ที่สุดของคู่หูออกกำลังกาย

นวัตกรรม

ที่ไม่เคยหยุดพัก

ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาแถวหน้าหรือแค่จะอยากติดตามกิจกรรมประจำวัน Apple Watch Series 5 ก็ช่วยให้
คุณฝึกซ้อมได้อย่างชาญฉลาดมากขึ้นเพื่อผลลัพธ์ที่
เร็วยิ่งขึ้น และตอนนี้ด้วยจอภาพที่ติดอยู่ตลอด คุณจึง
เห็นค่าการวัดต่างๆ ได้เสมอโดยไม่ต้องหยุดเพื่อยก
ข้อมือ
ขึ้นมาเช็คความคืบหน้า ยิ่งไปกว่านั้นยังมีเพลงกว่า
50 ล้านเพลงให้สตรีมจาก Apple Music เพื่อช่วยให้
คุณมีครบทุกแรงกระตุ้นในการก้าวต่อไปอีกด้วย

การออกกำลังกายที่เริ่มแล้วหยุดยาก

ไม่ว่าจะปั่นจักรยาน
เล่นโยคะ 
ว่ายน้ำ หรือการออกกำลังแบบเข้มข้นสลับช้าเร็ว
ก็จัดมาได้เลย
เดี๋ยว Apple Watch วัดให้ แค่ตั้งเป้าหมาย
การออกกำลังกายแบบ
เฉพาะเจาะจง ดูผลสรุปแบบเต็มเมื่อ
คุณออกกำลังกายเสร็จแล้ว
และคอยติดตามแนวโน้มของคุณ
ว่าเป็นอย่างไรบ้างในแอพกิจกรรม
บน iPhone ของคุณ
ยิ่งไปกว่านั้นผู้ใช้รถเข็นวีลแชร์ยังสามารถใช้
Apple Watch ได้
ด้วยการออกกำลังกายสองแบบสำหรับ
รถเข็นวีลแชร์โดยเฉพาะ

ไม่ต้องหยุดก้าวเพื่อดูความก้าวหน้า

แอพออกกำลังกายได้รับ

การปรับแต่งมาสำหรับจอภาพใหม่ ดังนั้นไม่ว่าคุณจะกำลังโพส
ท่าโยคะ
ขี่จักรยาน หรือว่ายน้ำอยู่ก็ตาม คุณก็จะเห็นค่าการวัด
ตลอดทุกวินาที
ที่คุณกำลังกัดฟันสู้ ไม่ต้องบอกเราก็รู้ว่าคุณชอบ

ตัววัดค่าการว่ายน้ำ มันสมองของฉลามทุกคน

Apple Watch Series 5
ทนน้ำที่ระดับ 50 เมตร เรียกได้ว่าออกแบบมาโดยคำนึงถึง
ผู้มีใจรัก
การว่ายน้ำอย่างแท้จริง1 โดยการออกกำลังกายแบบว่ายน้ำ
ในสระ
จะบันทึกการแบ่งช่วงและเซตโดยอัตโนมัติ และยังสามารถบอก

ท่าว่ายน้ำของคุณได้อีกด้วย ส่วนการออกกำลังกายแบบว่ายน้ำ

กลางแจ้งก็จะแสดงเส้นทางการว่ายน้ำของคุณให้เห็นบน
แผนที่
ซึ่งทั้งสองแบบนี้สามารถติดตามแคลอรี่ที่เคลื่อนไหว
ระยะทาง
และเวลาเฉลี่ยโดยรวมได้อย่างแม่นยำอีกด้วย

ตัววัดค่าการวิ่ง ทีมวิ่งระยะไกลของคุณ

Apple Watch Series 5

สร้างมาเพื่อช่วยให้แม้แต่นักวิ่งระดับแนวหน้ายังก้าวไปได้ไกลอีกขั้น

โดยเวลาเฉลี่ยจะสะกิดเบาๆ ที่ข้อมือเพื่อบอกให้คุณรู้ว่าคุณทำได้
ไม่ถึง
หรือเกินเป้าหมายที่คุณตั้งไว้ ความเร็วรอบขาจะทำให้คุณ
เห็นจำนวน
ก้าวต่อนาทีและช่วยให้คุณปรับเทคนิคการวิ่งของคุณ
ให้ดียิ่งขึ้น และ
เวลาเฉลี่ยล่าสุดก็จะอัพเดทอย่างต่อเนื่อง
เพื่อให้คุณสามารถดู
ค่าเวลาเฉลี่ยล่าสุดในแต่ละกิโลเมตร
ที่คุณกำลังวิ่งได้ตลอดเวลา

รู้จุดยืนเป๊ะๆ ของคุณ

นอกจากการนับจำนวนขั้นบันได
และ
การแสดงระยะความสูงที่ได้ในการออกกำลังกายกลางแจ้งแล้ว

ตอนนี้ Apple Watch Series 5 ยังแสดงระยะความสูงปัจจุบันได้ด้วย

ดังนั้นไม่ว่าจะเดินขึ้นเขาหรือลงไปในหุบเขา คุณก็รู้ได้ว่าจริงๆ
แล้ว
คุณอยู่สูงหรือต่ำแค่ไหน

การเชื่อมต่อกับอุปกรณ์ยิม เป็นหนึ่งกับการออกกำลังกายของคุณ

ด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว คุณก็สามารถจับคู่นาฬิกาของคุณ

กับเครื่องออกกำลังกายที่รองรับได้เลย2 แล้วค่าการวัดสำคัญๆ

อย่างอัตราการเต้นของหัวใจ ความเร็ว และแคลอรี่ก็จะซิงค์กัน

ระหว่างนาฬิกาของคุณกับเครื่องลู่วิ่ง เครื่องเดินขึ้นบันได

หรือจักรยานปั่นอยู่กับที่ที่คุณใช้อยู่

เข้าขากับแอพอื่นได้ดี

App Store ที่ใหญ่ที่สุดในโลกมาอยู่บนข้อมือ

ของคุณแล้ว และมาพร้อมแอพของบริษัทอื่นที่ให้คุณพัฒนา
การ
ออกกำลังกายที่ทำอยู่เป็นประจำได้ทุกรูปแบบ

Wikiloc ค้นพบเส้นทางเทรลกลางแจ้งมากมาย
ทั่วโลก โดยมีให้เลือกทั้งการเดินเขา การวิ่ง
การปั่นจักรยานเสือภูเขา การเล่นสกี และอีกมากมาย

Redpoint ติดตามเซสชั่นการปีนเขาและ
หน้าผาของคุณ พร้อมทั้งรับข้อมูลโดยละเอียด
เกี่ยวกับการปีน เช่น ระยะเวลา ความยาก
ของเส้นทาง และความเร็วในการปีน

GoSUP รับข้อมูลสรุปโดยละเอียดเกี่ยวกับ
การออกกำลังกายพายเรือแบบยืน รวมถึงระยะเวลา
ความเร็วของระยะทาง ฝีพาย อัตราการเต้น
ของหัวใจ และอีกมากมาย

อินไปกับเพลง และพ็อดคาสท์ของคุณ

Apple Music ที่อยู่บนข้อมือ
นั้น
ทำให้คุณมีเพลงกว่า 50 ล้านเพลงไว้ฟังเพื่อสร้างแรงกระตุ้น
ด้วยเสียงดนตรี3
โดยคุณยังสามารถตามพ็อดคาสท์ตอนล่าสุด
และสตรีมทุกสิ่งที่ต้องการ
จากข้อมือของคุณได้ โดยไม่ต้อง
มีโทรศัพท์อยู่กับตัวเลย

สามวงแหวน หนึ่งเป้าหมาย

การเข้าใจวิธีที่คุณเคลื่อนไหวทั้งหมด
ตลอดทั้งวันเป็นส่วนสำคัญของการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี Apple Watch
จึงแสดงการเคลื่อนไหวของคุณในแต่ละวันด้วยการวัดค่าที่เรียบง่าย
3 รูปแบบ ทั้งการเคลื่อนไหว การออกกำลังกาย และการยืน แล้ว
ประกอบกันเป็นวงแหวนกิจกรรมเพื่อติดตามความก้าวหน้าของคุณ
ตลอดวัน ซึ่ง Apple Watch ไม่เพียงแค่แสดงความคืบหน้าว่าคุณ
ทำได้ถึงไหนแล้ว แต่ยังช่วยให้คุณก้าวต่อไปด้วยแรงกระตุ้นจาก
การฝึกสอนแบบส่วนตัว รางวัล และการแข่งขันกิจกรรม เรียกได้ว่า

มีทุกสิ่งที่จะช่วยให้คุณมีแรงฮึดสู้เพื่อปิดวงแหวนตลอด 365 วัน

ดูวิธีปิดวงแหวนกิจกรรมของคุณ

การเคลื่อนไหว วงแหวนการเคลื่อนไหว
จะคอยวัดแคลอรี่ที่เคลื่อนไหวที่คุณเผาผลาญ
ไป ซึ่งแคลอรี่ที่เคลื่อนไหวก็คือแคลอรี่ที่คุณ
เผาผลาญผ่านการเคลื่อนไหวทุกรูปแบบ ตั้งแต่
เดินขึ้นบันไดที่ทำงาน ไปจนถึงเล่นกับเด็กๆ

การออกกำลังกาย วงแหวนการออกกำลังกาย
จะแสดงว่าคุณทำกิจกรรมที่ต้องเคลื่อนไหว
อย่างเร็วไปกี่นาทีแล้ว ไม่ว่าจะออกกำลังกายหรือแค่ขยับแบบเร็วๆ ก็ได้

การยืน เพราะการนั่งมากเกินไปอาจทำให้
เกิดปัญหาสุขภาพในระยะยาวได้ Apple Watch
จึงคอยกระตุ้นให้คุณลุกขึ้นยืนตลอดทั้งวัน

การเคลื่อนไหว วงแหวนการเคลื่อนไหวจะคอยวัดแคลอรี่ที่เคลื่อนไหวที่คุณเผาผลาญไป ซึ่งแคลอรี่ที่เคลื่อนไหวก็คือแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญผ่านการเคลื่อนไหวทุกรูปแบบ ตั้งแต่เดินขึ้นบันไดที่ทำงาน ไปจนถึงเล่นกับเด็กๆ
การออกกำลังกาย วงแหวนการออกกำลังกายจะแสดงว่าคุณทำกิจกรรมที่ต้องเคลื่อนไหวอย่างเร็วไปกี่นาทีแล้ว ไม่ว่าจะออกกำลังกายหรือแค่ขยับแบบเร็วๆ ก็ได้
การยืน เพราะการนั่งมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพในระยะยาวได้ Apple Watch จึงคอยกระตุ้นให้คุณลุกขึ้นยืนตลอดทั้งวัน

เปลี่ยนการแข่งขันเล่นๆ ให้เป็นแรงจูงใจที่จริงจัง

ตอนนี้นอกจาก
คุณจะแชร์กิจกรรมของคุณได้แล้ว คุณยังสามารถท้าเพื่อนมาเข้าร่วม

การแข่งขันแบบ 7 วัน แล้วรับคะแนนตามเปอร์เซ็นต์ที่คุณปิดวงแหวน
กิจกรรมได้ และยังสามารถแซวกลับไปแบบกวนๆ เพื่อให้การแข่งขัน
นั้นยิ่งเข้มข้นขึ้นไปอีก

เปรียบเทียบ
Apple Watch รุ่นต่างๆ

หา Apple Watch ที่เหมาะ
สำหรับคุณ