Ide fordulhatsz segítségért

Bővebben az online biztonságról

• Tippek az online biztonságért.

  Tanácsok, hogy az online töltött időd biztonságos és pozitív élmény legyen.

  Így lehet biztonságos a netezés:

  • Légy óvatos, amikor olyan emberekkel lépsz kapcsolatba az interneten, akiket nem ismersz személyesen. Lehet, hogy nem azok, akiknek mondják magukat.
  • Kerüld a meztelen vagy intim fotók és videók küldését vagy cseréjét és a szexuális témájú beszélgetéseket, különösen akkor, ha a másik fél felnőtt vagy olyasvalaki, akit nem ismersz személyesen.
  • Ha valaki szexuálisan zaklat vagy meztelen képeket/videókat kér tőled, mentsd le a bizonyítékokat, jelentsd a tartalmat, tiltsd le vagy némítsd le a fiókot, és szólj egy olyan felnőttnek, akiben megbízol.
  • Ne találkozz személyesen olyan emberekkel, akiket online ismertél meg. 
  • Add meg a valós életkorod, amikor az appok a regisztrációnál rákérdeznek. Egyes alkalmazások tinédzserekre szabott beépített védelmi funkciókat tartalmaznak.
  • Gondold át alaposan, mielőtt személyes információkat osztanál meg magadról, a családodról vagy a barátaidról.
  • Használj erős és egyedi jelszavakat, és ne oszd meg őket másokkal. Amikor csak lehetséges, használj kétlépéses hitelesítést, Touch ID-t és Face ID-t.
  • Tanuld meg, hogyan tilthatod le és jelentheted azokat a posztokat, beszélgetéseket vagy embereket, amelyek, illetve akik miatt kellemetlenül érzed magad.
  • Kezelj másokat kellő tisztelettel, és ne reagálj a rosszindulatú vagy tiszteletlen kommentekre.

• A behálózás és szexuális zsarolás felismerése és kezelése.

  Honnan tudhatod, hogy valaki csak azért barátkozik veled, hogy manipuláljon és kihasználjon?

  Behálózás

  Azok, akik szexuális zaklatásra készülnek, első lépésként gyakran barátkozni kezdenek veled, hogy elnyerjék a bizalmadat. Ezt a jelenséget behálózásnak (angolul: grooming) nevezik. Vedd észre az ilyen viselkedés jeleit.

  A beszélgetőpartnered:

  • Gyorsan próbál szoros kapcsolatot kialakítani.
  • Több appon keresztül is felveszi veled a kapcsolatot. 
  • Sok üzenetet küld. 
  • Megkér, hogy chateljetek élőben, beszéljetek video- vagy hanghíváson keresztül. 
  • Pénzt vagy ajándékokat küld neked, és esetleg megkér, hogy mindezt tartsd titokban.
  • Megpróbál elszigetelni a barátaidtól vagy a családodtól.
  • Romantikus kapcsolatról, szerelemről vagy szexről beszél.
  • Meztelen vagy szexuális jellegű fotókat és videókat kér tőled. 
  • Arra kér, hogy titkold el a kapcsolatotokat a barátaid vagy a családod elől.
  • Téged okol azért, ami történik. 
  • Azt mondja, hogy ha bárkinek mesélsz a kapcsolatotokról, bajba kerülsz.
  • Azzal fenyeget, hogy ártani fog neked, a családodnak, a háziállatodnak vagy egy szerettednek, ha valakinek beszélsz arról, ami köztetek történik.
  • Megpróbálja elérni, hogy sajnáld őt.

  Ha bármelyik jelet észleled a fentiek közül, fontos tudnod, hogy nem te vagy a hibás. Kérj segítséget egy felnőttől, akiben megbízol.

  Szexuális zsarolás

  A behálózás esetenként szexuális zsaroláshoz is vezethet. Szexuális zsarolásnak nevezzük azt, amikor valaki azzal fenyegetőzik, hogy megosztja a rólad készült intim vagy privát fotókat vagy videókat, hacsak nem teszed azt, amit mond – például nem küldesz neki pénzt, osztasz meg vele még több fotót vagy létesítesz vele szexuális kapcsolatot. Emögött általában online csalók állnak, de olyan is elkövetheti, akit ismersz. A szexuális zsarolás a legtöbb helyen bűncselekménynek minősül.

  Így védheted meg magad:

  • A bűnözők felajánlhatják, hogy meztelen fotókat vagy videókat küldenek neked cserébe a rólad készült felvételekért, de ez csak egy trükk, hogy megszerezzék a fotóidat és felhasználhassák őket ellened. Ne dőlj be nekik!
  • Soha ne ossz meg meztelen vagy intim képeket olyasvalakivel, aki online közeledik hozzád, főleg ha nem ismered, és nem bízol meg benne a való életben.
  • Ha valaki megszerzett egy rólad készült fotót, ne küldj neki pénzt vagy további képeket, és ne teljesítsd semmilyen más követelését. Ha nem teszed, amit mond, remélhetőleg továbblép. Ha mégis engedelmeskednél, lehet, hogy még többet fog követelni tőled.
  • Ha valaki nyomásgyakorlással, fenyegetéssel vagy kényszerítéssel próbál rávenni, hogy véres vagy erőszakos tartalmú fotót vagy videót küldj, nem kell engedned neki – van segítség.
  • Mentsd le a bizonyítékokat. Készíts képernyőfotókat vagy tartsd meg az üzeneteket, hogy később megoszthasd őket a hatóságokkal.
  • Tiltsd le az illetőt. Szakíts meg vele minden kapcsolatot.
  • Kérj segítséget. Beszélj egy általad megbízható felnőttel, jelentsd a zsarolást a rendőrségen, és ha a tettes egy iskola- vagy munkatársad, jelentsd az iskolai tisztviselőknek vagy az illetékes hatóságoknak.
  • Gondoskodj a fiókjaid védelméről. Az Apple Biztonsági ellenőrzés funkciója és a Személyes biztonsággal kapcsolatos felhasználói útmutató segít zárolni az adataidat és megszakítani a kapcsolatot a veszélyes kontaktokkal.

  Ez nem a te hibád. Azok szegik meg a törvényt, akik megpróbálnak kihasználni másokat. Kérj segítséget a szüleidtől, más megbízható felnőttől vagy a segélyszolgálatoktól. Nem kell egyedül megbirkóznod egy ilyen helyzettel – sikeresen túlleszel rajta.

• Így kezeld a véres vagy erőszakos tartalmakat.

  Mi a teendő, ha véres vagy erőszakos tartalmakat látsz az eszközödön?

  A biztonságod érdekében az eszközöd bizonyos Apple appokban elhomályosíthatja a véres vagy erőszakos tartalmú fotókat és videókat, és figyelmeztetés jelenhet meg rajta. Te döntöd el, hogy megnézed vagy elküldöd‑e őket. Az Apple nem látja ezeket a fotókat és videókat, és nem is fér hozzájuk. Minden helyben, az eszközödön történik.

  A rendszer elhomályosíthat olyan véres és erőszakos tartalmú fotókat és videókat, amelyek valós vagy fiktív erő­szakot, sérüléseket, halált vagy emberekkel szembeni kegyetlenséget ábrázolnak felkavaró vagy nyers, naturalista módon. Előfordulhat, hogy akaratodon kívül találkozol ilyen tartalmakkal, vagy osztasz meg ilyeneket, illetve anélkül, hogy tisztában lennél vele, milyen hatással lehet rád vagy másokra. A kontextus nagyon sokat számít. Ezekkel a fotókkal vagy videókkal néha valós problémákra szeretnék ráirányítani a figyelmet, máskor viszont csak megbotránkoztatás, provokáció vagy zaklatás céljából osztják meg őket. Nem vagy kevesebb attól, ha nem tudod, hogy kell bánni az ilyenfajta tartalmakkal. Ha pedig hatással vannak rád, találsz anyagokat és embereket, akik a segítségedre lehetnek.

  Milyen hatással lehetnek rád az ilyen tartalmak?

  Mindenki másképp reagál, de a felkavaró tartalmak befolyásolhatják az érzéseidet és a gondolataidat. Ilyen hatással lehetnek rád:

  • Szorongást vagy zaklatottságot érezhetsz, vagy csak egyszerűen „furán” érezheted magad.
  • Esetleg rosszul alhatsz, folyton visszatérhetnek bizonyos képek vagy gondolatok, vagy gondod lehet a koncentrálással.
  • Idővel azt veheted észre, hogy érzelmileg tompább vagy, csökken az empátiád, vagy a szokásosnál feszültebbnek és idegesebbnek érezheted magad.

  Mit tehetsz?

  Természetes, hogy hatással vannak ránk a felkavaró tartalmak, melyeket gyakran kifejezetten úgy állítanak össze, hogy sokkoljanak – szóval ne légy túl szigorú magaddal, ha kíváncsiságból megnéztél valami ilyesmit. Íme néhány módszer, hogy megvédd magad, és visszaszerezd a kontrollt:

  • Figyelj oda a tested jelzéseire. Ha hevesebben ver a szíved, fáj a hasad, vagy nem tudod kiverni a fejedből, amit láttál, tarts egy kis szünetet, és foglalkozz valami mással. A zenehallgatás, a friss levegő, a mozgás, a naplóírás vagy egy szimpla beszélgetés a barátaiddal segíthet, hogy újra kiegyensúlyozottan érezd magad.
  • Beszélj valakivel, akiben megbízol. Ha egy fotó vagy videó túl mély nyomot hagyott benned, és kihat az alvásodra vagy a hangulatodra, az azt jelzi, hogy ideje támogatást kérned.
  • Húzd meg a határaidat. Ha valami felkavarót látsz, zárd be az appot, és fontold meg a küldő személy letiltását. Sem a tartalomnak, sem a küldőjének nem jár a figyelmed.
  • Ha szükséges, mentsd le a bizonyítékokat. Ha valami fenyegetésnek, zaklatásnak vagy törvényellenesnek tűnik, készíts képernyőfotókat vagy mentsd el a linkeket a letiltás és a jelentés előtt.

  Ha úgy véled, hogy valaki veszélyben van, vagy a tartalomban súlyos fenyegetések, netán illegális tevékenység szerepelnek, azonnal szólj róla egy felnőttnek, akiben megbízol, vagy értesítsd a bűnüldöző szerveket.

• Így kezeld az online zaklatást.

  Mit tudsz tenni, ha online zaklatnak téged vagy egy ismerősödet?

  Ha valaki rendszeresen bánt téged vagy másokat online, akkor online zaklatásról, azaz „cyberbullyingról” beszélünk. A zaklatáshoz felhasználhatnak meztelen, véres vagy erőszakos képeket. Nem te vagy a hibás. Senki sem érdemli meg, hogy kegyetlenül bánjanak vele vagy kényelmetlen helyzetbe hozzák.

  Ha valaki az interneten zaklat:

  • Maradj higgadt, ne próbálj meg visszavágni. Ha dühösen reagálsz, az ronthat a helyzeten, és elnyújthatja a zaklatást.
  • Nem kell reagálnod rá. Ha valaki kifogásolható tartalmú fotókat vagy videókat küld neked, amelyek kényelmetlenül érintenek, kérj segítséget.
  • Kérd meg a küldőt, hogy hagyja abba. Ha nem teszi, tiltsd le vagy némítsd el a fiókját.
  • Mentsd le a bizonyítékokat. Készíts képernyőfotókat a tartalomról. Jelentsd a tartalmat, és tiltsd le vagy némítsd el az illető fiókját. Ha úgy gondolod, hogy a zaklató egy iskolába jár veled, szólhatsz egy tanárnak, az iskola­pszichológusnak vagy az igazgatónak.
  • Kérj segítséget. Beszélj egy felnőttel, akiben megbízol, és a barátaiddal. 

  Ha megtudod, hogy valakit online zaklatnak:

  • Maradj higgadt. Kiállhatsz a barátod mellett, de ne próbálj visszavágni.
  • Biztosítsd a támogatásodról. Ha tudsz, küldj neki egy kedves üzenetet. 
  • Ha egy iskolába jártok, mondd el neki, hogy mellette állsz.