Lingkaran Berdiri, Bergerak, dan Latihan memvisualisasikan cara Anda bergerak setiap hari. Cari tahu apakah Anda terlalu banyak duduk. Ukur kalori yang terbakar. Dan catat berapa menit latihan yang telah Anda lakukan. Anda bahkan dapat berbagi lingkaran dengan teman. Coba kompetisi Aktivitas yang baru, dan dapatkan motivasi dari pelatihan pintar yang dapat menggugah semangat Anda.
Catat olahraga populer seperti yoga, bersepeda, berenang, dan latihan interval dengan intensitas tinggi.1 Catat aktivitas berlari Anda dengan fitur canggih bagi para pelari, seperti peringatan irama dan kecepatan. Pasangkan secara nirkabel dengan peralatan gym yang kompatibel.2 Dan selaraskan daftar putar favorit Anda dari Apple Music untuk tetap termotivasi.3
Monitor detak jantung Anda, dan dapatkan peringatan ketika terdeteksi detak jantung tinggi atau rendah yang tidak biasa. Panggilan Darurat SOS memungkinkan Anda melakukan panggilan langsung untuk meminta bantuan. Aplikasi Bernapas dapat membantu Anda mengelola stres setiap hari dengan lebih baik. Dan Anda dapat memilih dari sejumlah aplikasi kesehatan untuk menunjang rutinitas dan sasaran spesifik Anda.
Jangan pernah lewatkan notifikasi atau panggilan telepon penting. Sapa teman-teman dekat lewat Walkie-Talkie. Dengarkan daftar putar atau podcast favorit Anda. Dengan Apple Watch Series 3, tidak sulit untuk terhubung dengan informasi penting dan orang-orang terdekat Anda.