Открывается в новом окне
НОВОСТЬ 31 янв 2022

В сервисах Apple появятся новые ресурсы в честь Месяца здоровья сердца

Новый челлендж в приложении «Активность» на Apple Watch и сведения о влиянии активности на здоровье сердца, полученные в ходе исследования Apple Heart and Movement Study
Новый контент в разных сервисах Apple в честь Месяца здоровья сердца на экранах iPhone и Apple Watch.
Обновления в продуктах и сервисах Apple в честь Месяца здоровья сердца.
В феврале Apple публикует ряд новых материалов, посвящённых здоровью сердца, чтобы мотивировать пользователей в США больше двигаться и держать их в курсе важной информации. Также публикуются предварительные данные о влиянии образа жизни на здоровье сердца, полученные на основе анализа тенденций за последний год в рамках исследования Apple Heart and Movement Study.
В честь Месяца здоровья сердца Apple предлагает пользователям подборки в Apple Fitness+, App Store, Apple TV, Apple Podcasts и Apple Books.
«Мы в Apple уверены, что, предоставляя людям информацию об их здоровье, можно помочь им изменить жизнь к лучшему, — сказал Джефф Уильямс, главный исполнительный директор Apple. — Чтобы сохранять здоровое сердце, необходим целостный подход, к которому мы стремимся с выпуска первого поколения Apple Watch. Уже тогда к приложению для отслеживания сердечного ритма мы добавили инструменты, позволяющие контролировать активность, в том числе и записывать результаты тренировок. Сегодня люди всех возрастов могут использовать наши продукты и сервисы, чтобы следить за здоровьем, добиваться поставленных целей — и делать это с удовольствием».
Начиная с 14 февраля в Apple Fitness+ станут доступны специальные бодрящие получасовые тренировки. Они помогут пользователям собраться и отработать недельную норму упражнений.
Чтобы у пользователей Apple Watch не падала мотивация, Apple предлагает тематический челлендж в приложении «Активность» для всех уровней спортивной подготовки. Закрыв кольцо «Упражнения» с помощью получасовой тренировки 14 февраля, пользователи не только позаботятся о своём здоровье, но и получат особую награду. В тот же день в Apple Fitness+ станут доступны специальные бодрящие получасовые тренировки. Они помогут пользователям выполнить условия челленджа, собраться и отработать недельную норму упражнений.
В App Store пользователям предлагается подборка приложений для заботы о здоровье сердечно-сосудистой системы. В них можно получить полезную статистику изменений сердечного ритма и уровней активности. Такие приложения, как HeartWatch (Tantsissa), Gentler Streak (Gentler Stories) и Zones (Flask), помогут пользователям стать бодрее и здоровее. Для этого они предлагают индивидуальные тренировки, а также отслеживают ключевые показатели сердечного ритма и здоровья.
В Apple Books можно найти подборки о здоровье сердца, в том числе книги по кардиологии, поддержанию психологического комфорта и здоровому питанию. В приложении Apple TV собраны фильмы и сериалы о заболеваниях сердца, кардиологии и здоровом образе жизни. А в Apple Podcasts на вкладке «Обзор» представлены популярные подкасты с участием экспертов по медицине, которые рассказывают о здоровье и дают советы о том, как улучшить своё общее физическое состояние, прийти в форму, повысить осознанность и чувствовать себя лучше.
В ряде стран покупателям, которые соберутся в феврале обновить Apple Watch, Apple предлагает ещё более выгодные условия по программе трейд‑ин.1

Новые результаты исследования Apple Heart and Movement Study

В рамках нового предварительного анализа данных об активности из Apple Heart and Movement Study2 (более 18 миллионов тренировок, зарегистрированных с использованием Apple Watch во время пандемии) исследователи из больницы Brigham and Women's Hospital в сотрудничестве с Американской кардиологической ассоциацией и компанией Apple обнаружили, что участники исследования отдавали предпочтение ходьбе, езде на велосипеде и бегу, чтобы набрать необходимое количество тренировочного времени. Также оказалось, что участники исследования старше 65 лет чаще, чем более молодые люди, занимались регулярно и добивались поставленной цели — не менее 150 минут активности в неделю. 
Вне зависимости от пола и возраста участники с уровнем кардиовыносливости выше среднего демонстрировали среднюю активность более 200 минут в неделю, в то время как участники с высоким уровнем кардиовыносливости были активны в среднем более 300 минут в неделю.
Группа исследователей в рамках Apple Heart and Movement Study изучает эти закономерности и их связь со здоровьем сердечно-сосудистой системы. Их руководитель Калум МакРей, доктор медицинских наук, кардиолог и профессор медицины в Гарвардской медицинской школе, подчеркивает: «Большая часть того, что мы знаем о связи активности и здоровья сердечно-сосудистой системы, основана на небольших исследованиях с ограниченным набором показателей и небольшим количеством данных о трендах и их изменении со временем. В ходе исследования Apple Heart and Movement Study мы собираем подробную информацию о текущей активности и состоянии здоровья, которую передаёт нам множество участников, использующих Apple Watch. Таким образом мы можем непрерывно оценивать их кардиовыносливость — общепринятый показатель для оценки здоровья сердечно-сосудистой системы. Наше исследование помогает понять, как активность связана с кардиовыносливостью, а также даёт возможность следить за тенденциями так, как не было возможно ранее. Мы предполагаем, что настолько масштабное исследование в области физиологии человека, основанное на беспрецедентно обширных данных, прольёт новый свет на вопросы благополучия и заботы о здоровье».
Чтобы больше узнать об исследовании Apple Heart and Movement Study, скачайте приложение Research из App Store. Apple также сотрудничает с другими исследовательскими организациями для проведения исследований в области кардиологии. При этом используется потенциал Apple Watch — в надежде, что с их помощью станут возможны новые прорывы в науке. Так проводятся исследования Heartline Study и University Health Network’s Heart Failure Study.
Apple Heart and Movement Study в приложении Research в App Store.
Исследование Apple Heart and Movement Study проводится в сотрудничестве с Американской кардиологической ассоциацией и больницей Brigham and Women's Hospital. Оно посвящено изучению связи между физической активностью и здоровьем сердца.

Как сохранять здоровое сердце круглый год

Пользователи Apple Watch лучше осведомлены о здоровье своего сердца, потому что получают уведомления о вероятных отклонениях от нормы и могут обсудить их с врачом, опираясь на серьёзную статистику из приложения «ЭКГ», сведения об уровне кардиовыносливости, а также уведомления о нерегулярном ритме сердца, слишком низком и высоком пульсе.
Тем, кто начал заниматься недавно и хочет вести более здоровый образ жизни, Apple Fitness+ предлагает различные тренировки для начинающих. В их число входят высокоинтенсивная тренировка (HIIT), силовая тренировка, кор-тренировка, йога, пилатес и танцы. Для каждого занятия тренеры предлагают альтернативные варианты выполнения упражнений, ориентированные на разные возможности и уровни подготовки. К тому же тренировки и медитации могут длиться по 5 или 10 минут. Поэтому начать заниматься не так сложно. Ходьба — один из самых полезных видов активности. Заниматься ходьбой можно когда и где угодно, а в числе её плюсов — снижение уровня стресса и оздоровление сердечно-сосудистой системы. Аудиоподборка «Ходьба» создана специально для Apple Watch. Её цель — помочь людям вести более активный образ жизни и чаще гулять. В новом выпуске, который будет опубликован 14 февраля, гостем подборки станет Жорж Сен‑Пьер, экс‑чемпион по смешанным единоборствам, которого многие считают величайшим бойцом ММА в мире. В Apple Fintess+ также появится новый эпизод «Пробежки». Эта подборка помогает пользователям бегать регулярнее и эффективнее и представляет популярные живописные беговые маршруты Сан‑Франциско.
Новый выпуск «Ходьбы» с Жоржем Сен‑Пьером на Apple Watch.
В новом выпуске «Ходьбы», который будет опубликован 14 февраля, гостем подборки станет Жорж Сен‑Пьер, экс‑чемпион по смешанным единоборствам, которого многие считают величайшим бойцом в мире.
Цены и доступность
  • Сервис Apple Fitness+ доступен в формате подписки за 249 руб. в месяц или 1490 руб. в год.
Поделиться
  • Текст этой статьи

  • Изображения в этой статье

    1. Программа трейд‑ин действует в США, Канаде, Великобритании, Италии, Испании, Германии и ОАЭ. 2. Данные для исследования Apple Heart and Movement Study были проанализированы в период с 22 сентября 2020 года по 22 сентября 2021 года включительно.

Контакты для прессы

Горячая линия Apple для прессы

media.ru@apple.com