Avec watchOS 9, un monde de possibilités s’offre à vous. Découvrez toutes les fonctionnalités de l’app Exercice. Gérez votre prise de médicaments avec l’app Traitements. Consultez plus d’informations sur votre sommeil et votre santé cardiaque. Et profitez de cadrans personnalisés pour garder à portée de main ce qui vous tient à cœur.
Pendant vos séances d’entraînement, visualisez encore plus de données telles que vos anneaux Activité, les zones de fréquence cardiaque, la puissance et l’altitude. Il vous suffit de tourner la Digital Crown pour y accéder.
Évaluez l’intensité de vos efforts d’un simple coup d’œil pendant vos entraînements. Les zones sont calculées automatiquement à l’aide de vos données de santé, ou vous pouvez les créer manuellement.
Définissez vos intervalles d’effort et de récupération en fonction de votre style d’entraînement. Et recevez des alertes de rythme, de fréquence cardiaque, de cadence et de puissance. À vous de donner le tempo pour mieux vous dépasser.
Profitez d’indications en temps réel pour savoir si vous tenez le bon rythme et pour vous motiver à atteindre votre objectif.
Si vous faites régulièrement le même parcours de vélo ou de course en plein air, essayez de battre votre dernier temps ou votre record personnel et recevez des conseils en temps réel pour y arriver.
Pendant un exercice, affichez la longueur de foulée, le temps de contact au sol et l’oscillation verticale sur votre écran pour améliorer votre technique de course.
En mesurant instantanément vos efforts, la fonctionnalité Puissance de course vous aide à viser un niveau d’intensité que vous pouvez maintenir sur la durée.
Passez automatiquement de la natation au vélo à la course.
La nage avec planche est automatiquement détectée comme type d’exercice pour les entraînements en piscine. Et vous pouvez mesurer votre progression pour chaque série en consultant votre score Swolf, un indice d’efficacité couramment utilisé en natation.
Analysez vos courses.
Progressez à vue d’œil.
Entièrement repensée pour vous aider à trouver votre chemin de façon plus précise, avec les vues analogique, hybride et d’orientation. Tournez la Digital Crown pour passer de l’une à l’autre.
Utilisez les Points de repère de l’app Boussole pour marquer les endroits où vous passez. Et avec Point de départ, retracez votre parcours pour retrouver votre chemin.
Vos médicaments et vitamines, pile quand il faut.
L’app Traitements1 vous aide à garder un œil sur la prise de vos médicaments, vitamines et compléments alimentaires de manière discrète et pratique. Et vous pouvez indiquer ce que vous avez pris directement dans les rappels reçus.
Visualisez vos périodes de sommeil paradoxal, lent et profond, ainsi que vos moments d’éveil.
Dans l’app Santé sur iPhone, consultez des données telles que votre rythme cardiaque et votre fréquence respiratoire2 sous forme de graphiques comparatifs, et suivez l’évolution de votre sommeil au cours de la nuit.
Découvrez Mégalopole, un cadran qui vous permet de personnaliser la police des chiffres de l’horloge. Récréation, en collaboration avec l’artiste Joi Fulton. Et Astronomie, le cadran qui montre la couverture nuageuse sur toute la planète, repensé pour exploiter toute la taille de l’écran.
Le cadran Lunaire célèbre les cultures qui marquent le passage du temps selon les phases de la lune. Choisissez parmi trois calendriers : chinois, hébraïque et islamique.
De plus en plus de cadrans s’enrichissent de nouvelles complications. Toutes les informations que vous cherchez sont juste là, à votre poignet.
Le cadran Portraits vous permet d’afficher des photos de votre chien ou de votre chat. Et grâce au mode d’édition, vous pouvez aussi teinter l’arrière-plan de vos clichés.
Personnalisez votre cadran selon votre style du moment grâce à une large palette de couleurs et de dégradés. Disponible sur les cadrans Modulaire, Modulaire compact et Extra large.
Si vous avez reçu un diagnostic de fibrillation auriculaire, activez l’Historique de FA pour avoir une estimation de la fréquence de vos épisodes d’arythmie cardiaque3. C’est une information importante pour déterminer vos risques de complications graves.
L’app Santé peut vous aider à identifier des facteurs liés à votre mode de vie qui sont susceptibles d’avoir une incidence sur le temps que vous passez en fibrillation auriculaire, comme le sommeil, l’activité sportive ou le poids, et à transmettre facilement ces informations à votre médecin. Vous pouvez également voir à quel moment de la journée ou de la semaine la fréquence de votre FA augmente.
Plus de fun pour les enfants. Plus de tranquillité pour les parents.
Découvrez et suivez de nouveaux podcasts depuis votre poignet grâce aux fonctionnalités Rechercher et Écouter disponibles dans l’app Podcasts. L’app est aussi accessible aux enfants via la configuration familiale.
Invitez les plus jeunes membres de la famille à utiliser l’app Maison pour leur permettre de contrôler vos enceintes HomePod et d’autres accessoires connectés comme les thermostats et l’éclairage. C’est au tour des enfants de commander.
Ajoutez vos clés dans l’app Cartes pour que vos enfants puissent facilement rentrer à la maison, dans votre chambre d’hôtel ou ailleurs4.
Pincez deux fois pour lancer un exercice ou prendre une photo.
La recopie d’écran Apple Watch est conçue pour aider les personnes en situation de handicap physique ou moteur à profiter au maximum de leur montre5. Elle permet d’afficher sur un iPhone ce qu’il se passe sur l’écran d’une Apple Watch et de naviguer dans l’interface à l’aide des fonctionnalités d’assistance de l’iPhone telles que le contrôle de sélection et le contrôle vocal.
Quand vous êtes en train d’utiliser votre montre, les notifications apparaissent sous forme de bannières discrètes. Et lorsque votre poignet est baissé, les notifications s’affichent en plein écran.
Les apps actives en arrière-plan sont affichées en priorité avant les autres apps du Dock afin de pouvoir y revenir rapidement et facilement.
Créez de nouveaux évènements directement depuis votre Apple Watch et accédez en un clin d’œil à une journée ou une semaine précise.
En plus des données personnalisées fournies par votre Apple Watch, telles que le rythme cardiaque, la progression sur la Barre de défi et les calories dépensées, Fitness+ affiche une légende avec des objectifs proposés par les coachs, comme augmenter l’intensité, pour vous encourager à vous dépasser.
Les coachs vous accompagnent et vous conseillent aussi pendant vos séances de rameur, vélo et tapis de course pour vous aider à adapter votre rythme et repousser vos limites.
Les personnes abonnées à Fitness+ qui utilisent AirPlay pour leurs séances d’entraînement peuvent afficher en temps réel les données de leur Apple Watch sur les écrans compatibles.
watchOS 9 nécessite un iPhone 8 (ou modèle ultérieur) avec iOS 16 (ou version ultérieure) et l’un des modèles d’Apple Watch suivants :
Toutes les fonctionnalités ne sont pas disponibles sur tous les appareils, dans toutes les zones géographiques et dans toutes les langues.
