Sommeil Il n’y a pas de bonne
journée sans une bonne nuit.
Pour être en bonne santé, il est essentiel de dormir le temps qu’il faut : ni trop, ni trop peu. La nouvelle app Sommeil vous aide à mettre en place une routine d’endormissement et à suivre l’évolution de votre sommeil au fil des nuits. Vous pouvez ainsi définir vos propres objectifs. Et surtout les atteindre.