Duygusal ve zihinsel sağlık desteği alın
Yalnız değilsiniz. Desteğe ihtiyacı olan çocuklar ve yetişkinler için telefonla ücretsiz bir rehberlik ve danışma yardım hattı olan Alo 141 üzerinden bir danışmanla 7/24 bağlantı kurabilirsiniz.
Rapor
İnternetteki zararlı içeriklerle ilgili endişelerinizi Bilgi Teknolojileri ve İletişim Kurumu’nun yardım hattı olan İhbar Web’e bildirebilirsiniz.
Tehlikedeyseniz veya bir başkası tehlikedeyse 112'yi arayın.
-
Aygıtınız, aldığınız veya göndermeye çalıştığınız çıplaklık içerebilen fotoğrafları ya da videoları belirli Apple uygulamalarında flulaştırır. Apple bu fotoğraflara ve videolara erişemez. Bunları açma veya gönderme kararını siz verirsiniz.
Flu bir fotoğrafı veya videoyu açmadan önce:
- Kendinize şunu sorun: “Bu kişiyi tanıyor muyum ve kendisine güvenebilir miyim?” Cevabınız hayır ise gönderiyi silin.
- Kendinizi baskı altında veya korkutulmuş hissediyorsanız veya fotoğraf ya da video bir yetişkinden geldiyse güvendiğiniz bir yetişkine durumu anlatın.
Çıplaklık içeren bir fotoğraf veya video göndermeden önce:
- Kendinize şunu sorun: “Birisi bana bunu paylaşmam için baskı yapıyor mu?” Cevabınız evet ise içeriği göndermeyin. Güvendiğiniz bir yetişkinden yardım alın.
- Gönderdiğiniz fotoğraf veya video başkalarına iletilebilir ya da herkese açık şekilde paylaşılabilir.
- Başkalarının çıplaklık içeren veya özel fotoğraflarını asla paylaşmayın. Bu, güveni kötüye kullanmak olur.
Unutmayın:
- İyi bir ilişki için çıplaklık içeren fotoğraf ve videolar göndermek şart değildir.
- Şu anda birisine güveniyor olmanız, bu kişiye gelecekte de güveneceğiniz anlamına gelmez.
- Bir fotoğraf veya videonuzun kontrolünü kaybettiğinizde yardım alabileceğiniz kişiler ve kaynaklar olduğunu unutmayın.
Daha Fazla Bilgi
-
Online olduğunuzda güvende kalmak için:
- Yüz yüze tanışmadığınız kişilerle online ortamda iletişim kurarken dikkatli olun. Kendilerini tanıttıkları gibi olmayabilirler.
- Özellikle yetişkinlere veya yüz yüze tanışmadığınız kişilere çıplak ya da özel fotoğraf ve videolarınızı göndermeyin. Cinsel içerikli sohbetlerden kaçının.
- Birisi size cinsel tacizde bulunursa veya sizden çıplak fotoğraf ya da video isterse kanıtları kaydedin, içeriği şikayet edin, hesabı engelleyin veya sessize alın. Sonra bu durumu güvendiğiniz bir yetişkine anlatın.
- İnternette tanıştığınız kişilerle yüz yüze görüşmekten kaçının.
- Yaşamınızı başkalarının paylaşımlarına göre değerlendirmeyin.
- Sizden yaşınızı isteyen uygulamalara kaydolurken gerçek yaşınızı belirtin. Bazı uygulamalarda gençlere yönelik yerleşik korumalar bulunur.
- Kendiniz, aileniz ve arkadaşlarınız hakkında kişisel bilgiler paylaşmadan önce iyice düşünün.
- Güçlü ve benzersiz parolalar kullanın ve bu parolaları paylaşmayın. Mümkünse iki faktörlü kimlik doğrulama özelliğini ve parmak izi veya yüz tanıma özelliklerini kullanın.
- Sizi rahatsız eden gönderi, sohbet veya kişileri nasıl engelleyeceğinizi ve bildireceğinizi öğrenin.
- Sizi şimdi veya gelecekte utandırabilecek herhangi bir içerik paylaşmayın.
- İnsanlara saygılı davranın, kaba ve saygısız yorumlara yanıt vermeyin.
-
Cinsel tacizde bulunmak isteyen kişiler ilk başta güveninizi kazanmak için sizinle arkadaş olmaya çalışabilirler. Buna istismar deniyor. İstismar mağduru olabileceğinizi gösteren işaretlere dikkat edin.
Bu kişiler şunları yapabilirler:
- Sizinle hızlıca yakın bir arkadaşlık kurmayı deneyebilirler.
- Sizinle birden fazla uygulama üzerinden iletişim kurabilirler.
- Size sık sık mesaj gönderebilirler.
- Sizi canlı, görüntülü veya sesli sohbete katılmaya davet edebilirler.
- Size para veya hediye vererek bunları gizlemenizi isteyebilirler.
- Sizi arkadaşlarınızdan veya ailenizden uzaklaştırmaya çalışabilirler.
- Aşk, sevgi veya cinsellik hakkında konuşabilirler.
- Sizden çıplak veya müstehcen fotoğraf ya da videolar isteyebilirler.
- İlişkiyi arkadaşlarınızdan veya ailenizden gizlemenizi isteyebilirler.
- Yaşananlardan sizi suçlu tutabilirler.
- Başkalarına söylerseniz başınızın derde gireceğini iddia edebilirler.
- Bu konuda birine bir şey söylerseniz size, ailenize, evcil hayvanınıza veya diğer sevdiklerinize zarar vermekle tehdit edebilirler.
- Onlar için üzülmenize sebep olacak şeyler söyleyebilirler.
Bu işaretlerden herhangi birini fark ederseniz bunun sizin hatanız olmadığını unutmayın. Güvendiğiniz bir yetişkinden yardım alın.
-
Online ortamda biri size veya başkalarına sürekli kötü davranıyorsa buna siber zorbalık denir. Çıplaklık içeren görseller zorbalık amaçlı kullanılabilir. Bunun sizin hatanız olmadığını unutmayın. Hiç kimse kötü davranılmayı ve rahatsız edilmeyi hak etmez.
Siber zorbalığa maruz kalıyorsanız:
- Sakin kalın ve misilleme yapmayın. Öfkeyle karşılık vermek durumu kötüleştirebilir ve uzatabilir.
- Karşılık vermek zorunda değilsiniz. Birisi uygunsuz bir görüntü veya sizi rahatsız eden bir içerik gönderirse yardım alabilirsiniz.
- Bu kişiye durmasını söyleyin. Durmuyorsa hesabını engelleyin veya sessize alın.
- Kanıtı kaydedin. İçeriğin ekran görüntüsünü alın. İçeriği bildirin ve hesabı engelleyin veya sessize alın. Bu kişinin sizinle aynı okula gittiğini düşünüyorsanız siber zorbalığı bir öğretmene, okulun rehber öğretmenine ya da müdüre bildirebilirsiniz.
- Yardım isteyin. Destek almak için güvendiğiniz bir yetişkinle ve arkadaşlarınızla konuşun.
Başkasının siber zorbalık yaşadığını fark ettiğinizde:
- Sakin kalın. Arkadaşınıza destek olmak isteyebilirsiniz ama asla misillemede bulunmayın.
- Desteğinizi gösterin. Yapabiliyorsanız siber zorbalığa maruz kalan kişiye nazik bir mesaj gönderin.
- Siber zorbalık yaşayan kişiyle aynı okuldaysanız onu desteklediğinizi gösterin.