Apple Watch
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Die Kombination von Apple Watch und iPhone ermöglicht viele neue Features, die jedes Gerät noch besser machen. Du kannst zum Beispiel eine eigene Route mit Karten auf deinem iPhone erstellen und sie dann jederzeit auf deine Watch laden. Oder ein Radfahrtraining auf deiner Watch starten und die Messwerte automatisch als Live Aktivität auf deinem iPhone sehen.
Die Apple Watch kann Anzeichen für chronischen Bluthochdruck erkennen und dich über mögliche Hypertonie informieren.3 Wie das geht? Der optische Sensor liefert Daten an einen Algorithmus, der potenziellen Bluthochdruck erkennen kann. Dazu analysiert er, wie deine Blutgefässe über einen Zeitraum von 30 Tagen auf deinen Herzschlag reagieren.
Mit dem Schlafindex erfährst du mehr über die Qualität deines Schlafs und wie du ihn erholsamer machen kannst. Und in der Schlaf App kannst du eine Routine für deine Schlafenszeit festlegen, mit Erinnerungen zum Entspannen. Die Apple Watch kann dir sogar mitteilen, wenn du Anzeichen für eine mögliche Schlafapnoe zeigst.4
Die Vitalzeichen App kann dir helfen, Veränderungen deiner Gesundheit zu erkennen.7 Du hast deine über Nacht erfassten Gesundheitsdaten einfach direkt zur Hand – wie Herzfrequenz, Atemfrequenz, Temperatur am Handgelenk8, Blutsauerstoff und Schlafdauer.
Die Apple Watch hat innovative Sensoren, die deine Temperatur erfassen, während du schläfst.8 Das Zyklusprotokoll nutzt diese Daten, um rückblickend den Ovulationszeitpunkt zu schätzen. Das kann dir bei der Familienplanung helfen.9 Die Temperatur am Handgelenk kann auch dabei helfen, die Vorhersagen zu deiner Periode zu verbessern.