Hanki tukea tunteiden käsittelyyn ja mielen tasapainoon
Et ole yksin. Voit ottaa yhteyttä Nuortennetin koulutettuun neuvonantajaan puhelimitse, chatissa tai sähköpostitse ja saada ilmaista ja luottamuksellista tukea milloin tahansa.
Ilmoita Applelle
Voit tehdä Applelle ilmoituksen kuvista ja videoista, jotka on merkitty viestintäturvallisuustoiminnolla alastomuutta sisältäväksi sisällöksi, ja ilmiantaa niitä jakaneen henkilön. Jos mahdollista, palaa Apple-appiin, jossa sumennettu kuva näkyi, ja lähetä ilmoitus Applelle painamalla näytöltä Ilmoita Applelle ‑painiketta.
Jos sinä tai joku muu on vaarassa, soita hätänumeroon 112.
Lue lisää turvallisesta verkon käytöstä
-
Muista nämä:
- Kysy vanhemmalta lupa ennen kuin lataat tai asennat jonkin apin tai pelin, teet ostoksen tai käyt ensimmäistä kertaa jollakin verkkosivustolla.
- Pyydä vanhempaasi kokeilemaan suosikkiappejasi ja ‑pelejäsi, jotta he näkevät, mistä pidät ja miksi.
- Älä kerro muille kotiosoitetta tai muita henkilökohtaisia tietoja. Äläkä koskaan jaa salasanoja muiden kuin vanhempiesi kanssa.
- Keskustele vain sellaisten ihmisten kanssa, jotka tunnet oikeassa elämässä.
- Ilmoita ikäsi rehellisesti, kun rekisteröidyt appeihin ja peleihin.
- Tarkista appien ja pelien tietosuoja-asetukset, jotta voit rajoittaa sitä, kenelle tietosi näkyvät. Vanhemmat voivat auttaa sinua päättämään, mitkä asetukset sopivat sinulle parhaiten.
- Jos joku sanoo jotain ilkeää sinusta tai jostakusta muusta, kerro asiasta luotettavalle aikuiselle, mutta älä vastaa riidanhaastajalle. Se saattaa pahentaa tilannetta.
- Kerro luotettavalle aikuiselle, jos näet jotain, joka hämmentää tai pelottaa sinua, tai tekee olosi epämukavaksi.
- Ole ystävällinen muita kohtaan verkossa aivan kuin tosielämässäkin.
-
Jotkut ihmiset käyttävät internetiä lasten satuttamiseen. He saattavat teeskennellä olevansa ystäviä ja pyytää sinua tekemään asioita, jotka eivät ole sinulle hyväksi. Tätä kutsutaan groomaukseksi. Seuraavassa on esimerkkejä tästä.
Groomaaja saattaa:
- Teeskennellä mukavaa tai kysellä asioita perheestäsi voittaakseen luottamuksesi.
- Antaa lahjoja ja pyytää sinua piilottamaan ne.
- Puhua rakkaudesta tai seksistä.
- Pyytää sinua salailemaan asioita.
- Yrittää saada sinut säälimään itseään.
- Näyttää tai lähettää sinulle kuvia tai videoita intiimeistä ruumiinosista.
- Pyytää sinua lähettämään kuvia tai videoita, joissa olet riisuttuna tai joissa näkyy intiimejä ruumiinosiasi.
- Saada sinut tuntemaan, että olet tehnyt jotain väärää.
- Kertoa sinulle, että jos kerrot muille, kukaan ei usko sinua tai joudut vaikeuksiin.
- Uhkailla vahingoittavansa sinua, perhettäsi, lemmikkiäsi tai muita läheisiäsi, jos puhut asioistanne muille.
Jos huomaat mitään näistä merkeistä, joku saattaa haluta vahingoittaa sinua. Sinä et ole tehnyt mitään väärin. Kerro asiasta luotettavalle aikuiselle.
-
Applen apit, kuten Viestit ja Mail, helpottavat yhteydenpitoa, mutta joskus saatat nähdä kuvia tai videoita, jotka ovat pelottavia, ahdistavia tai hämmentäviä. Jos näin tapahtuu, se ei tarkoita, että olisit tehnyt jotain väärää. Jotkin sisällöt on tehty järkyttämään tai provosoimaan, vaikka niiden katselu ei olisi suositeltavaa. Joskus saatat nähdä tai jakaa tällaisia sisältöjä vahingossa tai tajuamatta, kuinka ikävältä niiden katselu saattaa jostain tuntua. Vaikka joku sanoisi, että kyseessä on ”vain vitsi” tai ”keksitty juttu”, se voi silti tuntua ahdistavalta.
Provosoiva sisältö voi kuvata esimerkiksi haavoittuneita ihmisiä, verisiä näkymiä, vammoja, onnettomuuksia tai tappeluja.
Toimintaohjeet:
- Sulje appi. Sinun ei tarvitse jatkaa katselua. Estä lähettäjä.
- Kerro asiasta luotettavalle aikuiselle. Vanhempi, huoltaja, opettaja tai koulukuraattori voivat auttaa, ja asiasta puhuminen saa usein sen tuntumaan vähemmän pelottavalta.
- Älä syytä itseäsi. Uteliaisuus on täysin normaalia. Tärkeintä on osata lopettaa, kun jokin tuntuu ikävältä.
- Tee jotain, joka rauhoittaa oloasi. Hengitä syvään, kuuntele musiikkia, mene ulos, piirrä tai juttele jonkun luotettavan tuttusi kanssa.
- Muista, että sinä olet turvassa etkä ole yksin. Näkemäsi tapahtui näytöllä, ja on ihmisiä, jotka haluavat pitää sinusta ja turvallisuudestasi huolta.
Jos jokin tuntuu vaaralliselta, uhkaavalta tai todella väärältä, kerro siitä välittömästi aikuiselle. Jos jollakulla on hätä, on tärkeää saada apua nopeasti.
-
Jos joku on sinulle tai muille ilkeä verkossa, sitä kutsutaan nettikiusaamiseksi. Alastonkuvia voidaan käyttää kiusaamiseen. Kiusaamiseen voidaan käyttää myös verisiä tai väkivaltaisia kuvia. Sinä et ole tehnyt mitään väärin. Kukaan ei ansaitse julmaa kohtelua.
Jos sinua kiusataan verkossa:
- Pysy rauhallisena ja koeta ajatella myönteisesti. Joskus kiusaaja hakee nimenomaan negatiivista reaktiota. Vihainen reagointi voi pahentaa asiaa.
- Sinun ei tarvitse vastata millään tavalla. Jos joku lähettää sinulle alastonkuvan, ‑videon tai jotain muuta, joka saa tuntemaan olosi epämukavaksi, pyydä apua.
- Säilytä todisteet. Ota näyttökuva tapahtuneesta, jotta luotettava aikuinen voi auttaa asiassa.
- Ilmoita ja estä. Pyydä luotettavaa aikuista ilmiantamaan kyseinen henkilö ja estä tai mykistä tili.
- Puhu asiasta. Jos olet poissa tolaltasi, keskustele luotettavan aikuisen kanssa tai pyydä kaveriltasi tukea. Muista: Jos sinua kiusataan verkossa, se ei ole sinun syytäsi.
Jos näet, että jotakuta kiusataan verkossa:
- Pysy rauhallisena ja koeta ajatella myönteisesti. Nettikiusaajaa vastaan hyökkääminen voi pahentaa asiaa.
- Ole muiden tukena. Jos mahdollista, lähetä ystävällinen viesti henkilölle, joka on joutunut nettikiusaamisen kohteeksi.