بفضل حلقات الوقوف والحركة والتمرين يمكنك أن تتابع نشاطك وتحركاتك كل يوم، كما تستطيع أن ترى إذا ما جلست لفترات طويلة، وتقيس السعرات الحرارية التي حرقتها، وتعرف كم دقيقة قضيت في ممارسة الرياضة. وبإمكانك أيضاً مشاركة حلقاتك مع أصدقائك. جرّب مسابقات النشاط الجديدة، ودع ميزات التدريب الذكي تحفّزك عندما تكون بحاجة إلى التشجيع.
تعرف على كيفية إكمال حلقات النشاط على Apple Watchراقب معدل نبضات قلبك، واحصل على التحذيرات عند ارتفاع معدل نبضات القلب أو انخفاضه. وبينما تتيح لك ميزة طوارئ SOS طلب النجدة على الفور، يساعدك تطبيق التنفس على التعامل مع الضغوط اليومية بشكل أفضل، ويمكنك اختيار ما يناسب روتينك وأهدافك من مجموعة واسعة من تطبيقات الصحة.
أجب عن اتصال من دون أن تخرج هاتفك من جيبك. تواصل مع صديق عبر تطبيق ووكي توكي أو ارفع معصمك واطلب من Siri بدء "قائمة تشغيل التمرين". مع Apple Watch Series 3 يمكنك التواصل مع أحبابك والبقاء مطلعاً على المعلومات التي تهمك بسهولة.