Más información sobre la seguridad online
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Protégete en internet:
- Ten cuidado cuando interactúes online con alguien a quien no conozcas en persona. Puede que no sea quien dice ser.
- Ten precaución cuando quedes en persona con alguien que hayas conocido en internet. Puede que no sea quien dice ser.
- Piénsatelo bien antes de compartir información personal sobre ti, tus familiares o tus amistades.
- Si alguien te acosa o te pide fotos y vídeos con desnudos o violencia explícita, guarda pruebas, denuncia el contenido, silencia o bloquea la cuenta y pide ayuda a una organización de apoyo a víctimas o a la policía.
- Utiliza contraseñas complejas, procura que sean diferentes entre sí y no las compartas con nadie. Siempre que sea posible, utiliza la autenticación de doble factor, Touch ID y Face ID.
- Aprende a bloquear y denunciar publicaciones, conversaciones o personas que hagan que te sientas mal.
- No compartas nada que pueda avergonzarte ahora o en el futuro.
- Trata a todo el mundo con respeto, aunque no estéis de acuerdo.
Riesgos de compartir contenido con desnudos:
Si tienes pareja y estáis pensando en intercambiar contenido con desnudos, piensa bien en los riesgos.
Recuerda:
- Nadie debe verse presionado ni coaccionado para enviar o recibir contenido con desnudos.
- Si alguien duda o te dice que no, respeta su decisión.
- No es necesario enviar ni recibir fotos o vídeos de desnudos para mantener una buena relación con otra persona.
- Una vez que compartes una imagen o un vídeo, pierdes el control sobre ese contenido. Aunque la otra persona respete tu privacidad, es posible que lo que mandes se reenvíe, publique o exponga accidentalmente debido a un hackeo.
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La sextorsión suele empezar con grooming.
Grooming
Muchas veces, cuando alguien quiere aprovecharse de otra persona, intenta antes ganarse su confianza. Esto es lo que se conoce como grooming. Posibles señales de alarma:
- Enseguida quiere coger confianza contigo.
- Te pide que os paséis a otra app para seguir hablando.
- Te envía demasiados mensajes o insiste en hablar por chat o videollamada.
- Intenta aislarte de tus familiares o amigos.
- Habla de temas románticos o sexuales.
- Pide o envía fotos o vídeos de desnudos.
- Quiere mantener la relación en secreto.
- Intenta que te sientas culpable de la situación.
- Te amenaza con hacerte daño si se lo cuentas a alguien.
Si observas alguno de estos comportamientos, recuerda que no es culpa tuya. Pide ayuda a alguien de tu confianza.
Sextorsión
Si alguien te amenaza con enviar imágenes o vídeos íntimos tuyos, es posible que estés sufriendo sextorsión.
- La sextorsión consiste en que alguien que tiene una imagen o un vídeo íntimo tuyo te amenaza con compartirlo a menos que le des dinero, más imágenes, favores sexuales o cumplas otras exigencias.
- Es algo que le puede pasar a cualquiera.
- Esta persona también podría proponerte enviarte imágenes a cambio de las tuyas.
- Puede ser alguien que conozcas o que te quiera estafar.
- Los estafadores suelen utilizar identidades falsas para ganarse la confianza de las víctimas y manipularlas para que compartan contenido con desnudos.
- Una vez que tienen tu contenido, lo utilizan para presionarte o controlarte.
Si te pasa a ti:
Aunque la situación te provoque angustia y miedo, esto es algo que se supera y para lo que puedes pedir ayuda. En vez de responder a las amenazas, puedes seguir estas recomendaciones:
- Habla con alguien de confianza.
- Contacta con un servicio de ayuda telefónica.
- Si es alguien que conoces del trabajo o de tu centro educativo, puedes guardar los mensajes amenazantes y denunciar el comportamiento no deseado a las autoridades correspondientes.
- Guarda los mensajes y ponte en contacto con las autoridades locales.
- No le envíes dinero ni cedas a lo que pida. Aunque las amenazas pueden parar por sí solas, lo único que se consigue cediendo es que siga haciéndolo.
- Bloquea a la persona para que no pueda volver a contactarte.
- Comprueba que no estás compartiendo información personal con ella con la prestación Comprobación de Seguridad.
- Consulta en el Manual de uso de seguridad personal las posibles estrategias y soluciones para gestionar la seguridad digital y cortar lazos con personas con las que ya no quieres tener contacto.
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Las apps de comunicación te permiten estar en contacto con otras personas, pero también pueden exponerte a mensajes, imágenes y vídeos perturbadores o molestos. Es muy normal no saber cómo reaccionar ante este contenido. A muchas personas les supone un problema y lo mejor es pedir ayuda.
Si tienes activado Aviso de Contenido Sensible en tu dispositivo, ciertas apps de Apple difuminan las imágenes y vídeos de violencia explícita. Ese contenido incluye representaciones gráficas o perturbadoras de violencia, lesiones, muerte o crueldad hacia las personas, ya sean reales o ficticias.
Si tu dispositivo detecta algo que parece contenido violento, te mostrará un aviso y difuminará la foto o el vídeo para que puedas decidir si quieres abrirlo o no. Apple no puede ver este contenido ni acceder a él y las imágenes se procesan en tu dispositivo.
Cómo puede afectarte el contenido de violencia explícita:
Aunque las reacciones varían según la persona, es posible que la exposición a este tipo de contenido afecte tanto al bienestar emocional como a la concentración.
Es posible sufrir:
- Ansiedad, angustia, inquietud o distracción.
- Problemas para conciliar el sueño, pensamientos intrusivos o dificultad para la concentración.
- Con el tiempo, reducción de la empatía, insensibilidad emocional, irritabilidad y estrés.
Qué puedes hacer:
No te culpes por haber sentido curiosidad, a veces este contenido está pensado para generar esa reacción. Lo importante es reconocer si te está afectando y tomar medidas para protegerte. Estos pasos pueden ayudar a que te sientas mejor:
- Habla con alguien de confianza. Si las imágenes no se te van de la mente, te impiden dormir o afectan a tu estado de ánimo, es señal de que debes pedir ayuda.
- Pon límites. Si ves algo que te perturba, cierra la app. No tienes ninguna obligación de interactuar con ese contenido.
- Guarda pruebas. Si un mensaje te parece amenazante, dañino o ilegal, puedes denunciar el contenido a la policía. Haz una captura de pantalla para guardar una copia de la conversación antes de bloquear al remitente o borrar el hilo.
- Bloquea al remitente.
- Presta atención a los síntomas físicos. El pensamiento acelerado, la opresión en el pecho, las molestias estomacales o las imágenes mentales persistentes son señales de que el contenido te está afectando.
- Si crees que alguien está en peligro inmediato o los mensajes incluyen amenazas graves o actividades ilegales, ponte en contacto con la policía.
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Recibir contenido no deseado puede resultar invasivo e incómodo, y si es de forma habitual, puede considerarse acoso. Si alguien te envía contenido que no quieres recibir, puedes seguir estos pasos para poner límites y protegerte:
- Dile a la persona que deje de enviarlo. Si continúa haciéndolo, guarda los mensajes para poder denunciarla si está infringiendo la ley.
- Si es alguien de tu trabajo o centro educativo, guarda los mensajes y denuncia el comportamiento a las autoridades correspondientes.
- Bloquea a esa persona para que no pueda volver a contactarte. Si tienes que mantener el contacto, activa Aviso de Contenido Sensible.
- Comprueba que no estás compartiendo datos personales con esa persona con la prestación Comprobación de Seguridad. Consulta en el Manual de uso de seguridad personal las posibles estrategias para gestionar la seguridad digital y cortar lazos con personas con las que ya no quieres tener contacto.
- Habla con alguien de confianza.