注模式，輕掃至相關的鎖定畫面即可。在 Apple 的日曆和訊息等 app，以至一些第三方 app，使用專注模式過濾條件還可以隱藏容易令你分心的內容，免受外界干擾。你可選定在工作專注模式下，Safari 要顯示哪些分頁群組；或者在使用個人專注模式時，隱藏工作日曆。你甚至可設定在某些特定時間、地點或使用特定 app 時，才使用專注模式。

在下列裝置上設定專注模式：

深入了解：

在 iPhone 上使用駕駛專注模式

更新：

連結鎖定畫面。你可將鎖定畫面與專注模式連結，改變 iPhone 的顯示和操作，想啟用哪個專注模式，輕掃至相關的鎖定畫面即可。

鎖定畫面建議。iOS 為所提供的專注模式選項，建議一系列相關的鎖定畫面，例如當你使用工作專注模式時，會為你顯示資料詳盡的鎖定畫面；而使用個人專注模式時，則為你顯示相片鎖定畫面。

主畫面頁面建議。iOS 會根據你要設定的專注模式，建議不同的主畫面頁面，當中可以包括哪些最相關的 app 和小工具。

專注模式過濾條件。設定各個專注模式啟用時的適用範圍，助你在 Apple 的日曆、郵件、訊息和 Safari 等 app 隔絕外界干擾。你可選定在工作專注模式下，Safari 要顯示哪些分頁群組；或者在使用個人專注模式時，隱藏工作日曆。

預測字詞

下一個字，
已為你想好。

你的裝置，懂得幫你完成想說的話。預測字詞功能可因應交談對象和之前說過的話，為你調整建議結果。只需點按一下，選擇最合適的字詞建議7。

適用於：

iPhone、iPad、Mac、Apple Watch、Apple TV

預測字詞

你的裝置，懂得幫你完成想說的話。預測字詞功能可因應交談對象和之前說過的話，為你調整建議結果。只需點按一下，選擇最合適的字詞建議7。

在下列裝置上設定預測字詞：

隨手寫

一筆一劃隨手寫，
迅即變成文字。

在顯示器上隨手寫字便可回覆訊息，手寫文字會自動轉換成輸入文字。你可以在 Apple Watch 顯示器上用手指快速手寫回覆，或在 iPad 上用 Apple Pencil 撰寫訊息。如果你說話有困難，或者更適合以手寫溝通，隨手寫就可幫你傳情達意。

適用於：

iPad、Apple Watch

在顯示器上隨手寫字便可回覆訊息，手寫文字會自動轉換成輸入文字。你可以在 Apple Watch 顯示器上用手指快速手寫回覆，或在 iPad 上用 Apple Pencil 撰寫訊息。如果你說話有困難，或者更適合以手寫溝通，隨手寫就可幫你傳情達意。

在下列裝置上設定隨手寫：

螢幕使用時間

你花在螢幕上的時間，
值得關注。

螢幕使用時間功能讓你可以更輕鬆地管理自己和家人的裝置使用情況。「活動報告」會詳細顯示在裝置上所花的時間用在何處，而「App 限制」則讓你設定某個 app 可使用的時限。這可助你識別使用模式，並追蹤不同時間的改善狀況。你亦可設定「停用時間」，在某段時間內禁止使用裝置，也可以指定不受停用限制的 app，如 Apple Books 等。

適用於：

iPhone、iPad、Mac

螢幕使用時間功能讓你可以更輕鬆地管理自己和家人的裝置使用情況。「活動報告」會詳細顯示在裝置上所花的時間用在何處，而「App 限制」則讓你設定某個 app 可使用的時限。這可助你識別使用模式，並追蹤不同時間的改善狀況。你亦可設定「停用時間」，在某段時間內禁止使用裝置，也可以指定不受停用限制的 app，如 Apple Books 等。

在下列裝置上設定螢幕使用時間：

讓功能盡情發揮。

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