Perangkat
canggih untuk hidup
sehat Anda.
Dengan serangkaian fitur kesehatan, kebugaran, dan keselamatan yang paling ekstensif, tidak ada perangkat wearable lain yang seperti Apple Watch.2 Saat Anda jadikan bagian dari keseharian, Anda mendapatkan informasi penting tentang kesehatan, partner kebugaran yang mengukur semua pergerakan Anda, koneksi ke orang-orang yang penting bagi Anda, dan fitur keselamatan canggih.
Detak jantung tinggi atau terlalu rendah yang tidak biasa dan ritme jantung yang tidak teratur (dikenal sebagai aritmia) bisa menjadi pertanda kondisi serius — dengan penyebab yang sering kali tidak terdiagnosis. Apple Watch dapat memberi tahu Anda sehingga Anda bisa mengambil tindakan dan berkonsultasi dengan dokter.3
Dengan aplikasi Tanda Vital, Anda bisa dengan cepat melihat metrik kesehatan siang dan malam langsung di jam Anda — termasuk variabilitas detak jantung, atau VDJ, detak jantung, laju respirasi, suhu pergelangan tangan, dan oksigen darah — untuk pemahaman yang lebih menyeluruh tentang status kesehatan harian Anda.4
Skor tidur membantu Anda memantau dan memahami kualitas tidur, jadi Anda bisa mengetahui cara agar tidur bisa lebih pulas. Anda dapat menggunakan aplikasi Tidur untuk mengatur rutinitas waktu tidur dengan pengingat Bersantai. Apple Watch bahkan bisa memberi tahu Anda jika Anda menunjukkan tanda kemungkinan apnea tidur.5
Dengan aplikasi EKG, Apple Watch mampu menghasilkan EKG serupa dengan elektrokardiogram satu sadapan.6 Kemudian Anda dapat membagikan PDF hasil pembacaan ini kepada dokter Anda.
Apple Watch memiliki sensor inovatif yang memantau suhu Anda saat tidur.7 Pelacakan Siklus menggunakan data ini untuk memberikan prediksi haid atau masa subur Anda berikutnya dan perkiraan ovulasi retrospektif. Apple Watch bahkan dapat memberi tahu Anda ketika pola siklus yang dicatat menunjukkan perimenopause.8 Seperti biasa, data Anda tetap aman dan rahasia.
Dengan menganalisis aktivitas, tanda vital, dan kualitas tidur terkini, pengalaman kesiapan baru dapat membantu Anda menentukan kapasitas untuk menghadapi hari-hari dengan memberikan skor dan klasifikasi sederhana. Baru tidur siang atau berolahraga cukup lama? Skor kesiapan Anda disesuaikan seiring dengan aktivitas Anda sepanjang hari, sehingga Anda mendapatkan rekomendasi terbaru tentang apakah Anda perlu lebih menantang diri atau memprioritaskan pemulihan.
Pantau aktivitas harian Anda — seperti berapa banyak kalori aktif yang terbakar, berapa menit latihan yang Anda lakukan, dan seberapa sering Anda berdiri — dengan lingkaran Aktivitas. Sesuaikan target Anda untuk masing-masing hari dalam seminggu sehingga Anda bisa meraih target lingkaran Anda setiap hari, atau menjeda target jika Anda perlu beristirahat.
Mulai dari berlari dan latihan kekuatan hingga Pilates dan yoga, Apple Watch menghadirkan berbagai cara untuk memantau olahraga Anda. Dan menunjukkan kemajuan Anda dengan tampilan dan metrik canggih seperti Zona Detak Jantung, Tenaga, dan Elevasi.
Beban latihan membantu Anda melihat pengaruh intensitas dan durasi olahraga pada tubuh Anda seiring waktu. Jadi, Anda bisa mengambil keputusan berdasar info lengkap tentang cara dan waktu menyesuaikan olahraga Anda — terutama jika sedang berlatih untuk sebuah acara.
Buat Olahraga Khusus dengan interval waktu dan jarak, serta periode pemanasan, pendinginan, dan pemulihan. Dan lihat olahraga mendatang dengan tampilan olahraga Berikutnya.
Apple Watch sangat cocok untuk mendaki, bersepeda, dan berlari, serta berenang, berselancar, dan aktivitas air lainnya. Dengan pengukur kedalaman, aplikasi Kedalaman, dan sensor suhu air, Apple Watch Series 12 cocok untuk snorkeling hingga sedalam 6 meter. Atau scuba diving hingga kedalaman 40 meter dengan Apple Watch Ultra 4.9
Lakukan panggilan dan kirim pesan teks — Apple Watch memudahkan Anda untuk tetap terhubung di mana pun Anda berada.
Streaming lebih dari 100 juta lagu dengan Apple Music.10 Unduh aplikasi baru dari App Store langsung ke jam Anda.
Apple Watch mendengarkan suara yang tidak ingin Anda lewatkan, seperti sirene, alarm, bel pintu, atau tangisan bayi. Anda akan menerima notifikasi bahkan ketika iPhone Anda tidak berada di dekat Anda.
Apple Watch dapat menggunakan Apple Intelligence dari iPhone untuk menerjemahkan pesan secara otomatis ke bahasa pilihan Anda, sehingga Anda bisa tetap terhubung tanpa melewatkan apa pun.12 Dan ketika Anda bepergian ke luar negeri, Anda bahkan dapat mengunduh bahasa ke jam tangan jika dipasangkan dengan iPhone yang dilengkapi Apple Intelligence, sehingga Anda bisa menggunakan aplikasi Terjemahkan tanpa iPhone atau Wi‑Fi. Mantap.13
Tersedia dalam bahasa tertentu.
Ketika Anda menekan dan menahan tombol samping, Apple Watch dapat mencoba menghubungkan Anda dengan layanan darurat agar Anda bisa mendapatkan bantuan yang dibutuhkan.14
Apple Watch dapat mendeteksi jika Anda terjatuh dengan keras atau mengalami tabrakan mobil yang parah, lalu menghubungkan Anda dengan layanan darurat, membagikan lokasi Anda, dan memberi tahu kontak darurat Anda.14
Dengan fitur Check In, Anda bisa mengirim notifikasi otomatis ke teman atau orang tersayang ketika tiba di tujuan. Anda juga bisa memulai fitur Check In dari aplikasi Olahraga, misalnya ketika Anda mau berlari pada malam hari.
Dengan tali jam dalam beragam gaya, material, dan warna serta wajah jam yang bisa disesuaikan sepenuhnya, Anda dapat mempersonalisasi jam Anda sesuai suasana hati atau momen saat ini.
Semuanya mulai dari HIIT sampai Meditasi.
Gratis hingga 3 bulan.
Tepat untuk memantau
kesehatan Anda.
Casing aluminium 46 mm atau 42 mm
Layar Retina yang Selalu Nyala dengan sudut lebar
Hingga 2.000 nit
Aplikasi Kesiapan
VDJ Pemulihan
Pelacakan detak jantung frekuensi tinggi di latar belakang
Aplikasi EKG6
Aplikasi Oksigen Darah15
Notifikasi detak jantung rendah dan tinggi
Notifikasi ritme tidak teratur3
Skor tidur
Notifikasi apnea tidur5
Jam olahraga dan
bertualang paling andal.
Casing titanium 49 mm
Layar Retina terbesar yang
Selalu Nyala
Hingga 3.000 nit
Aplikasi Kesiapan
VDJ Pemulihan
Pelacakan detak jantung frekuensi tinggi di latar belakang
Aplikasi EKG6
Aplikasi Oksigen Darah15
Notifikasi detak jantung rendah dan tinggi
Notifikasi ritme tidak teratur3
Skor tidur
Notifikasi apnea tidur5
Penggunaan normal hingga 50 jam17
Hingga 84 jam dalam Mode Daya Rendah17
Hingga 45 jam pemantauan Olahraga Durasi Panjang Maks18
Fitur kesehatan berguna dengan harga istimewa.
Casing aluminium 44 mm atau 40 mm
Layar Retina yang
Selalu Nyala
Hingga 1.000 nit