Caută susținere psiho-emoțională
Cere ajutor. Ia legătura cu un consilier de la Telefonul Copilului 116111 România pentru a primi consiliere și suport în mod gratuit.
Accesează Telefonul Copilului 116111 România pentru a afla mai multe
Raportare
Poți raporta anonim imagini către Ora de Net.
Raportează către Apple
Poți raporta către Apple fotografiile și videoclipurile care au fost semnalate de funcționalitatea Siguranța comunicării ca având conținut nud, precum și persoana care le-a distribuit. Acolo unde această opțiune este disponibilă, revino la aplicația Apple în care a apărut imaginea blurată și folosește butonul Raportează către Apple de pe ecran pentru a trimite un raport către Apple.
Dacă tu sau o altă persoană sunteți în pericol iminent, sunați la 112.
Află mai multe despre siguranța online
-
Pentru a fi în siguranță online:
- Ai grijă când interacționezi online cu persoane pe care nu le cunoști personal. E posibil să nu fie cine spun că sunt.
- Evită trimiterea sau schimbul de fotografii sau videoclipuri nud ori intime și evită conversațiile de natură sexuală, în special cu adulți sau persoane pe care nu le cunoști personal.
- Dacă cineva te hărțuiește sexual sau îți cere fotografii sau videoclipuri în ipostaze intime, păstrează dovezile, raportează conținutul, blochează sau dezactivează notificările pentru contul respectiv și spune-i unui adult de încredere.
- Evită întâlnirile în persoană cu persoanele cu care faci cunoștință online.
- Declară vârsta reală la înregistrarea în aplicații care solicită această informație. Unele aplicații au protecție încorporată pentru adolescenți.
- Gândește cu precauție înainte de a partaja informații personale despre tine, membri ai familiei tale și prieteni.
- Folosește parole puternice și unice și nu le partaja. Când este posibil, folosește autentificarea în doi factori, Touch ID și Face ID.
- Află cum poți bloca sau raporta postări, conversații sau persoane care îți provoacă disconfort.
- Tratează-i cu respect pe ceilalți și nu răspunde la comentarii răutăcioase sau lipsite de respect.
-
Manipularea sexuală
Persoanele care vor să te abuzeze sexual se pot împrieteni cu tine pentru a-ți câștiga încrederea. Acest lucru se numește manipulare sexuală sau grooming. Acordă atenție semnelor de avertizare ale manipulării sexuale.
E posibil ca persoana:
- Să încerce să stabilească rapid o prietenie apropiată cu tine.
- Să te contacteze pe aplicații multiple.
- Să îți trimită multe mesaje.
- Să îți ceară să participi la un chat live, video sau o conversație vocală.
- Să îți ofere bani sau cadouri și să îți ceară să le ascunzi.
- Să încerce să te izoleze de prieteni sau familie.
- Să vorbească despre romantism, dragoste sau sex.
- Să îți ceară fotografii sau videoclipuri sexuale explicite.
- Să îți ceară să ascunzi această relație de prieteni sau familie.
- Să te învinuiască pentru ceea ce se întâmplă.
- Să pretindă că vei avea probleme dacă spui cuiva.
- Să te amenințe că, dacă spui ceva, îți va face rău ție, familiei tale, unui animal de companie sau altor persoane dragi.
- Să încerce să te convingă să îți fie milă de el/ea.
Dacă observi oricare dintre aceste semne, ține minte că nu este vina ta. Cere ajutor de la un adult de încredere.
Șantajul sexual
Manipularea sexuală poate duce la șantaj sexual. Șantajul sexual apare atunci când cineva amenință că va distribui fotografiile sau videoclipurile tale intime sau private, dacă nu faci ceea ce cere, cum ar fi să trimiți bani, să partajezi mai multe fotografii sau să te implici în acte sexuale. De obicei, acest lucru este făcut de escroci online, dar uneori poate veni și de la o persoană cunoscută. Șantajul sexual este o infracțiune în cele mai multe locuri.
Pași pentru a te proteja:
- Infractorii pot oferi să îți trimită fotografii sau videoclipuri dacă trimiți mai întâi fotografiile tale, dar este doar un truc pentru a-ți obține imaginile și a le folosi împotriva ta. Nu cădea în această capcană.
- Nu trimite niciodată o imagine nud sau intimă unei persoane care te abordează online, în special dacă nu cunoști și nu ai încredere în acea persoană în viața reală.
- Dacă au o imagine cu tine, nu trimite bani, alte imagini sau orice ar mai cere. Dacă nu te conformezi, s-ar putea să renunțe. Chiar dacă te conformezi, s-ar putea să ceară mai mult.
- Dacă cineva te presează, amenință sau forțează să trimiți o imagine care conține nuditate, scene sângeroase sau conținut violent, nu ești obligat să se conformezi. Poți primi ajutor.
- Salvează dovada. Fă capturi de ecran sau păstrează mesajele pentru a le putea trimite autorităților.
- Blochează persoana respectivă. Oprește orice fel de contact.
- Solicită ajutor. Vorbește cu un adult de încredere, raportează situația la poliție și, dacă este vorba despre cineva de la școală sau de la serviciu, informează reprezentanții școlii sau autoritățile competente.
- Protejează-ți conturile. Folosește funcționalitatea Verificarea siguranței de la Apple și Ghidul de siguranță personală pentru a-ți securiza informațiile și a rupe legăturile cu persoanele care prezintă riscuri.
Nu este vina ta. Persoanele care încearcă să profite de ceilalți sunt cele care încalcă legea. Vorbește cu un părinte, un alt adult de încredere sau cu serviciile de asistență. Nu trebuie să treci prin asta pe cont propriu – vei reuși să depășești situația.
Pentru a te ajuta să rămâi în siguranță, dispozitivul tău poate blura fotografiile și videoclipurile din anumite aplicații Apple și poate afișa un avertisment dacă acestea par să conțină imagini explicite sau violente. Tu decizi dacă vrei să le vizualizezi sau să le trimiți. Apple nu poate vedea sau accesa aceste fotografii și videoclipuri. Totul se întâmplă direct pe dispozitivul tău.
Fotografiile sau videoclipurile sângeroase și violente care pot fi estompate includ reprezentări tulburătoare sau explicite ale violenței, rănirii, morții sau cruzimii față de oameni, reale sau fictive. Este posibil să întâlnești sau chiar să distribui neintenționat acest tip de conținut, fără să îți dai seama cum te-ar putea afecta pe tine sau pe altcineva. Contextul contează. Uneori, acest tip de conținut este distribuit pentru a atrage atenția asupra unor probleme din lumea reală, iar alteori doar pentru a șoca, provoca sau hărțui. Faptul că nu știi cum să gestionezi un astfel de conținut nu înseamnă că ești slab. Iar dacă te afectează, există resurse și persoane care te pot ajuta.
Cum te poate afecta:
Fiecare reacționează diferit, dar vizionarea conținutului tulburător poate afecta felul în care te simți și gândești. Este posibil:
- Să te simți anxios, supărat sau pur și simplu „în neregulă.”
- Să ai probleme cu somnul, să nu îți poți scoate din minte anumite imagini sau gânduri ori să îți fie greu să te concentrezi.
- În timp, este posibil să începi să te simți insensibil din punct de vedere emoțional, să îți pierzi empatia sau să observi că ești mai tensionat ori mai frustrat decât de obicei.
Ce poți face:
Nu este neobișnuit să fii afectat de conținut tulburător, care este adesea conceput pentru a șoca, așa că nu fi prea dur cu tine în cazul în care curiozitatea te-a împins să îl vizualizezi. Iată câteva moduri prin care te poți proteja și prelua controlul:
- Acordă atenție semnalelor corpului tău. Dacă bătăile inimii sunt rapide, te doare stomacul sau nu te poți opri din a te gândi la ceea ce ai văzut, este un semn că ar trebui să iei o pauză ca să îți revii. Muzica, aerul proaspăt, mișcarea, scrisul într-un jurnal sau o discuție cu un prieten te pot ajuta să îți recapeți echilibrul.
- Vorbește cu o persoană de încredere. Dacă fotografiile sau videoclipurile îți rămân în minte ori îți afectează somnul sau starea de spirit, este un semn că ar trebui să cauți ajutor suplimentar.
- Stabilește-ți limite. Dacă apare ceva tulburător, închide aplicația și ia în considerare blocarea expeditorului. Nu ești obligat să acorzi atenție nici conținutului, nici persoanelor care îl trimit.
- Salvează dovada, dacă este nevoie. Dacă ceva pare amenințător, abuziv sau ilegal, fă capturi de ecran sau salvează linkurile înainte de a bloca sau raporta.
Dacă crezi că cineva este în pericol sau dacă respectivul conținut implică amenințări grave ori activități ilegale, spune-i imediat unui adult în care ai încredere sau contactează autoritățile.
Dacă cineva are în mod repetat un comportament răutăcios față de tine sau alte persoane online, acest lucru se numește bullying online. Imaginile care conțin nuditate, scene sângeroase sau violență pot fi folosite pentru hărțuire. Nu este vina ta. Nimeni nu merită să fie tratat cu cruzime sau făcut să se simtă inconfortabil.
Dacă ești victimă a bullyingului online:
- Păstrează-ți calmul și nu trece la răzbunare. A răspunde cu furie poate escalada și prelungi situația.
- Nu trebuie să răspunzi. Dacă cineva îți trimite o fotografie sau un videoclip inadecvat care te face să te simți inconfortabil, poți cere ajutor.
- Cere-i persoanei respective să înceteze. Dacă nu face acest lucru, blochează sau oprește notificările pentru contul respectiv.
- Salvează dovada. Fă o captură de ecran a conținutului. Raportează conținutul și blochează sau oprește notificările pentru contul respectiv. Dacă crezi că persoana respectivă merge la aceeași școală ca tine, poți să raportezi bullyingul online unui profesor, consilierului școlar sau directorului.
- Solicită ajutor. Discută cu un adult în care ai încredere sau cu prietenii pentru a obține susținere.
Dacă știi că cineva este victimă a bullyingului online:
- Păstrează-ți calmul. Îi poți lua apărarea unui prieten, dar nu trece niciodată la răzbunare.
- Arată-ți sprijinul. Dacă este posibil, trimite un mesaj amabil persoanei care este victimă a bullyingului online.
- Dacă persoana vizată merge la aceeași școală ca tine, spune-i că are susținerea ta.