Az egészséges életmódra vágyók tökéletes kelléke.
Mivel az Apple Watchot a csuklódon viseled, rengeteg mindenre képes, amire a többi eszközöd nem. Amikor rajtad van, hasznos adatokat nyújt az egészségedről, ösztönző edzőtársként méri minden mozdulatodat, segít kapcsolatot tartani azzal, aki fontos, és fejlett biztonsági funkciókkal vigyáz rád.
Az Apple Watch már képes észlelni a krónikus magas vérnyomásra utaló jeleket, és értesít, ha hipertónia gyanúja merül fel. Hogyan? Az optikai érzékelőből származó adatok alapján egy algoritmus 30 napos időszakokat vizsgálva elemzi, hogyan reagálnak az ereid a szívverésedre, ami alapján meg tudja állapítani a hipertónia gyanúját.1
A szokatlanul szapora vagy lassú szívverés és a szabálytalan szívritmus (azaz aritmia vagy szívritmuszavar) súlyos egészségügyi problémákra utalhat. Sokan nem ismerik fel a tüneteket, így gyakran nem is diagnosztizálják náluk a háttérben rejlő okokat. A Pulzusszám app figyelmeztet, ha efféle rendellenességet észlel, így időben megteheted a szükséges lépéseket, és konzultálhatsz a kezelőorvosoddal.2
További információ a szív egészségével kapcsolatos értesítésekről
Az Apple Watch az EKG appal az egyelvezetéses elektrokardiogramhoz hasonló EKG‑t tud készíteni.3 Ez óriási teljesítmény egy órától. Létfontosságú adatokkal képes ellátni a kezelőorvosodat, téged pedig nyugalommal tölthet el.
Az új Alvási pontszám funkcióval követheted és értelmezheted az alvásod minőségét, hogy pihentetőbbé tehesd. Az Alvás appban esti rutint is beállíthatsz az Alvásra hangolódás funkció emlékeztetőivel. Sőt az Apple Watch akár a lehetséges alvási apnoé jeleire is figyelmeztetni tud.4
A Vitális jelek appal gyorsan, közvetlenül az órádon tekintheted át az éjszakai egészségadataidat – köztük a pulzusszámot, a légzésszámot, a csuklóhőmérsékletet, a véroxigénszintet és az alvással töltött időt.5 Így átfogó képet kaphatsz a napi egészségi állapotodról.
Az Apple Watch alvás közben innovatív érzékelőkkel követi a testhőmérsékletedet.6 A Cikluskövetés erre alapozva tudja visszamenőleg megbecsülni a peteérésed idejét, ami hasznos lehet a családtervezéshez.7 Az adataid pedig szokás szerint mindvégig biztonságban és védve vannak.
A Tevékenységgyűrűkkel szemmel tarthatod a napi tevékenységedet – az elégetett kalóriákat, a testmozgással töltött idődet, vagy hogy milyen gyakran állsz fel. Céljaidat a hét napjaira bontva személyre szabhatod, hogy mindennap bezárhasd a gyűrűket. Ha inkább nem foglalkoznál ezzel, akkor szüneteltetheted is a funkciót. A Tevékenység appban láthatod a napi aktuális lépésszámodat és a befejezett edzéseidet.
Hogyan méri és validálja a pulzusszámot, az aktivitást és az elégetett kalóriákat az Apple (PDF)
Az Apple Watchcsal az erősítéstől a futáson és a piláteszen át a jógáig rengeteg népszerű mozgásformát mérhetsz, és mindezt sokoldalú mérőszámokkal és nézetekkel követheted – például pulzuszónákkal vagy teljesítmény- és magasságadatokkal.
Állíts össze egyéni edzéseket idő- és távintervallumokkal, illetve bemelegítési, levezetési és pihenési időszakokkal. A Következők edzésnézetben láthatod, melyik mikor kerül sorra közülük.
Az Edzésterhelés segít felmérni, hogy az edzéseid intenzitása és időtartama milyen hatással van a testedre hosszabb távon. Így megalapozott döntéseket hozhatsz arról, hogyan és mikor változtass az edzéseiden – például ha egy nagy versenyre készülsz.
Az Apple Watch tökéletes hegymászáshoz, kerékpározáshoz, futáshoz éppúgy, mint úszáshoz, szörfözéshez és más vízi sportokhoz. Az Apple Watch Series 11 mélységmérője, Mélység alkalmazása és vízhőmérséklet-érzékelője révén snorkelezésre is kiválóan alkalmas 6 méteres mélységig. Az Apple Watch Ultra 3-mal pedig búvárkodhatsz is 40 méterig.8
A Térképek alkalmazásban megnézheted az Egyesült Államok nemzeti parkjainak részletes túratérképeit. Tervezz saját túraútvonalakat, és töltsd le őket az iPhone-odra, hogy később könnyen elérd őket. Így automatikusan letöltődnek az órádra is, hogy akár offline térképpel is navigálhass.9
Telefonálj, küldj üzenetet, fizess, hallgass zenét – az Apple Watchcsal útközben is kapcsolatban maradhatsz. A mobilhálózatos modellel mindehhez még az iPhone-odnak sem kell a közelben lennie.10
Az Apple Watch az iPhone-odon elérhető Apple Intelligence segítségével mostantól automatikusan le tudja fordítani az üzeneteket a kívánt nyelvre, így semmiről nem maradsz le a beszélgetésekben.13 Ha pedig külföldre utazol, az órádra is letölthetsz nyelveket, ha olyan iPhone-nal van párosítva, amelyen be van kapcsolva az Apple Intelligence. Így az iPhone-od, illetve Wi‑Fi és mobilhálózati kapcsolat nélkül is használhatod a Fordító appot – très bien.14
Csak bizonyos nyelveken érhető el.
Az Intelligens pakli automatikusan widgeteket javasol, amelyek a felszínre hozzák a legfontosabb információkat a nap folyamán az időpont, a tartózkodási helyed és más tényezők alapján. Így az alvási pontszámoddal ébredhetsz, láthatod a várható időjárást, és értesítést kaphatsz, amikor megérkezik az Uber-fuvarod.
Ha hosszan nyomva tartod az oldalsó gombot, az Apple Watchod meg tud próbálni összeköttetést teremteni a készenléti szervekkel, hogy segítséget kaphass.15
Az Apple Watch észlelni tudja, ha nagyot esel vagy súlyos autóbaleset ér, és képes automatikusan segíteni, hogy segélyhívást indíts, megosztani a tartózkodási helyedet és értesíteni a vészhelyzeti kontaktjaidat.15
A Helyzetjelentés automatikusan értesíteni tudja egy barátodat vagy családtagodat, ha megérkeztél az úti célodhoz. A Helyzetjelentést az Edzés appból is elindíthatod – például amikor sötétedés után indulsz el futni.
Az Apple Watch-szíjak választékában számos különböző stílust, színt és anyagot megtalálsz. Ezekkel és a teljesen személyre szabható számlapokkal mindig a hangulatodhoz és az alkalomhoz alakíthatod az órádat.
Tökéletes egészségőrző.
46 vagy 42 mm-es
alumínium- vagy titántok
Mindig bekapcsolt nagy betekintési szögű Retina kijelző
Akár 2000 nites fényerő
Nagyobb fényerő különböző betekintési szögekből16
Hipertóniával kapcsolatos értesítések1
EKG app3
Értesítés magas
vagy alacsony pulzusról
Értesítés szabálytalan
szívritmusról2
Értesítés alacsony
kardiofitnesz-értékről
Véroxigén app18
Alvási pontszám
Alvási apnoéval kapcsolatos
értesítések4
Fontos egészségfunkciókkal. Nagyon megéri.
44 vagy 40 mm-es
alumíniumtok
Mindig bekapcsolt Retina kijelző
akár 1000 nites fényerővel
S10 chip
Dupla összekoppintás és csuklóelfordítás kézmozdulat
iPhone keresése
Értesítés magas
vagy alacsony pulzusról
Értesítés szabálytalan
szívritmusról2
Értesítés alacsony
kardiofitnesz-értékről
Alvási pontszám
Alvási apnoéval kapcsolatos
értesítések4
Ideális karóra sportolásra
és kalandra.
49 mm-es titántok
Mindig bekapcsolt nagy betekintési szögű Retina kijelző
Akár 3000 nites fényerő
Nagyobb fényerő különböző betekintési szögekből21
Az Apple Watch-modellek összehasonlítása Apple Watch vásárlása
