Dapatkan dukungan kesehatan mental dan emosional
Kamu tidak sendirian. Kamu bisa mendapatkan bantuan dengan menghubungi SAPA 129. Mereka tersedia untuk mendukungmu 24 jam sehari.
Laporkan
Kamu dapat menghubungi Portal Pelaporan Ecpat Indonesia untuk melaporkan konten berbahaya di Internet secara anonim.
Kunjungi situs web Portal Pelaporan Ecpat Indonesia untuk mempelajari selengkapnya.
Laporkan ke Apple
Kamu dapat melaporkan foto dan video yang telah ditandai oleh Keamanan Komunikasi karena berisi gambar telanjang dan orang yang membagikannya kepada Apple. Jika ada, kembali ke aplikasi Apple tempat gambar yang diburamkan itu muncul dan gunakan tombol Laporkan ke Apple pada layar untuk mengirim laporan ke Apple.
Jika kamu atau orang lain dalam bahaya, hubungi 112 atau 110.
Selengkapnya mengenai keamanan online
-
Untuk tetap aman saat online:
- Berhati-hati saat berinteraksi online dengan orang yang tidak kamu kenal secara langsung. Mereka mungkin bukan orang yang mereka katakan.
- Hindari mengirim atau bertukar foto atau video intim atau gambar telanjang, dan hindari percakapan bermuatan seksual, terutama dengan orang dewasa atau yang tidak kamu kenal secara langsung.
- Jika seseorang melecehkanmu secara seksual atau meminta foto atau video telanjang, simpan buktinya, laporkan kontennya, blokir atau bisukan akun tersebut, dan ceritakan kepada orang dewasa yang dipercayai.
- Hindari pertemuan langsung dengan orang yang kamu kenal dari online.
- Jujur tentang usiamu saat mendaftar aplikasi yang memintanya. Beberapa aplikasi memiliki perlindungan bawaan untuk remaja.
- Pikirkan dengan baik sebelum membagikan informasi pribadi tentang dirimu, anggota keluarga, dan teman.
- Gunakan kata sandi yang kuat dan unik, dan jangan bagikan kata sandi tersebut. Jika memungkinkan, gunakan autentikasi dua faktor, Touch ID, dan Face ID.
- Ketahui cara memblokir dan melaporkan postingan, percakapan, atau orang yang membuat kamu merasa tidak nyaman.
- Perlakukan orang lain dengan hormat, dan jangan menanggapi komentar yang berniat jahat atau tidak sopan.
-
Grooming
Orang yang ingin melakukan pelecehan seksual terhadap kamu mungkin akan mulai menjalin persahabatan untuk mendapatkan kepercayaanmu. Ini disebut grooming.Perhatikan tanda-tanda peringatan yang menunjukkan adanya grooming.
Orang tersebut mungkin:
- Mencoba menjalin persahabatan erat denganmu dengan cepat.
- Menghubungimu di beberapa aplikasi.
- Banyak mengirim kamu pesan.
- Memintamu untuk bergabung dalam obrolan langsung, video, atau percakapan suara.
- Memberi uang atau hadiah untukmu dan mungkin memintamu merahasiakannya.
- Mencoba mengisolasi kamu dari teman atau keluarga.
- Bicara tentang percintaan, cinta, atau seks.
- Meminta foto atau video telanjang atau yang bermuatan seksual eksplisit.
- Memintamu menyembunyikan hubungan dari teman atau keluarga.
- Menyalahkan kamu atas apa yang sedang terjadi.
- Menyatakan bahwa kamu akan mengalami masalah jika memberi tahu siapa pun.
- Mengancam untuk menyakiti kamu, keluarga, hewan peliharaan, atau orang tersayang lainnya jika kamu mengungkapkan hal ini.
- Mencoba membujuk kamu untuk merasa kasihan pada mereka.
Jika kamu melihat salah satu tanda ini, ingatlah bahwa itu bukan salah kamu. Dapatkan bantuan dari orang dewasa dapat dipercaya.
Pemerasan seksual
Grooming dapat menyebabkan pemerasan seksual. Pemerasan seksual terjadi ketika seseorang mengancam untuk membagikan foto atau video pribadi yang bersifat intim, jika kamu tidak melakukan apa yang mereka inginkan — seperti mengirim uang, membagikan lebih banyak foto, atau memberi layanan seksual. Hal ini biasanya dilakukan oleh penipu online, tetapi terkadang bisa berasal dari seseorang yang kamu kenal. Pemerasan seksual merupakan kejahatan di banyak negara.
Langkah-langkah untuk melindungi dirimu:
- Pelaku kejahatan mungkin menawarkan untuk mengirimkan foto atau video jika kamu mengirimkan foto terlebih dahulu, tetapi itu hanyalah trik untuk mendapatkan gambar kamu dan menggunakannya untuk melawan kamu. Jangan terjebak.
- Jangan pernah membagikan foto telanjang atau intim dengan siapa pun yang menghubungi kamu secara online, terutama jika kamu tidak mengenali dan memercayai mereka dalam kehidupan nyata.
- Jika mereka memiliki foto kamu, jangan kirim uang, jangan kirim foto lagi, atau apa pun yang mereka tuntut. Jika kamu tidak menurutinya, mereka mungkin akan berhenti. Bahkan jika kamu menurutinya, mereka mungkin akan meminta lebih banyak lagi.
- Jika seseorang memberi tekanan, mengancam, atau memaksa kamu untuk mengirim konten yang berisi gambar orang telanjang, kesadisan, atau konten kekerasan, kamu tidak perlu menurutinya. Bantuan selalu tersedia.
- Simpan buktinya. Ambil tangkapan layar atau simpan pesan sehingga kamu dapat membagikannya kepada penegak hukum.
- Blokir mereka. Hentikan kontak lebih lanjut.
- Dapatkan bantuan. Berbicara dengan orang dewasa yang dipercayai, laporkan kepada polisi, dan jika pelakunya adalah seseorang dari sekolah atau kantor, beritahukan kepada pejabat sekolah atau otoritas yang tepat.
- Lindungi akunmu. Gunakan Pemeriksaan Keselamatan dan Panduan Pengguna Keselamatan Pribadi dari Apple untuk mengunci informasimu dan memutuskan hubungan dengan kontak yang tidak aman.
Ini bukan salahmu. Orang-orang yang mencoba mengeksploitasi orang lain adalah mereka yang melanggar hukum. Hubungi orang tua, orang dewasa lain yang dipercayai, atau layanan pendukung. Kamu tidak perlu melalui ini sendirian — kamu akan berhasil melaluinya.
-
Untuk membantumu tetap aman, perangkat kamu dapat memburamkan foto dan video di aplikasi Apple tertentu serta menampilkan peringatan jika foto atau video tersebut berisi konten grafis atau kekerasan. Kamu yang menentukan apakah akan melihat atau mengirimnya. Apple tidak dapat melihat atau mengakses foto dan video tersebut. Semuanya terjadi di perangkatmu.
Foto dan video yang sadis atau penuh kekerasan akan diburamkan, termasuk gambar yang mengganggu atau sangat jelas menunjukkan kekerasan, luka, kematian, atau kekejaman terhadap manusia, baik nyata maupun fiksi. Kamu mungkin menemukan atau bahkan membagikan konten semacam ini tanpa sengaja, atau tanpa menyadari bagaimana hal itu dapat memengaruhimu atau orang lain. Konteks penting. Terkadang video atau gambar tersebut dimaksudkan untuk meningkatkan kesadaran tentang masalah dunia nyata, sementara di lain waktu dipublikasikan hanya untuk mengejutkan, memprovokasi, atau melecehkan. Tidak mengetahui cara menangani materi seperti ini tidak menjadikan kamu lemah. Dan jika hal tersebut memengaruhi, ada sumber daya dan orang-orang yang dapat membantu.
Bagaimana dampaknya bagi kamu:
Setiap orang bereaksi dengan cara yang berbeda, tetapi melihat konten yang mengganggu dapat memengaruhi perasaan dan pemikiranmu. Kamu bisa:
- Merasa cemas, kesal, atau "tidak enak".
- Kesulitan tidur, buntu dengan gambar atau pemikiran tertentu, atau sulit berkonsentrasi.
- Seiring waktu berjalan, mulai merasa mati rasa secara emosional, kehilangan empati, atau menyadari bahwa kamu lebih gelisah atau frustrasi daripada biasanya.
Tindakan yang dapat kamu lakukan:
Tidak jarang kamu terpengaruh oleh konten yang meresahkan, yang sering dirancang untuk mengejutkanmu, jadi janganlah terlalu keras pada diri sendiri jika keingintahuan membuat kamu menontonnya. Berikut ini beberapa cara untuk melindungi dirimu dan mendapatkan kembali kendali:
- Periksa kondisi tubuhmu. Jika jantung berdetak kencang, perut sakit, atau kamu terus memikirkan kejadian yang disaksikan, itu pertanda untuk beristirahat dan menenangkan diri. Musik, udara segar, gerakan, menulis jurnal, atau percakapan dengan teman dapat membantu kamu merasa tenang kembali.
- Bicaralah dengan seseorang yang kamu percayai. Jika foto atau video berputar-putar di kepalamu atau memengaruhi tidur atau suasana hati, itu pertanda kamu perlu dukungan ekstra.
- Buat batasan untuk dirimu. Jika sesuatu yang mengganggu muncul, tutup aplikasi dan pertimbangkan untuk memblokir pengirimnya. Kamu tidak wajib memberikan perhatian pada konten tersebut atau pada orang yang mengirimkannya.
- Simpan bukti jika diperlukan. Jika ada sesuatu yang terasa mengancam, melecehkan, atau ilegal, ambil tangkapan layar atau simpan tautan sebelum memblokir atau melaporkannya.
Jika kamu yakin seseorang berada dalam bahaya, atau konten tersebut melibatkan ancaman serius atau aktivitas ilegal, segera beritahukan kepada orang dewasa yang kamu percayai atau hubungi aparat penegak hukum.
-
Jika seseorang berulang kali memperlakukan kamu atau orang lain dengan buruk secara online, itu disebut perundungan cyber. Gambar yang berisi ketelanjangan, kesadisan, atau kekerasan dapat digunakan untuk melakukan perundungan. Ini bukan kesalahanmu. Tidak seorang pun pantas diperlakukan dengan kejam atau dibuat merasa tidak nyaman.
Jika kamu menjadi korban perundungan cyber:
- Tetap tenang, dan jangan melakukan balas dendam. Merespons dengan marah dapat memperburuk dan memperpanjang situasi.
- Kamu tidak perlu merespons. Jika seseorang mengirimi kamu foto atau video yang tidak pantas dan membuatmu merasa tidak nyaman, kamu bisa mendapatkan bantuan.
- Minta orang tersebut agar berhenti. Jika mereka tidak berhenti, blokir atau bisukan akun tersebut.
- Simpan buktinya. Ambil tangkapan layar berisi konten tersebut. Laporkan konten tersebut, dan blokir atau bisukan akun tersebut. Jika kamu pikir orang tersebut satu sekolah denganmu, kamu dapat melaporkan perundungan cyber tersebut kepada guru, konsultan sekolah, atau kepala sekolah.
- Hubungi bantuan . Bicara dengan orang dewasa dan teman tepercaya untuk mendapatkan dukungan.
Jika kamu mengetahui seseorang sedang menjadi korban perundungan cyber:
- Tetap tenang. Kamu bisa mendukung teman, tetapi jangan pernah melakukan balas dendam.
- Tunjukkan dukunganmu. Jika memungkinkan, kirim pesan yang baik kepada orang yang sedang menjadi korban perundungan cyber.
- Jika orang yang ditargetkan bersekolah di sekolahmu, beri tahu mereka bahwa kamu siap mendukung mereka.