全面的健身追蹤器 全方位為你打氣。

要活得健康,了解全日一舉一動,是當中重要一環。Apple Watch 以三個簡單指標,活動、運動和站立,來展示你的日常動態。以這些指標組成的三個健身記錄圓圈,將全天記錄你的進度,而你的目標,就是每日圓滿這些圓圈。

是朋友對戰,
也是自我挑戰。

Apple Watch 讓你在行山徑、跑道,甚至在海裡等待滑浪時分享你的健身記錄進度。而有了全新的健身記錄比賽,現在你更可邀請好友,進行為期七天的比賽,得分將根據你每日完成的健身記錄圓圈百分比來計算。

小小提點,天天有進展。

每次比賽期間,都有通知告訴你得分。知道自己帶頭還是落後,就知道何時要加把勁取勝,叫好友都知道你有多勁。同時,Apple Watch 就如私人教練,會提醒你在每日完結前,圓滿各個圓圈,更會每月給你新挑戰。

努力,就有獎勵。

只要取得勝利,就可獲取獎章。在 iPhone 的健身記錄 app 中,你的比賽獎章會出現在全新獎章分頁,這將是你光榮的一頁。

三個圓圈,圓滿一個目標。

活動、運動、站立。Apple Watch 上的這三個健身記錄圓圈,對了解和計算你全日各種活動,不可或缺。

  • 活動。活動圓圈可追蹤你燃燒的動態卡路里。動態卡路里是指進行各種活動時所燃燒的卡路里,不論是在寫字樓上落樓梯,還是與小孩玩耍,都計算其中。
  • 運動。運動圓圈顯示你完成了多少分鐘的運動,從體能訓練到快步走,都可為這個圓圈加分。
  • 站立。日復一日的坐得太久,可引致健康問題。因此,Apple Watch 會日常鼓勵你多多站立。

一舉一動,帶你向前邁進。

進一步了解健身記錄圓圈

人人都能找到最自己的 Apple Watch。

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