Ressurser for barnesikkerhet

Prat med barn og tenåringer om deling av eksplisitte bilder og videoer

Å snakke med ungdommer jevnlig om mulige risikoer ved å dele bilder eller videoer med nakenhet eller seksuelt innhold, som for eksempel «sexting», kan bidra til å forhindre problemer som at et bilde blir delt uten samtykke. Det aller beste er å snakke om problemet i fred og ro, og gjøre det med jevne mellomrom.

Hvis barnet ditt eller tenåringen din forteller at de har mottatt eller sendt bilder eller videoer med seksuelt eksplisitt innhold bør du puste ut, tenkte deg om og fokusere på hvordan du kan hjelpe dem. Husk at det krever mot for barnet ditt å komme til deg med problemet, så skap en trygg ramme som får barnet til å skjønne at alt vil løse seg. Samarbeid med barnet ditt, slik at eventuelle skader blir så små som mulig.

Merk: Hvis barnet ditt bruker en enhet som er logget på en Apple-barnekonto, sensurerer enheten bilder og videoer i enkelte Apple-apper som kan inneholde nakenhet. Snakk med barna om funksjonen og hva de bør gjøre hvis de ser sensurerte bilder og videoer.

    • Forklar at de aldri må dele hverken bilder eller videoer som viser private kroppsdeler.
    • Oppfordre barnet ditt til å komme til deg hvis de mottar bilder eller videoer som er sensurerte eller som gjør dem utilpass.
    • Hvis barnet ditt kommer til deg med upassende bilder og videoer, eller du ser det på enheten deres, bør du forholde deg rolig og forklare hvorfor bildet eller videoen er upassende. Ros barnet for at de gjorde deg oppmerksom på situasjonen og diskuterte det åpent med deg.
    • Nysgjerrighet rundt kropp er normalt. Skulle det likevel vise seg at barnet ditt viser gjentatt, overdreven interesse for nakenhet eller sex, kan du vurdere å ta det opp med førstelinjen i helsetjenesten.

    • I en undersøkelse fra Thorn i 2023 oppga 17 prosent av tenåringer at de hadde delt nakenbilder, mens rundt 20 prosent av barn og unge mellom 9 og 17 år hadde blitt vist eller fått tilsendt nakenbilder av en tredjepart uten den personens samtykke.
    • Tenåringer må gjøres oppmerksomme på at det finnes kriminelle som utgir seg for å være tenåringer for å dele nakenbilder og -videoer. Kriminelle bruker disse bildene og videoene til seksuell utpressing ved å true med å legge ut eller spre dem hvis offeret ikke gjør som de sier. Sørg for at tenåringen din vet at hen kan komme til deg uansett hva det gjelder og at du står på deres side.
    • Hvis du blir oppmerksom på at tenåringen din enten mottar eller sender nakenbilder og -videoer, bør du forholde deg rolig og forsøke å forstå omstendighetene. Hvis bildet eller videoen var uønsket, kan det være vondt og vanskelig for tenåringen, og kan være knyttet til mobbing eller trakassering.
    • Noen ganger blir nakenbilder eller -videoer delt under press. I andre tilfeller kan mottakeren dele dem videre uten avsenderens samtykke. Hvis delingen skjer uten samtykke, eller hvis en voksen er involvert, bør du vurdere å kontakte politiet.
    • Snakk med tenåringen din om risikoene ved å sende eller motta nakenbilder eller -videoer. Det kan for eksempel skje at mottakeren deler dem med vilje eller ved uhell, noe som kan føre til forlegenhet, mobbing eller annen skade.
    • Det er viktig å forsikre ungdommer om at verden ikke raser sammen, selv om bilder eller videoer skulle komme på avveie. Det finnes folk – inkludert deg – som kan hjelpe dem. Det vil gå bra til slutt.

Mer

Tips for å holde barna dine trygge på nett

Hjelp barn og ungdom med å holde aktiviteter på nett trygge og positive.

Slik holder du dem trygge på nett:

  • Du kjenner barnet ditt bedre enn noen andre. Det som fungerer for enkelte barn, fungerer ikke nødvendigvis for andre. Alt er avhengig av alder, modenhet og andre faktorer som spiller inn.
  • Vis interesse for appene barnet ditt bruker og sidene de besøker. Bli kjent med barnet sine favorittapper og -spill så du kan forstå plattformene, personverninnstillingene og hvorfor barnet ditt liker dem.
  • Nøkkelen er kommunikasjon. Gjør det til en samtale, ikke en leksjon, og gjør barnet ditt trygg på at de kan komme til deg hvis de får problemer. Vis dem at du ikke kommer til å overreagere, og at det er viktigere for deg å beskytte dem enn å straffe dem.
  • Snakk med barnet ditt om sikkerhet og personvern samt viktigheten av å bruke sterke, unike passord og andre autentiseringsmetoder som Touch ID eller Face ID.
  • Det er viktig at barn og unge forstår at det er risiko forbundet med visse handlinger på nettet, som å dele nakenbilder, for eksempel mobbing, ryktespredning og skade på omdømmet deres. Denne praten kan være kort, men du bør ta den med jevne mellomrom. Forsikre dem om at du er der for dem om noe skulle skje.
  • Du kan også overveie å bruke verktøy som Skjermtid til å følge med på og styre hvordan barnet bruker enheten. Snakk med barnet ditt om verktøyene du bruker, og hvorfor du bruker dem. Dette hjelper dem med å utvikle evnen til å bruke teknologi på en ansvarsfull måte nå og i fremtiden. Revurder disse verktøyene etter hvert som barnet blir eldre.

Grooming og seksuell utpressing

Nedenfor finner du informasjon om hvordan du kan identifisere grooming og snakke om det med barna dine.

Grooming og seksuell utpressing er to relaterte former for seksuell utnyttelse på nett:

  • Grooming er en taktikk overgripere bruker for å bygge en relasjon med unge slik at de kan manipulere, utnytte og skade dem. Overgripere kan stifte bekjentskap med et barn for å gradvis bygge opp tillit, slik at de kan forgripe seg på dem.
  • Seksuell utpressing er når noen truer med å dele intime bilder eller videoer hvis offeret ikke gjør som utpresseren sier, som å sende penger, sende flere bilder eller utføre seksuelle handlinger.

Folk som groomer barn er ofte tålmodige, pågående og dyktige til å manipulere. Av og til er den som groomer barnet på nett, også en person de kjenner i virkeligheten.

Seksuell utpressing og grooming er i de fleste land forbudt ved lov. Hvis barnet ditt blir utsatt for dette, bør du kontakte politiet og aktuelle hjelpetjenester.

Du kan beskytte barn og unge ved å snakke med dem om grooming og seksuell utpressing på en måte som er tilpasset alderen deres. Forsikre barnet ditt om at det aldri er barnets feil hvis det blir utsatt for grooming eller seksuell utpressing.

Åpen kommunikasjon er viktig. Å beskytte barn og unge mot grooming og seksuell utpressing er en pågående prosess som hjelper dem med å utvikle varsomhet og bli komfortable med å fortelle deg når noe går galt.

  • Selv om det ikke nødvendigvis er tegn på grooming, kan det være lurt å være oppmerksom hvis barnet

    • hemmeligholder hva de driver med på nett.
    • slår av, skjuler eller lukker en enhet raskt når noen kommer inn i rommet.
    • på uforklarlig vis har mottatt gaver, penger, rusmidler eller andre verdisaker.
    • er på nettet til langt på natt, eller på unormale tidspunkter.
    • virker opprørt, deprimert, sint eller redd.

    Sjekk med barnet ditt om noen på nettet

    • tilbyr dem gaver.
    • snakker om romantikk, kjærlighet eller sex.
    • sender eller ber om seksuelt eksplisitte bilder eller videoer.
    • fører dem inn på personlige samtaleemner.
    • ber dem om å holde hemmeligheter.
    • forsøker å isolere dem fra familie eller venner.
    • ber dem om å fortsette samtalen på en annen plattform.

    Hvis barnet ditt forteller deg at de har opplevd noen av disse tingene, er det viktig å forsikre dem om at det ikke er deres feil.

    Snakke med barn og unge om grooming

    Den beste måten å vite om et barn blir groomet på og forhindre skade, er å snakke med dem. Uansett alder.

    • Sjekk regelmessig med barnet ditt eller tenåringen din om opplevelsene deres på nettet.
    • Snakk med dem om grooming på en måte som er tilpasset alderen deres, uten å gjøre dem redde.
    • Lov at du ikke kommer til å bli sint dersom de forteller deg om noe som er galt, eller om de har gjort et feiltrinn. Groomere er avhengige av at frykten for straff forhindrer unge mennesker fra å si ifra om overgrep.
    • Bli enige om regler og grenser sammen. Dette bør også ta for seg når det er greit eller ikke greit å samhandle med fremmede på nett. Vurder verktøy som Skjermtid for å administrere barnets tekno­logibruk.
    • Sørg for at barnet ditt vet hvordan de rapporterer andre, og hvordan de blokkerer eller demper kontoer i appene de bruker.
    • Snakk med dem om nettsikkerhet og personverninnstillinger.
    • Sørg for at barnet ditt forstår hvilke person­lige opplysninger som burde og ikke burde deles på nett samt hvorfor.
    • Hjelp barnet ditt med å skille mellom positive og problematiske eller farlige interaksjoner. Fortell dem at de kan be deg om hjelp hvis noen av ulike grunner gjør dem utilpass.

    Slik prater du med unge barn om grooming:

    • Bruk riktige navn på kroppsdeler og forklar hvilke kroppsdeler som er private, og hvorfor.
    • Fraråd all kommunikasjon med mennesker de ikke kjenner.
    • Snakk om forskjellen mellom gode hemmeligheter – som å ikke fortelle noen om en overraskelsesfest – og dårlige hemmeligheter, som for eksempel å ikke fortelle en voksen de stoler på når de føler seg redde eller truet.

    Slik prater du med eldre barn eller ungdom om grooming:

    • Minn barnet ditt på at ikke alle på nettet er den de utgir seg for å være.
    • Øv på å la dem fortelle deg om ting som er vanskelig. Gi dem ros når de forteller deg om ting, og la dem vite at du alltid er der for å hjelpe.

    Slik prater du med tenåringer om grooming:

    • Minn dem på at ikke alle er den de gir seg ut for å være, og at ikke alle bryr seg om at de har det bra.
    • Anerkjenn at tenåringer kan være interesserte i å utforske seksualitet, og gjør dem trygge på at de kan komme til deg hvis de opplever noe truende eller potensielt farlig.
    • Minn dem på at de har muligheten til å ignorere, rapportere og blokkere alle som gjør dem ukomfortable.
    • Forklar at alt de deler på nett kan kopieres og deles med andre, enten ved uhell eller med vilje.

    Husk: Du kjenner barnet ditt best. Hvordan du snakker om vanskelige temaer er helt avhengig av flere ulike faktorer. Alt fra barnets alder, modenhet og sårbarhet til sinnsstemning bør tas med i betraktningen.

    De kan være motvillige til å prate om forhold på nett, og være uvitende om at de blir groomet. Forsikre dem om at det ikke er deres feil om de blir groomet.

  • Selv om det ikke nødvendigvis er tegn på seksuell utpressing, kan det være lurt å være oppmerksom hvis barnet

    • hemmeligholder hva de driver med på nett.
    • ber om penger eller gavekort uten forklaring, eller penger begynner å forsvinne fra lommebøker eller kontoer.
    • har uforklarlige humørsvingninger eller virker deprimert, sint eller redd.

    Snakke med barn og unge om seksuell utpressing:

    • Tenåringer og eldre barn må være klar over at det finnes kriminelle som tilbyr å utveksle nakenbilder eller seksuelt eksplisitte bilder og videoer.
    • Forklar at disse menneskene ikke er dem de utgir seg for å være, og at bildene de sender, sannsynligvis ikke er av dem selv.
    • Fortell dem at kriminelle kan true med å legge ut nakenbilder og intime bilder eller videoer hvis offeret ikke sender dem penger, flere bilder eller utfører seksuelle handlinger.
    • Vær tydelig på at de aldri må sende penger eller gjøre som de kriminelle sier. Hvis man først har sendt penger, oppfordrer dette ofte til videre utnytting. Motsatt går de kriminelle gjerne etter nye ofre hvis det ikke er penger å hente.

    Hvis barnet ditt blir utsatt for seksuell utpressing, bør du som forelder

    • lagre truende meldinger i tilfelle politiet trenger dem.
    • melde saken til politiet og eventuelt ledelsen på skolen eller arbeidsplassen.
    • blokkere gjerningsmannen og gå gjennom sikkerhetsinnstillingene på enheten ved hjelp av Apples Trygghetssjekk.
    • lese Apples Brukerveiledning for personlig sikkerhet, som inneholder strategier for å være trygg på nett og kutte kontakten med tvilsomme personer.
    • forsikre barnet om at det er hjelp å få selv om situasjonen kan føles overveldende, og at det vil komme seg gjennom det.
    • oppmuntre til åpen dialog med deg, en annen voksen de stoler på eller en hjelpetelefon.
    • hjelpe barnet med å finne tjenester som hjelpetelefoner og støtteorganisasjoner (se ressurser nederst på siden).

    Det viktigste er å si til barnet at det ikke er hens feil, og at det ikke trenger å stå i dette alene.

Slik håndterer du nettmobbing

Slik gjenkjenner du det – og slik kan du hjelpe barnet ditt eller tenåringen din.

Nettmobbing er mobbing som foregår på digitale enheter som telefoner, datamaskiner og nettbrett. Det kan forekomme via tekstmelding, meldingsapper, chat, e-post, nettbaserte spill, sosiale medier, livestrømming, bilder og videoer. Mobbing defineres vanligvis som aggressiv og pågående verbalt eller fysisk misbruk med en maktubalanse, men alle former for trakassering inkludert fornærmelser, trusler, identitetsforfalskning, ryktespredning og utfrysning kan ha lignende negativ innvirkning. Bilder som inneholder nakenhet kan brukes til mobbing. Nettmobbing skjer ofte parallelt med fysisk mobbing på skolen eller i nærmiljøet.

Det er ikke alltid åpenbart at et barn blir mobbet på nett, og det kan være at de ikke ønsker å fortelle om det. Selv om det ikke nødvendigvis er tegn på nettmobbing, bør du være ekstra oppmerksom på om barnet ditt har søvnvansker, ikke vil gå på skolen, har lav selvtillit eller endrer nettvaner. Dette kan for eksempel være at de stadig sjekker kontoer på sosiale medier, eller unngår å bruke enhetene sine når du er til stede.

Alle barn kan bli mobbet på nett, men enkelte barn er mer sårbare enn andre. Dette kan for eksempel være marginaliserte grupper – som etniske og religiøse minoriteter – barn med utviklingshemminger, skeiv ungdom eller alle som stikker seg ut gjennom utseende eller væremåte.

Regelmessige, korte samtaler med barnet ditt om opplevelsene deres på nettet er smart og viktig. Det kan bidra til å bygge et forhold hvor det er lettere og mer naturlig for dem å komme til deg hvis de opplever nettmobbing. Det er også viktig at barnet ditt forstår at det ikke er deres feil hvis det skjer, og at det finnes folk som kan hjelpe dem med å komme seg gjennom det.

    • Hold deg rolig, ikke overreager og ikke beskyld dem for noe. Det hjelper sjelden å beslaglegge enhetene deres.
    • Begynn med å lytte. Finn ut hva som skjedde og hvordan det påvirket barnet ditt. Vis omsorg og støtte.
    • Hvis noen sender upassende meldinger eller innhold som gjør barnet ditt utilpass, kan du råde dem til å ikke svare.
    • Oppfordre barnet ditt til å bruke verktøy som å blokkere eller dempe kontoen, og rapportere innholdet til plattformen hvor hendelsen fant sted.
    • Diskuter strategier for å få en slutt på nettmobbing og tenk over hvordan du kan hjelpe barnet ditt med å leges samt styrke motstandsdyktigheten.
    • Inkluder barnet ditt i diskusjoner og løsningsplaner. Nettmobbing resulterer ofte i tap av kontroll over en sosial situasjon, så det kan hjelpe å inkludere barnet.
    • Er du i tvil, kan du få hjelp fra en lærer, sosialpedagogisk rådgiver eller annen ekspert.
    • Av og til kan foreldre gjøre ting verre ved å svare offentlig. En eventuell respons burde være nøye gjennomtenkt.
    • Hvis personen som mobber barnet ditt på nett også er et barn, bør du samarbeide med foreldrene og skoleledelsen for å håndtere barnets oppførsel.

  • Ta det på alvor. Nettmobbing kan være et tegn på at barnet er opprørt og kan føre til mer alvorlige atferdsproblemer. Før atferden får konsekvenser, bør du finne ut hvorfor barnet oppfører seg ufint eller aggressivt.

    Underliggende grunner varierer, men kan inkludere

    • forsøk på å passe inn i en vennegruppe som driver med nettmobbing.
    • opplevelse av angst, sinne, depresjon, mangel på kontroll, frustrasjon eller stress.
    • at de selv blir mobbet på nett.
    • at de føler et behov for kontroll.
    • oppmerksomhetssøkende atferd.
    • manglende forståelse for de negative konsekvensene av nettmobbingen.

    Dette kan du gjøre som forelder eller annen ansvarlig voksen hvis et barn mobber andre på nett:

    • Finn ut hva som foregår med barnet for å finne ut hvorfor nettmobbingen finner sted. Ta barnets sinnsstemning, vennegruppe eller andre faktorer i betraktning.
    • Prat med barnet og forklar hvordan nettmobbing kan påvirke andre og dem selv negativt samt hvorfor det er upassende. Vis dem viktigheten av godhet og empati samt hvordan de påvirker andre.
    • Vurder å prate med en rådgiver på skolen eller en annen profesjonell for råd og strategier.
    • La dem vite at nettmobbing får konsekvenser.
    • Finn måter barnet kan gjøre opp med personen de har såret.

Få følelsesmessig støtte og psykisk helsehjelp

Trenger du å komme i kontakt med en kriserådgiver med det samme? Alarmtelefonen for barn og unge tilbyr gratis støtte over chat eller telefon for å hjelpe deg med skadelig innhold på nettet.

Gå til Alarmtelefonen for å finne ut mer

Rapporter

Alarmtelefonen tilbyr en hjelpelinje over telefon eller chat hvor du kan rapportere skadelig innhold på nettet.

Gå til Alarmtelefonen for å finne ut mer