進一步了解安全上網
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安全上網：
- 在網路上與現實生活中不認識的人互動時，請保持小心謹慎。他們的身分可能與他們所宣稱的不同。
- 與在網路上認識的人相約見面時，請格外小心。他們的身分可能與他們所宣稱的不同。
- 在分享你自己、家人和朋友等相關個人資訊前，請慎重考慮。
- 如果有人騷擾你，或是索取裸露、血腥或暴力的照片或影片，你可以保存證據、檢舉相關內容、封鎖或將對方帳號靜音，並聯絡受害者支援組織或執法部門，以尋求協助。
- 使用高強度且獨特的密碼，並且不要對外分享。盡可能使用雙重認證、Touch ID 和 Face ID。
- 了解如何封鎖和檢舉讓你感到不舒服的貼文、對話或人。
- 不要分享任何可能讓你現在或未來感到難堪的內容。
- 即使看法不同，也要互相尊重。
分享裸露內容的風險：
如果你正處在一段感情關係中，想要和對方分享裸露內容，請務必考量相關風險。
請記住：
- 任何人都不應該被施壓或被迫分享、接收裸露內容。
- 如果對方猶豫不決或拒絕，請尊重他們的選擇。
- 傳送或接收裸露照片、影片，不是建立良好關係的必要行為。
- 一旦你分享了影像或影片，你就對它失去掌控。即使對方尊重你的隱私，這些內容也可能不小心被轉寄、發布，或遭駭客攻擊而外洩。
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性勒索往往始於誘拐。
誘拐
意圖剝削你的人，可能會先試圖獲得你的信任，這過程就是所謂的誘拐。各種警訊包括：
- 試圖迅速與你變得親密。
- 要求你改用其他 app。
- 頻繁傳訊息、積極找你聊天或視訊通話。
- 企圖讓你疏離親朋好友。
- 談論浪漫關係、愛情或性方面的話題。
- 索取或傳送裸露照片、影片。
- 要求你隱瞞這段關係。
- 發生問題時歸咎於你。
- 威脅你如果說出去，就要傷害你。
如果你察覺以上這些跡象，請記住這不是你的錯。請向你信任的人尋求幫助。
性勒索
如果有人威脅要把你的私密影像或影片分享出去，你可能正遭遇性勒索。
- 性勒索是指掌握你私密影像或影片的人，恐嚇要將這些內容分享出去，以脅迫你給他們錢、更多影像、性方面的好處，或滿足其他要求。
- 任何人都有可能遇到這種情況。
- 對方可能會要你先傳你自己的影像，來交換他們的照片。
- 這個人可能是你認識的人，也可能是詐騙分子。
- 詐騙分子往往會使用假身分來建立信任，以操弄受害者分享裸露內容。
- 一旦他們取得你的內容，就會以此作為把柄來施壓或控制你。
如果這發生在你身上：
你也許會感到不知所措和恐懼，但總會度過難關的，你隨時都能取得各種協助。與其回應這些威脅，你可以：
- 告訴你信任的人，獲取支持。
- 聯絡支援熱線，以尋求協助。
- 如果對方是在工作或學校裡認識的人，你可以將這些威脅訊息存下來，並向該單位的主管機關通報這些不當行為。
- 保留這些訊息並聯繫當地執法部門。
- 避免匯款或屈服於對方的要求。威脅可能會自行停止，但如果配合，只會助長剝削行為持續下去。
- 封鎖對方，讓他無法再進一步聯繫你。
- 檢視安全檢查功能，確保你沒有與對方分享任何個人資訊。
- 參閱《人身安全使用手冊》，其中包含多項策略與解決方案，協助你管理數位安全，並與不想再有聯繫的人斷絕關係。
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各種通訊 app 可助你輕鬆保持聯繫，但也可能讓你接觸到令人不安或困擾的訊息、影像和影片。對這種內容感到不知如何是好，並不代表你有什麼問題。許多人也為此深受困擾，如果你需要，可以尋求援助。
如果你的裝置已啟用「敏感性內容警告」，特定 Apple 通訊 app 中的血腥或暴力影像與影片會被模糊處理。可能經模糊處理的內容，包括以露骨或令人不安的方式描繪暴力、傷害、死亡，或殘忍對待他人的真實或虛構畫面。
當你收到可能包含暴力或血腥的內容時，你的裝置會顯示警告並模糊照片或影片，讓你選擇是否查看。Apple 無法查看或存取這些內容，所有處理過程都直接在你的裝置上進行。
血腥與暴力內容可能會對你造成什麼影響：
每個人對令人不安內容的反應有所不同，但暴露在這些內容下會影響情緒健康和注意力。
你可能會：
- 感到焦慮、不安、心神不寧或容易分心。
- 出現睡眠問題、侵入性思維或難以專注。
- 久而久之，你會感到情緒麻木、同理心下降，或出現易怒或壓力變大等情況。
你可以這樣做：
有時候，這類內容的目的就是為了挑起反應，所以對這些內容感到好奇也不必自責。重要的是，要意識到某些事正在影響你，並懂得及時抽身以保護自己。以下步驟可以幫助你重新掌控自我：
- 和你信任的人聊聊。如果這些影像一直揮之不去，或影響睡眠或情緒，這表示你須要尋求額外援助。
- 為自己設立界限。如果看到令你不安的內容，請關閉 app。你無須參與其中。
- 請保存證據。如果某則訊息讓你感到被威脅、惡意攻擊，或屬於違法行為，你可以稍後向執法部門提出檢舉。在你封鎖寄件人或刪除討論串前，先截圖保存對話紀錄。
- 封鎖寄件人。
- 留意身體給你的信號。如果出現思緒紛亂、胸悶、胃部不適，或腦海中揮之不去的畫面，都是給你要遠離這些內容的訊號。
- 如果你認為有人正身處險境，或是內容涉及嚴重威脅或非法活動，請聯絡執法部門或相關主管機關。
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收到不當的內容可能會感覺被冒犯又不安，如果這狀況持續發生，可視為騷擾。若有人向你傳送你不想收到的內容，以下步驟能幫助你設立界限來保護自己：
- 告訴對方停止傳送這些內容。如果他們依然繼續騷擾，請保留這些訊息。對方可能已經違法，你可以向執法部門提出檢舉。
- 如果對方是在學校或工作上認識的人，請保留訊息，並向相關主管機關通報這些不當行為。
- 封鎖對方，讓他無法聯繫你。萬一有聯繫的必要，請保持開啟敏感性內容警告功能。
- 檢視安全檢查功能，確保你沒有與對方分享個人資料。並參閱《人身安全使用手冊》，了解如何管理數位安全，以及與不想再有聯繫的人斷絕關係的策略。
- 告訴你信任的人，獲取支持。