Cum poți primi susținere

Găsește susținere pentru sănătatea ta mintală și emoțională

Nu ești singur(ă). Ia legătura cu un consilier de la Telefonul Copilului 116111 România pentru a primi susținere în orice moment.

Accesează Telefonul Copilului 116111 România pentru a afla mai multe

Dacă tu sau o altă persoană sunteți în pericol, sună la 112.

  • Dispozitivul tău estompează fotografiile și clipurile video pe care le primești sau încerci să le trimiți și care ar putea arăta părți intime ale corpului. Odată ce o fotografie este distribuită online, nu mai poți controla cine o vede. Fotografiile nud pot fi folosite pentru a face rău oamenilor, inclusiv ție. 

    Am primit o fotografie sau un clip video blurat. Ce trebuie să fac?

    • Dacă primești o fotografie sau un clip video blurat, nu le deschide. Arată dispozitivul unui adult în care ai încredere. Dacă deschizi și te simți inconfortabil, vorbește cu un adult de încredere. 

    Mă gândesc să trimit o fotografie sau un clip video. Să fac oare asta?

    Înainte de a trimite o fotografie sau un clip video, oprește-te și întreabă-te:

    • „Trece «Testul costumului de baie»? Părțile mele intime sunt acoperite?” Dacă nu, nu trimite.
    • „Mă presează cineva să trimit o fotografie sau un clip video care mă face să mă simt inconfortabil?” Este posibil ca acea persoană să încerce să-ți facă rău. Vorbește cu un adult de încredere.
    • „Familia mea ar fi de acord să trimit așa ceva? Mă simt confortabil la gândul că oricine poate să vadă asta?” Odată ce distribui o fotografie sau un clip video unei alte persoane, nu mai poți controla cine le vede.

Află mai multe

  • Pentru a fi în siguranță online:

    • Întreabă un părinte înainte de a descărca sau de a instala o aplicație sau un joc, de a face o achiziție sau de a vizita un site web pentru prima dată.
    • Invită-ți părintele să încerce aplicațiile și jocurile tale preferate, pentru ca acesta să înțeleagă ce îți place și de ce.
    • Păstrează confidențialitatea informațiilor personale, cum ar fi adresa de acasă. Și nu partaja niciodată parolele cu altcineva în afară de părinții tăi.
    • Vorbește doar cu persoane pe care le cunoști personal.
    • Nu minți cu privire la vârsta ta atunci când te înscrii la aplicații și jocuri.
    • Consultă setările de confidențialitate din aplicații și jocuri pentru a limita cine îți vede informațiile. Un părinte te poate ajuta să decizi care sunt cele mai potrivite setări pentru tine. 
    • Dacă cineva spune ceva rău despre tine sau despre altcineva, spune-i unui adult de încredere, dar nu răspunde. Acest lucru ar putea înrăutăți situația.
    • Dacă vezi ceva care te derutează, te sperie sau te face să te simți inconfortabil, spune-i unui adult de încredere.
    • Poartă-te frumos cu ceilalți atât online, cât și în viața reală.
  • Unele persoane folosesc internetul pentru a le face rău copiilor. Acestea pot pretinde că sunt prietenii tăi și îți pot cere să faci lucruri care nu sunt bune pentru tine. Acest lucru se numește manipulare sexuală sau grooming. Iată câteva semne.

    E posibil ca persoana:

    • Să se prefacă, purtându-se frumos pentru a-ți câștiga încrederea sau punând întrebări despre familia ta.
    • Să îți dăruiască lucruri și să te roage să le ascunzi.
    • Să vorbească despre dragoste sau sex.
    • Să îți ceară să păstrezi secrete.
    • Să încerce să te convingă să îți fie milă de el/ea.
    • Să îți arate sau să îți trimită fotografii sau clipuri video cu părți intime ale corpului.
    • Să îți ceară să trimiți fotografii sau clipuri video fără haine sau cu părți intime ale corpului tău.
    • Să te facă să te simți ca și cum ai fi făcut ceva greșit.
    • Să îți spună că, în cazul în care spui ceva, nimeni nu te va crede sau vei avea probleme.
    • Să te amenințe că, în cazul în care spui ceva, îți va face rău ție, familiei tale, unui animal de companie sau altor persoane dragi.

    Dacă observi oricare dintre aceste semne, este posibil ca cineva să încerce să-ți facă rău. Nu este vina ta. Vorbește cu un adult în care ai încredere.

  • Dacă cineva are în mod repetat un comportament răutăcios față de tine sau alte persoane online, acest lucru se numește bullying online sau cyberbullying. Se pot folosi poze nud în scop de bullying. Nu este vina ta. Nimeni nu merită să fie tratat cu cruzime.

    Dacă ești victimă a bullyingului online:

    • Păstrează o atitudine calmă și pozitivă. Uneori, tot ceea ce caută persoana respectivă este o reacție negativă. Dacă răspunzi la furie, poți înrăutăți situația.
    • Nu e nevoie să răspunzi. Dacă cineva îți trimite o fotografie sau un clip video nud sau orice altceva care te face să te simți incomod, poți cere ajutor.
    • Salvează dovada. Fă o captură de ecran a dovezii, astfel încât un adult de încredere să te poată ajuta. 
    • Raportează și blochează. Cere ajutorul unui adult de încredere pentru a raporta persoana respectivă și pentru a bloca sau restricționa contul.
    • Discută despre asta. Dacă ceva te supără, vorbește cu un adult de încredere sau cere sprijinul unui prieten. Reține: Dacă ești victimă a bullyingului online, nu este vina ta.

    Dacă vezi că o persoană este victimă a bullyingului online:

    • Păstrează o atitudine calmă și pozitivă. Atacarea persoanei care face cyberbullying poate înrăutăți lucrurile.
    • Arată-ți sprijinul. Dacă este posibil, trimite un mesaj amabil persoanei care este victimă a bullyingului online.