watchOS 9

Zeigt dich
wie noch nie.

watchOS 9 kann mehr, damit du mehr machen kannst. Mit einer Trainingsapp, vollgepackt mit Features. Einer Medikamente App und Infos zu deiner Schlaf­‑ und Herzgesundheit. Und mit personalisierten Ziffer­blättern, um alles, was dir wichtig ist, immer am Handgelenk zu haben.

Training

Trainingsansichten. Alles sehen. Alles geben.

Beim Training siehst du mehr auf deinem Display. Drehe einfach die Digital Crown, um Ansichten von Mess­werten wie Aktivitäts­ringe, Herz­frequenz-Zonen, Leistung und Höhe zu sehen.

Herzfrequenz-Zonen

Hol dir schnell ein Gefühl dafür, wie intensiv du trainierst. Deine Trainings­zonen werden automatisch berechnet und anhand deiner Gesundheits­daten personalisiert. Oder du richtest sie manuell ein.

Mach deine Workouts individueller.

Passe Trainings‑ und Erholungs­intervalle an deinen Trainingsstil an. Erhalte Hinweise zu Tempo, Herz­frequenz, Kadenz und Leistung. So bestimmst du, wie du deine Ziele erreichen willst.

Distanz und Zeit im Griff

Direktes Feedback zeigt dir, wie du in der Zeit liegst, um dein Ziel zu erreichen. Und dynamische Tempo­anpassung unterstützt dich dabei.

Lauf eine Strecke. Und noch mal, schneller.

Wenn du ein Outdoor-Lauftraining oder Radtraining häufiger machst, kannst du versuchen, dein letztes oder bestes Ergebnis zu übertreffen, und dich durch Updates dabei unterstützen lassen.

Laufend informiert. Mit Messwerten zur Laufform.

Füge Schrittlänge, Boden­kontaktzeit und Vertikale Oszillation zu deiner Trainings­ansicht hinzu, um besser zu verstehen, wie effizient du läufst.

Laufleistung.

Durch permanente Messung deiner Intensität hilft dir Laufleistung auf einem Level zu bleiben, das du gut durchhalten kannst.

Kombinations­sport.
Unschlagbar gut für Triathlet:innen.

Automatischer Übergang zwischen Schwimmen, Radfahren und Laufen.

Gibt Schwimmen den Kick

Schwimmbrett wird automatisch als Schwimmart für Schwimm­trainings im Pool erkannt. Erfasse deinen SWOLF Wert für deine Bahnen – dieser Messwert wird häufig beim Schwimmen verwendet, um zu zeigen, wie effizient du schwimmst.

Verbesserte Workout-Zusammenfassung

Geh alles noch mal durch. Fortschritt liegt im Detail.

Kompass

Wir haben den Kompass neu erfunden

Komplett überarbeitet, damit du noch exakter navigieren kannst. Mit Hybrid‑, Analog‑ und Orientierungs-Ansichten. Drehe einfach die Digital Crown, um zwischen ihnen zu wechseln.

Markiere, wo du bist, verfolge deine Schritte

Du kannst deinen Standort mit Kompass Weg­punkten kenn­zeichnen. Setze dafür einfach an jedem Ort, an dem du vorbei­kommst, einen Weg­punkt. Und das Backtrack Feature zeigt dir die Route mit deinem zurück­gelegten Weg – so findest du immer zum Ausgangs­punkt zurück.

Medikation

Erinnerungen für Medikation

Nie wieder Vitamine und Medika­mente vergessen.

Protokolliere deine Medikamente mit links. Oder rechts.

Die Medikation App1 hilft dir unauffällig und effektiv dabei, deine Einnahme von Medikamenten, Vitaminen und Nahrungs­ergänzungs­mitteln zu erfassen und über Erinnerungen zu protokollieren.

Schlaf

Schlafphasen. Hast du gut geschlafen?

Schau dir an, wie viel Zeit du in REM‑, Kern‑ oder Tiefschlaf­phasen verbracht hast und wann du vielleicht aufgewacht bist.

Verfolge deinen Schlaf über die Zeit.

In der Health App auf dem iPhone kannst du deine Herz­frequenz und Atem­frequenz beim Schlafen in Diagrammen vergleichen2 und sehen, wie sie sich im Laufe der Nacht verändert haben.

Zifferblätter

Zifferblätter. Und der Tag kann kommen.

Beim Metropolitan Zifferblatt kannst du die Schriftart der Ziffern auf der Uhr anpassen. Das Spielstunde Zifferblatt entstand in Zusammen­arbeit mit der Künstlerin Joi Fulton. Und das Astronomie Zifferblatt wurde über­arbeitet, um das größere Display zu nützen und auf der ganzen Welt die Bewölkung anzuzeigen.

Nicht von dieser Welt. Das Mond Zifferblatt.

Das Mond Zifferblatt zeigt dir die Mond­phasen im Kalender an. Wähle zwischen drei verschiedenen Kalendern: Chinesisch, Hebräisch und Islamisch.

Hat mehr drauf von allem, was dich interessiert

Noch mehr Zifferblätter unterstützen umfangreiche Kompli­kationen. So hast du alles einfach im Blick.

Porträts mit sichtbaren Verbesserungen

Zeige auf dem Zifferblatt „Porträts“ ein Bild von deinem Hund oder deiner Katze. Und ändere im Bearbeitungs­modus den Farbton des Hintergrunds.

Hintergrund­farben, das ganze Spektrum

Passe dein Zifferblatt mit vielen verschiedenen Farben und Farb­verläufen an deine Stimmung an. Erhältlich auf den Modular Kompakt, Modular und X‑Large Zifferblättern.

Vorhofflimmern-Protokoll

Vorhofflimmern überwachen

Wenn bei dir Vorhofflimmern diagnos­tiziert worden ist, kannst du das Vorhofflimmern-Protokoll aktivieren und eine Einschätzung darüber sehen, wie häufig dein Herz diese Arrhythmien hat.3 Das ist wichtig, weil es mit deinem Risiko für schwerwiegende Beeinträch­tigungen zusammenhängen kann.

Schau dir an, wie dein Lebensstil Vorhofflimmern beeinflussen kann

In der Health App siehst du, welche Aspekte deines Lebensstils die Häufigkeit von Vorhofflimmern beeinflussen können – wie etwa Schlaf, Training und Gewicht. Diese Daten kannst du dann einfach mit deiner Ärztin oder deinem Arzt teilen. Außerdem siehst du, zu welchen Zeiten am Tag oder in der Woche Vorhofflimmern bei dir am häufigsten auftritt.

Bedienungs­hilfen

Schnellaktionen

Finger zweimal zusammen­tippen, um ein Training zu starten oder ein Foto zu machen.

Bediene deine Apple Watch mit deinem Telefon.

Das Spiegeln der Apple Watch wurde entwickelt, um sie für Menschen mit ein­geschränkten physischen oder motorischen Fähigkeiten leichter zugänglich zu machen.4 Streame deine Apple Watch auf dein iPhone und steuere sie komplett auf dem iPhone mit den Bedie­nungs­hilfen wie Schalter­steuerung oder Sprachsteuerung.

Produktivität

Mitteilungen minus Ablenkung

Wenn du deine Watch gerade nützt, werden Mitteilungen als unauffällige Banner angezeigt. Und wenn dein Hand­gelenk unten ist, empfängst du sie als display­füllende Mitteilungen.

Deine Lieblingsapps ganz vorne

Apps, die im Hintergrund laufen, werden vor anderen Apps im Dock priorisiert, damit du sie einfach wieder aufrufen kannst.

Ein großer Tag für die Kalender App

Erstelle neue Ereignisse direkt auf deiner Apple Watch und navigiere einfach zu bestimmten Tagen oder Wochen.

Eine Tastatur, die wirklich deine Sprache spricht5

Apple Fitness+

Motivation von deinen Trainer:innen

Personalisierte Daten von deiner Apple Watch wie Herzfrequenz, Vergleichs­anzeige und Kalorien motivieren und inspirieren dich, ein neues Level zu erreichen. Dabei helfen auch Aufforderungen deiner Coaches – zum Beispiel noch intensiver zu trainieren.

Bis zum Ziel. Und weiter.

Trainer:innen helfen dir jetzt auch beim Rudern, Radfahren und auf dem Lauf­band, dein Tempo anzupassen und das Beste aus deinem Workout zu machen.

Sieh deine Werte auf kompatiblen Geräten anderer Anbieter

Fitness+ Abonnent:innen können in Workouts über AirPlay auf kompatiblen Displays in Echtzeit die Fitness­daten von ihrer Apple Watch sehen.

Kompatibel mit watchOS 9.

Finde dein Apple Watch Modell

watchOS 9 erfordert ein iPhone 8 oder neuer mit iOS 16 oder neuer und eins der folgenden Apple Watch Modelle:

  • Apple Watch Series 4
  • Apple Watch Series 5
  • Apple Watch SE
  • Apple Watch Series 6
  • Apple Watch Series 7
  • Apple Watch Series 8
  • Apple Watch Ultra

Nicht alle Features sind auf allen Geräten, in allen Regionen oder Sprachen verfügbar.

Entwickler:innen werden watchOS lieben.

Weitere Infos zum Entwickeln für watchOS