Μάθε περισσότερα για την ασφάλεια στο διαδίκτυο
-
Για να παραμείνεις ασφαλής online:
- Δείξε προσοχή όταν αλληλεπιδράς διαδικτυακά με άτομα που δεν γνωρίζεις προσωπικά. Μπορεί να μην είναι αυτοί που λένε ότι είναι.
- Δείξε προσοχή όταν συμφωνείς να συναντηθείς δια ζώσης με άτομα που γνωρίζεις online. Μπορεί να μην είναι αυτοί που λένε ότι είναι.
- Σκέψου το καλά πριν μοιραστείς προσωπικές πληροφορίες που αφορούν εσένα, τα μέλη της οικογένειάς σου και τους φίλους σου.
- Αν κάποιος σε παρενοχλεί ή σου ζητά φωτογραφίες ή βίντεο που περιέχουν γυμνό, αιματοχυσία ή βία, μπορείς να αποθηκεύσεις τα αποδεικτικά στοιχεία, να καταγγείλεις το περιεχόμενο, να μπλοκάρεις ή να κάνεις σίγαση του λογαριασμού και να απευθυνθείς σε έναν οργανισμό υποστήριξης θυμάτων ή στις αστυνομικές αρχές για βοήθεια.
- Χρησιμοποίησε ισχυρούς και μοναδικούς κωδικούς πρόσβασης και μην τους μοιράζεσαι με άλλους. Χρησιμοποίησε έλεγχο ταυτότητας δύο παραγόντων, Touch ID και Face ID, όπου είναι δυνατό.
- Μάθε πώς να μπλοκάρεις και να υποβάλεις αναφορά για αναρτήσεις, συζητήσεις ή άτομα που σε κάνουν να νιώθεις άβολα.
- Μην κάνεις αναρτήσεις που θα μπορούσαν να σε φέρουν σε δύσκολη θέση τώρα ή στο μέλλον.
- Φέρσου στους άλλους με σεβασμό, ακόμα και αν υπάρχει διαφωνία.
Οι κίνδυνοι από την κοινή χρήση περιεχομένου με γυμνό:
Αν βρίσκεσαι σε σχέση και σκέφτεστε να μοιραστείτε μεταξύ σας περιεχόμενο με γυμνό, είναι σημαντικό να σκεφτείτε τους κινδύνους.
Να θυμάσαι:
- Σε κανέναν δεν πρέπει να ασκείται πίεση ή να αναγκάζεται να μοιράζεται ή να λαμβάνει γυμνό περιεχόμενο.
- Αν κάποιος φαίνεται διστακτικός ή λέει όχι, σεβάσου την επιλογή του.
- Η αποστολή ή η λήψη γυμνών φωτογραφιών ή βίντεο δεν είναι απαραίτητη για μια καλή σχέση.
- Μόλις κοινοποιήσεις μια εικόνα ή ένα βίντεο, χάνεις τον έλεγχο τους. Ακόμα και αν το άτομο σέβεται το απόρρητό σου, θα μπορούσε να προωθηθεί κατά λάθος, να δημοσιευθεί ή να αποκαλυφθεί μέσω hack.
-
Ο σεξουαλικός εκβιασμός συχνά ξεκινά με αποπλάνηση.
Αποπλάνηση
Τα άτομα που έχουν σκοπό την εκμετάλλευσή σου μπορεί πρώτα να προσπαθήσουν να κερδίσουν την εμπιστοσύνη σου. Είναι μια διαδικασία που ονομάζεται αποπλάνηση. Τα προειδοποιητικά σημάδια περιλαμβάνουν:
- Να προσπαθεί να δημιουργήσει στενή σχέση πολύ γρήγορα.
- Να σου ζητά να μεταβείς σε διαφορετικό app.
- Να σου στέλνει ακατάλληλα μηνύματα ή να επιμένει για συνομιλίες ή βιντεοκλήσεις.
- Να προσπαθεί να σε απομονώσει από τους φίλους και την οικογένειά σου.
- Να σου μιλά για τον έρωτα, την αγάπη ή το σεξ.
- Να ζητά ή να στέλνει γυμνές φωτογραφίες ή βίντεο.
- Να σου λέει να κρατήσεις τη σχέση μυστική.
- Να σε κατηγορεί για ό,τι συμβαίνει.
- Να απειλεί πως θα κάνει κακό σε σένα αν μιλήσεις.
Αν παρατηρήσεις κάποιο από αυτά τα σημάδια, να θυμάσαι ότι δεν φταις εσύ. Ζήτα βοήθεια από κάποιον που εμπιστεύεσαι.
Σεξουαλικός εκβιασμός
Αν κάποιος απειλεί πως θα μοιραστεί με τρίτους πολύ προσωπικές φωτογραφίες ή βίντεο σου, ίσως να αντιμετωπίζεις σεξουαλικό εκβιασμό.
- Ο σεξουαλικός εκβιασμός είναι όταν κάποιος που έχει μια ερωτική εικόνα ή βίντεό σου απειλεί πως θα τα κοινοποιήσει αν δεν του δώσεις χρήματα, περισσότερες εικόνες ή σεξουαλικές χάρες, ή αν δεν ικανοποιήσεις άλλες απαιτήσεις.
- Μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε.
- Το άτομο μπορεί να σου προσφέρει να σου στείλει τις δικές του εικόνες αν στείλεις τις δικές σου.
- Το άτομο αυτό μπορεί να είναι κάποιος που γνωρίζεις ή ένας απατεώνας.
- Οι απατεώνες χρησιμοποιούν συχνά ψεύτικες ταυτότητες και χτίζουν εμπιστοσύνη για να χειραγωγήσουν τα θύματα ώστε να μοιραστούν γυμνό περιεχόμενο.
- Μόλις έχουν το περιεχόμενό σου, το χρησιμοποιούν ως μέσο πίεσης ή ελέγχου πάνω σου.
Αν σου συμβεί κάτι τέτοιο:
Μπορεί να σου φανεί αφόρητο και τρομακτικό, αλλά θα το ξεπεράσεις. Μπορείς να ζητήσεις βοήθεια. Αντί να απαντήσεις στις απειλές, μπορείς:
- Να ζητήσεις υποστήριξη από κάποιον που εμπιστεύεσαι.
- Να ζητήσεις βοήθεια από μια υπηρεσία υποστήριξης.
- Αν γνωρίζεις το άτομο από τη δουλειά ή το σχολείο, μπορείς να αποθηκεύσεις τα απειλητικά μηνύματα και να καταγγείλεις την ανεπιθύμητη συμπεριφορά στις αρχές.
- Αποθήκευσε τα μηνύματα και επικοινώνησε με τις τοπικές αστυνομικές αρχές.
- Απόφυγε την αποστολή χρημάτων ή την παραδοχή στις απαιτήσεις τους. Παρόλο που οι απειλές μπορεί να σταματήσουν από μόνες τους, η συμμόρφωση ενθαρρύνει τη συνεχή εκμετάλλευση.
- Μπλόκαρε οποιαδήποτε περαιτέρω επικοινωνία με το άτομο.
- Ανάτρεξε στον Έλεγχο Ασφάλειας για να βεβαιωθείς ότι δεν μοιράζεσαι καμία προσωπική πληροφορία μαζί του.
- Διάβασε τον Οδηγό Χρήστη για την Προσωπική Ασφάλεια, ο οποίος περιέχει στρατηγικές και λύσεις για τη διαχείριση της ψηφιακής ασφάλειας και τη διακοπή των σχέσεων με άτομα με τα οποία δεν θέλεις πλέον να έχεις επαφή.
-
Τα apps επικοινωνίας διευκολύνουν την επικοινωνία σου, αλλά ενδέχεται επίσης να σε εκθέσουν σε μηνύματα, εικόνες και βίντεο που μπορεί να σε ενοχλούν ή να σε αναστατώνουν. Το να μην γνωρίζεις πώς να διαχειρίζεσαι αυτό το είδος περιεχομένου δεν είναι δικό σου λάθος. Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα, και υπάρχει διαθέσιμη υποστήριξη αν τη χρειαστείς.
Αν η Προειδοποίηση Ευαίσθητου Περιεχομένου είναι ενεργοποιημένη στη συσκευή σου, οι αιματηρές και βίαιες εικόνες και τα βίντεο σε επιλεγμένα apps επικοινωνίας της Apple θολώνονται. Το περιεχόμενο που μπορεί να θολωθεί περιλαμβάνει ωμές ή ανατριχιαστικές απεικονίσεις βίας, τραυματισμού, θανάτου ή σκληρότητας απέναντι σε άτομα, είτε αυτά είναι πραγματικά είτε φανταστικά.
Όταν λαμβάνεις περιεχόμενο που μπορεί να περιλαμβάνει βία ή αιματοχυσία, η συσκευή σου εμφανίζει μια προειδοποίηση και θολώνει τη φωτογραφία ή το βίντεο, δίνοντάς σου τη δυνατότητα να επιλέξεις αν θέλεις να το δεις. Η Apple δεν μπορεί να δει ή να αποκτήσει πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο. Όλη η επεξεργασία πραγματοποιείται απευθείας στη συσκευή σου.
Πώς μπορεί να σε επηρεάσει το βίαιο περιεχόμενο:
Οι άνθρωποι αντιδρούν διαφορετικά στο ενοχλητικό περιεχόμενο, αλλά η έκθεση μπορεί να επηρεάσει τόσο την συναισθηματική υγεία όσο και τη συγκέντρωση.
Μπορεί:
- Να νιώσεις άγχος, αναστάτωση, ανησυχία ή ότι αποσπάται η προσοχή σου.
- Να αντιμετωπίσεις προβλήματα ύπνου, ενοχλητικές σκέψεις ή δυσκολία συγκέντρωσης.
- Με την πάροδο του χρόνου, να νιώσεις συναισθηματικά αδιάφορος, να έχεις μειωμένη ενσυναίσθηση ή να βιώνεις αυξημένο ευερεθισμό ή στρες.
Τι μπορείς να κάνεις:
Κάποιες φορές αυτό το είδος περιεχομένου σχεδιάζεται για να προκαλεί. Επομένως, μην τα βάζεις με τον εαυτό σου που είσαι περίεργος. Το σημαντικό είναι να αναγνωρίζεις πότε κάτι σε επηρεάζει έτσι ώστε να απομακρύνεσαι απ' αυτό για να προστατεύεσαι. Αυτά τα βήματα μπορούν να σε βοηθήσουν να ανακτήσεις μια αίσθηση ελέγχου:
- Μίλα με κάποιον που εμπιστεύεσαι. Εάν οι εικόνες μένουν στο μυαλό σου ή αρχίζουν να επηρεάζουν τον ύπνο ή τη διάθεσή σου, αυτό είναι ένα σημάδι ότι πρέπει να αναζητήσεις επιπλέον υποστήριξη.
- Βάλε όρια για τον εαυτό σου. Αν δεις κάτι ενοχλητικό, κλείσε το app. Δεν είσαι υποχρεωμένος να συμμετάσχεις.
- Κράτα τα αποδεικτικά στοιχεία. Αν ένα μήνυμα σου φαίνεται απειλητικό, κακόβουλο ή παράνομο, καλό θα ήταν να το καταγγείλεις στις αστυνομικές αρχές. Τράβηξε ένα στιγμιότυπο οθόνης για να αποθηκεύσεις ένα αντίγραφο της συνομιλίας προτού μπλοκάρεις τον αποστολέα ή διαγράψεις τη συζήτηση.
- Μπλόκαρε τον αποστολέα.
- Άκου το σώμα σου. Οι ασταμάτητες σκέψεις, η αίσθηση σφίξιμου στο στήθος, η δυσφορία στο στομάχι ή οι επίμονες νοητικές εικόνες είναι σημάδια ότι πρέπει να κάνεις ένα βήμα πίσω.
- Αν πιστεύεις ότι κάποιος βρίσκεται σε άμεσο κίνδυνο ή αν το περιεχόμενο περιλαμβάνει σοβαρές απειλές ή παράνομη δραστηριότητα, επικοινώνησε με τις αστυνομικές ή άλλες αρμόδιες αρχές.
-
Η λήψη ανεπιθύμητου περιεχομένου μπορεί να είναι ενοχλητική και ανασταλτική και, αν είναι συνεχής, θα μπορούσε να θεωρηθεί παρενόχληση. Αν κάποιος σου στείλει περιεχόμενο που δεν θέλεις να λάβεις, ακολούθησε τα παρακάτω βήματα για να θέσεις όρια και να προστατευτείς:
- Πες στο άτομο να σταματήσει να τα στέλνει. Αν συνεχίσει, κράτα τα μηνύματα. Μπορεί να παραβιάζει τον νόμο και να τον καταγγείλεις στις αστυνομικές αρχές.
- Αν το άτομο είναι από τη δουλειά ή το σχολείο σου, κράτα τα μηνύματα και κατάγγειλε την ανεπιθύμητη συμπεριφορά στις αρμόδιες αρχές.
- Μπλόκαρε οποιαδήποτε επικοινωνία με το άτομο. Αν πρέπει να μείνεις σε επαφή, φρόντισε η Προειδοποίηση Ευαίσθητου Περιεχομένου να είναι ενεργοποιημένη.
- Ανάτρεξε στον Έλεγχο Ασφάλειας για να βεβαιωθείς ότι δεν μοιράζεσαι προσωπικά δεδομένα μαζί του. Διάβασε τον Οδηγό Χρήστη για την Προσωπική Ασφάλεια για στρατηγικές διαχείρισης της ψηφιακής ασφάλειας και διακοπής των σχέσεων με άτομα με τα οποία δεν θέλεις πλέον να έχεις επαφή.
- Ζήτα υποστήριξη από κάποιον που εμπιστεύεσαι.