終極體能訓練拍檔

創新,
分秒不息。

無論你是精英運動員,還是只想了解自己日常活動情況,Apple Watch Series 5 都能助你更聰明地進行訓練,更快見到成效。它的顯示器現可時刻亮著,你的個人數據時刻顯現,讓你完全不用提起手腕,打斷訓練,就可查看進度。你更可從 Apple Music 串流 5,000 萬首歌,不斷激勵自己,不息的進步。

體能訓練,堅持到底。

單車、瑜伽、游泳、高強度間歇訓練,隨你選,隨你做,Apple Watch 都可量度。你可為特定體能訓練設定目標,運動後查看完整摘要,並透過 iPhone 上的健身記錄 app,追蹤自己在一段時間內的表現趨勢。此外,Apple Watch 還有兩種輪椅上的體能訓練,特別為輪椅使用者而設。

查看進度,不必停步。

體能訓練 app 能配合最新的顯示器,發揮最佳效果。無論你正在堅持瑜伽姿勢、出力踏著單車,或在泳池忘形划著水,在你揮汗的每分每秒,訓練數據都可盡現眼前,讓你隨時查看。去盡,不用客氣。

游泳數據,陪你游更遠。

可達 50 米防水的 Apple Watch Series 5,為一眾泳手而設1。「泳池游泳」體能訓練可自動記錄分段和每組訓練配速,更能識別你的泳式。「開放水域游泳」體能訓練可在地圖上顯示你的路線。兩者都能準確地記錄動態卡路里、距離及整體配速。

跑步數據,助你跑更前。

精心創製的 Apple Watch Series 5 能讓頂尖跑手跑得更遠。配速提示透過輕點你手腕作提示,讓你知道是落後還是超前於所定的速度。步頻顯示讓你可查看每分鐘步數,助你跑步技巧精益求精。前段配速會持續更新,讓你隨時查看上一公里的分段配速。

站得多高,你清楚知道。

現在,Apple Watch Series 5 在戶外體能訓練時,除了能計算樓梯層數及提供爬升高度,更會顯示你的現時高度。無論是攀登高山或是走進低谷,你都能知道你的實際高度。

連繫健身室器材,與你的體能訓練合而為一。

只需輕點一下,你的手錶就可與兼容的健身器材配對2。因此,當你進行跑步機、踏步機或健身單車訓練時,心率、速度及卡路里消耗等重要數據,都可在健身器材及手錶上保持同步。

拍住上,更高分。

將全球最大的 App Store 放到你腕上,眾多第三方 app 隨你選擇,讓日常訓練更加完善。

Wikiloc。發掘全世界數以百萬計的戶外健行路線,選擇遠足、跑步、爬山單車、滑雪等活動。

Redpoint。紀錄你的攀石及抱石訓練,取得有關你攀登過程的詳細匯報,例如持續時間、路線難度及攀升速度。

GoSUP。獲得你直立板體能訓練的綜合數據摘要,包括持續時間、全程速度、划槳次數、心率等。

好好沉醉在你的音樂和 Podcast。

有 Apple Music 在你腕上,就有 5,000 萬首打氣歌,隨時激勵你,不停向前邁進3。你更可收聽最新 podcast。即使電話不在身邊,仍可直接在手錶上串流播放。

三個圓圈,圓滿一個目標。

要活得健康,了解全日一舉一動,是當中重要一環。Apple Watch 以三個簡單指標,活動、運動和站立,來展示你的日常動態。以這些指標組成的三個健身記錄圓圈,將全天記錄你的進度。而且,Apple Watch 不僅顯示你目前進度,更讓你從個人化指導、獎章及「健身記錄比賽」中獲得動力,堅持一年 365 日,日日圓滿三個圈。

了解如何圓滿你的健身記錄圓圈

活動。活動圓圈可追蹤你燃燒的動態卡路里。動態卡路里是指進行各種活動時所燃燒的卡路里,不論是在寫字樓上落樓梯,還是與小孩玩耍,都計算其中。

運動。運動圓圈顯示你完成了多少分鐘的運動,從體能訓練到快步走,都可為這個圓圈加分。

站立。日復一日的坐得太久,可引致健康問題。因此,Apple Watch 會日常鼓勵你多多站立。

活動。活動圓圈可追蹤你燃燒的動態卡路里。動態卡路里是指進行各種活動時所燃燒的卡路里,不論是在寫字樓上落樓梯,還是與小孩玩耍,都計算其中。
運動。運動圓圈顯示你完成了多少分鐘的運動,從體能訓練到快步走,都可為這個圓圈加分。
站立。日復一日的坐得太久,可引致健康問題。因此,Apple Watch 會日常鼓勵你多多站立。

朋友的對戰,向前的動力。

除了分享你的健身記錄外,你更可挑戰好友,進行為期七天的比賽,得分將根據你每日完成的健身記錄圓圈百分比來計算。比賽途中,還可隨時贈朋友幾句,讓大家更有爭勝鬥心。

Apple Watch Studio 揀錶殼,襯錶帶,
風格隨你創。
你手錶,你風格。

現在你可以為經典 Hermès 錶殼配上各款 Hermès 錶帶,設計出別具個性的款式。 現在,你可揀選任何 Nike 錶殼,配襯各款 Nike 錶帶,設計出盡顯活力的個人款式。

比較 Apple Watch 款式。

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