تحرّك وتنشّط مع Apple Watch كيفما كانت طريقتك في الحركة. يتتبّع تطبيق النشاط لمستخدمي الكرسي المتحرك أهداف التحرك بالكرسي والتمرين والحركة، كما أن تطبيق التمرين يحتوي على نمطين فريدين هما تمرين المشي بالكرسي المتحرك بالخارج وتمرين الجري بالكرسي المتحرك بالخارج. ومع ضبط سرعة الضغط، يمكنك تحديد السرعة التي تريدها للضغط على الزر الجانبي مرتين أو ثلاث مرات.

تطبيق النشاط حقّق أهداف لياقتك،
مهما اختلفت أساليبك.

تطبيق النشاط على Apple Watch

يقدم تطبيق النشاط لمحة عن أنشطتك اليومية بهدف إكمال كل حلقة من الحلقات الثلاث يومياً. ولمستخدمي الكرسي المتحرك، تمثل تلك الحلقات: التدرج والتمرين والحركة. يشجعك هدف التدرج على تحريك الكرسي أو التمدّد بدلاً من هدف الوقوف. وفي ما يتعلق بأهداف تطبيقي التمرين والحركة، يقيس تطبيق النشاط دفعات تحريك الكرسي، ما يجعل حساب السعرات الحرارية أكثر دقة. أُعدت المستشعرات لتناسب مختلف الأسطح والمنحدرات ولحظات الانتقال مثل الانتقال من الكرسي المتحرك إلى كرسي مكتبك أو من كرسيك المتحرك إلى سيارتك.

تطبيق النشاط على Apple Watch

تطبيق التمرين مصمم ليتناسب مع حركتك.

تطبيق التمرين على Apple Watch

يساعدك تطبيق التمرين على قياس حركتك بدقة في روتين تمارينك ووضع الأهداف اعتماداً على الزمن والمسافة والسعرات الحرارية. ولمستخدمي الكرسي المتحرك، يتوفر تمرينان فريدان - معدل السير بالكرسي المتحرك خارج المنزل، وتمرين معدل الركض بالكرسي المتحرك خارج المنزل. ما عليك إلا اختيار نوع التمرين الذي ترغب في القيام به، وستفعّل Apple Watch المستشعرات المناسبة.

تطبيق التمرين على Apple Watch

ضبط سرعة النقر نقرتك على وتيرتك.

ضبط سرعة النقر في تطبيق Apple Watch

مع ضبط سرعة النقر، يمكنك تحديد السرعة التي تريدها للنقر على الزر الجانبي مرتين أو ثلاث مرات، ما يمنحك المزيد من الوقت لفتح تطبيقات وميزات مثل Apple Pay.

ضبط سرعة النقر في تطبيق Apple Watch

الموارد

الدعم

دعم تسهيلات الاستخدام من Apple

اعرف المزيددعم تسهيلات الاستخدام من Apple

أدلة المستخدم

دليل مستخدم Apple Watch ‏(Apple Books)

اقرأ دليل مستخدم Apple Watch في Apple Books

موارد المطورين

تسهيلات الاستخدام من Apple للمطورين

موارد لمساعدة المطورين على زيادة تسهيلات الاستخدام في تطبيقاتهم.

اعرف المزيدتسهيلات الاستخدام من Apple للمطورين

تفعيل ميزات تسهيلات الاستخدام على Apple Watch.

  • على Apple Watch

    1. افتح Settings.
    2. اختر عام، ثم تسهيلات الاستخدام.
    3. اختر الميزات التي تريد استخدامها وقم بتفعيلها.
  • على iPhone

    1. افتح Watch.
    2. في صفحة ساعتي، اختر عام، ثم تسهيلات الاستخدام.
    3. اختر الميزات التي تريد استخدامها وقم بتفعيلها.

لكل ذوق Apple Watch

اشتر Apple Watch

Apple Watch Series 4 Logo"

Apple Watch Series 4 Nike+ Logo"

Apple Watch Series 3 Logo"

استكشف ميزات تسهيلات الاستخدام للمهارات الحركية المدمجة في منتجاتنا الأخرى.