iPod nano

Hit the ground running. Or walking.

iPod nano 加上 Nike + iPod 運動套裝和內置計步器，為你記錄健身進度之餘，亦為你注入原動力，把運動變得更生動。

與全新計步器踏出健康一步

iPod nano 與你如影隨形，何不連運動時間都把它帶著？ iPod nano 新增計步器功能，成為你最佳運動伙伴。它的內置加速計會記錄你每個步伐，助你達成健身目標。你可以製作一個每日進程或長期把它開啟，讓它記錄你每一步。

請教你的跑步教練

從熱身到緩和運動，Nike + iPod 伴踏出每一步。

聞歌起步

現在，你的跑鞋將可以和 iPod 攜手合作，讓跑步體驗更上一層；你會看到時間一分一秒過去、里程一點一點增加，還可以聆聽即時的聲音回應。現在，一路上都會有你最愛的音樂相伴，就讓那首總是帶來力量的歌曲，帶你堅持到衝過終點的最後一刻。

Ready

帶著你的 iPod nano、一雙 Nike+ 跑鞋及 Nike + iPod 運動配件或感應器 (需另外購買)；將感應器放在 Nike+ 跑鞋鞋墊下特別設計的內置凹槽中，再將接收器連接至 iPod nano，感應器就能記錄你的步伐，然後將資料傳送到你的 iPod 。

Set

瀏覽 Nike + iPod 選單、選擇你的跑步模式。試試自由健身模式，或者選擇以時間、距離、或是熱量消耗為準的健身目標；然後挑選最鍾意的播放列表、隨機播放歌曲、或是選擇 Nike 提供的運動歌曲。

Go

當你跑步的時候，iPod nano 會顯示相關的時間、距離、速度和消耗的熱量，並在跑步中途和最後階段提供訊息；你還可以在 iPod 上看到自己詳細的健身數據。

搖滾健身室

有了 iPod nano，每次健身都成了新挑戰。把 Nike + iPod 分秒隨身，將 iPod nano 連接與 Nike + iPod 兼容的心肺鍛練機，記錄你的步速、時間和已完成距離。iPod nano 又豈止以音樂為你加油。

Ready

找一個能與 Nike + iPod 兼容的心肺鍛練機，用 30 pin 連接器連接你的 iPod nano。

Set

從 iPod nano 選擇播放列表或影片為你打氣。一經接駁即時充電，讓強勁歌曲為你注入源源不絕的動力。

Go

跑步的時候，你的步速、已完成路段距離、時間和熱量消耗都會記錄在 iPod nano 中。完成訓練後，你會看到每次鍛練的數據總結。

同步

跑步結束後，將你的 iPod nano 連接 Mac 或 PC, 運動數據便會自動同步到 nikeplus.com。你可以通過該網站查看你的跑步成績，訂立下次運動目標，自訂訓練計劃，擬定新的跑步路線，甚至和全世界的跑步愛好者分享你的動力。