Manieren om hulp te krijgen

Meer informatie

• Tips om online veilig te blijven

  Advies om op een veilige, positieve manier actief te zijn op het internet.

  Online veilig blijven:

  • Ga online niet zomaar met mensen om die je niet persoonlijk kent. Soms zijn mensen niet eerlijk over wie ze zijn.
  • Verstuur geen naaktfoto’s of ‑video’s of andere intieme beelden en vermijd gesprekken over seks, vooral met volwassenen of mensen die je niet persoonlijk kent.
  • Als iemand jou seksueel lastigvalt of vraagt om naaktfoto’s of ‑video’s, bewaar dan het bewijs, rapporteer de inhoud, blokkeer of demp de account, en vertel wat er is gebeurd aan een volwassene die je vertrouwt.
  • Spreek niet in het echt af met mensen die je online hebt ontmoet.
  • Wees eerlijk over je leeftijd wanneer je je voor apps aanmeldt. In sommige apps zijn veiligheids­maatregelen ingebouwd voor tieners.
  • Denk goed na voordat je persoonlijke informatie deelt over jezelf, je familie en je vrienden.
  • Gebruik sterke en unieke wacht­woorden en deel ze niet met anderen. Gebruik waar mogelijk twee-factor-authenticatie, Touch ID en Face ID.
  • Zorg dat je weet hoe je posts, gesprekken of mensen die jou lastigvallen, kunt blokkeren en rapporteren.
  • Behandel mensen met respect en reageer niet op hatelijke of respectloze opmerkingen.

• Hoe herken je grooming en sextortion en hoe ga je ermee om?

  Hoe weet je of iemand alleen maar aardig tegen je doet om je te manipuleren en misbruik van je te maken?

  Grooming

  Mensen die kinderen seksueel willen misbruiken, beginnen soms door heel aardig tegen je te doen, om zo je vertrouwen te winnen. Dit heet grooming. Let op de signalen van grooming.

  Een groomer kan bijvoorbeeld:

  • Proberen snel een nauwe vriendschap met je aan te gaan.
  • Je via meerdere apps benaderen.
  • Je heel veel berichten sturen.
  • Vragen of je wilt (video) bellen of wilt meedoen aan een live chat.
  • Je geld of cadeaus geven en zeggen dat niemand dat mag weten.
  • Proberen je te isoleren van je vrienden of familie.
  • Praten over liefde of seks.
  • Vragen om naaktbeelden of seksueel expliciete foto’s of video’s.
  • Je vragen om de relatie geheim te houden voor vrienden of familie.
  • Jou de schuld geven voor wat er gebeurt.
  • Zeggen dat je in de problemen komt als je het aan iemand vertelt.
  • Dreigen om jou, je familie, een huisdier of anderen om je heen iets aan te doen als je wat vertelt.
  • Proberen jouw medelijden op te wekken.

  Herken je een van deze signalen, onthoud dan dat het nooit jouw schuld is. Vraag hulp aan een volwassene die je vertrouwt.

  Sextortion (seksuele afpersing)

  Grooming kan leiden tot sextortion. Sextortion is wanneer iemand dreigt om je intieme of privéfoto’s of ‑video’s te delen als je niet doet wat diegene wil. Denk aan geld overmaken, nog meer foto’s delen of seksuele handelingen verrichten. Het zijn meestal online oplichters die dit doen, maar het kan ook voorkomen dat er een bekende achterzit. Sextortion is bijna overal een misdaad.

  Stappen om jezelf te beschermen:

  • Criminelen kunnen aanbieden om foto’s of video’s van henzelf te sturen als jij eerst beelden van jezelf stuurt, maar dat is gewoon een truc om jouw foto's te krijgen en tegen je te gebruiken. Trap er niet in.
  • Deel nooit naakt­beelden of intieme foto's met iemand die online contact met je opneemt, vooral niet als je diegene niet kent en niet vertrouwt.
  • Als ze je foto hebben, stuur dan geen geld, meer foto’s of iets anders wat ze eisen. Als je er niet in mee gaat, laten ze je misschien met rust. Zelfs als je wél meewerkt, kan het zijn dat ze nog meer van je willen.
  • Bewaar het bewijs. Maak screenshots of bewaar berichten zodat je ze kunt delen met de politie.
  • Blokkeer ze. Stop het contact vanaf nu volledig.
  • Vraag om hulp. Praat met een volwassene die je vertrouwt, doe aangifte bij de politie en als het iemand van school of werk is, vertel het dan aan de school of de juiste instanties.
  • Bescherm je accounts. Gebruik de Veiligheids­controle van Apple en de Handleiding voor Persoonlijke Veiligheid om je gegevens te vergrendelen en je banden met onveilige contacten te verbreken.

  Het is niet jouw schuld. Mensen die anderen willen misbruiken zijn illegaal bezig. Praat met je ouders, een andere volwassene die je vertrouwt of een hulpverlenings­instelling. Je staat er niet alleen voor. Het komt goed.

• Omgaan met cyberpesten

  Wat je kunt doen als jij of iemand die je kent het doelwit is van cyberpesten.

  Als iemand online vaak gemeen doet tegen jou of tegen anderen, is dat cyberpesten. Voor pesterijen kunnen naaktfoto’s en ‑video’s worden gebruikt. Dat is niet jouw schuld. Niemand verdient het om gemeen te worden behandeld.

  Doe het volgende als je het doelwit bent van cyberpesten:

  • Blijf rustig en neem geen wraak. Als je boos wordt, kan de situatie verder uit de hand lopen en blijven aanslepen.
  • Je hoeft niet te reageren. Als iemand jou ongepaste beelden stuurt of dingen waarbij je je ongemakkelijk voelt, kun je hulp zoeken.
  • Vraag de pester om ermee te stoppen. Blokkeer of demp anders het account van die persoon.
  • Bewaar het bewijs. Maak een screenshot. Rapporteer de inhoud en blokkeer of demp het account. Denk je dat de pester bij jou op school zit, dan kun je het cyberpesten melden bij een leerkracht, de maatschappelijk werker op school of het schoolhoofd.
  • Vraag anderen om hulp. Praat met vrienden of een volwassene die je vertrouwt.

  Doe het volgende als je merkt dat iemand online wordt gepest:

  • Blijf kalm. Je kunt het opnemen voor een vriend of vriendin, maar neem nooit wraak.
  • Laat merken dat je er bent voor de persoon die gepest wordt. Stuur indien mogelijk een vriendelijk berichtje.
  • Zit de persoon die gepest wordt bij jou op school, laat dan weten dat ze op jou kunnen rekenen voor steun.