常保活力，常保健康，保持聯繫。

時刻監測你的健康、追蹤你的體能訓練、激勵你達成健身目標，還能讓你時時和關心的人保持聯繫，刻刻掌握關注的資訊。有了 Apple Watch Series 3，這一切都可直接在你的腕上完成。

三個圓圈，圓滿一個目標。

「站立」、「活動」和「運動」圓圈會顯示你每天的活動方式。看看你是不是坐了太久、幫你測量燃燒了多少卡路里、追蹤你已運動了多少分鐘，還可以和朋友分享你的圓圈。你還能試試全新「活動記錄競賽」功能，在需要時，讓聰明的隨身教練給你一些提點。

了解如何完成 Apple Watch 上的
活動記錄圓圈

體能訓練，盡情躍進。

你可以追蹤常見的體能訓練，如瑜伽、騎單車、游泳與高強度間歇訓練等1，並以專為跑者設計的先進跑步功能，如步頻顯示與配速提示，來追蹤你的跑步訓練。你還能以無線方式和相容的健身房器材配對2，並且串流播放 Apple Music 和 Apple Podcast，讓你保持滿滿動力3。

把你的健康，放在第一位。

它能監測你的心率，並在偵測到心率出現過高或過低的不尋常情況時，發出警告。「SOS 緊急服務」功能，可讓你立即撥打求救電話；你還能透過「呼吸」app 更好的調節日常壓力；更有眾多健康 app 任你挑選，以助你達成個人特定的生活習慣或目標。

行動網路在手，自由在手。

你可以一邊乘風破浪，一邊接電話；請 Siri 傳訊息；在跑步時，串流播放喜愛的音樂；或使用「SOS 緊急服務」功能撥打求救電話，就算把手機留在家，也可完成這一切。內建行動網路功能，為你帶來更大自由，戴上錶，就能隨處去4。

人人都能找到最自己的 Apple Watch。

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