ムーブ。ムーブのリングは、あなたが消費したアクティブカロリーを記録します。アクティブカロリーとは、仕事中の階段の上り下りから子どもとの遊びまで、あらゆる動きによって消費されるカロリーのこと
エクササイズ。エクササイズのリングは、早歩き以上の運動を行った時間を分で示します。ワークアウトを行っている時も、速いペースで歩いているだけの時もカウントされます。
スタンド。長期間にわたり座ってばかりの生活をしていると、健康に支障をきたすことがあります。だからApple Watchは一日を通して、あなたに立ち上がるきっかけを届け