Los círculos Pararse, Moverse y Ejercicio te muestran todos los movimientos que haces diariamente. Revisa si pasas demasiado tiempo sentado, ve cuántas calorías has quemado y cuántos minutos de ejercicio has hecho. Incluso puedes compartir tus círculos con tus amigos. Y descubre las competencias de Actividad, donde podrás desafiar a tus amigos y recibir notificaciones con un mensaje de aliento cuando lo necesites.
Ver cómo completar los círculos de Actividad en el Apple WatchLleva un registro de los ejercicios que practicas, como yoga, bicicleta, natación y entrenamientos por intervalos de alta intensidad.1 Sigue tu progreso como corredor con funcionalidades avanzadas como Cadencia y Aviso de Ritmo. Conecta tu reloj de forma inalámbrica a equipos de gimnasio compatibles2 y mantente siempre motivado escuchando Apple Music o Apple Podcasts en streaming.3
Ya que monitorea constantemente tu corazón, el Apple Watch te avisa si detecta una frecuencia cardiaca demasiado alta o baja. Con la funcionalidad Emergencia SOS puedes hacer rápidamente una llamada para pedir ayuda, y con la app Respirar, controlar mejor el estrés de todos los días. Además, puedes elegir entre una gran variedad de apps de salud para complementar tus necesidades.
Contesta una llamada cuando estés nadando, pídele a Siri que envíe un mensaje, entrena escuchando tus canciones favoritas o usa Emergencia SOS para pedir ayuda. Todo esto, sin necesidad de llevar el teléfono contigo. La conexión celular integrada te da la libertad de ir adonde quieras sólo con tu reloj.4
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