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Associer l’Apple Watch à l’iPhone ouvre tout un monde de fonctionnalités qui multiplient les capacités de chacun des appareils. Vous pouvez faire une multitude de choses comme créer un itinéraire personnalisé avec Plans sur votre iPhone, puis le télécharger sur votre montre pour l’utiliser n’importe quand. Ou lancer une séance de vélo sur votre montre et consulter les données qui apparaîtront automatiquement comme Activité en direct sur votre iPhone.
L’Apple Watch peut détecter des signes de pression artérielle élevée chronique et vous prévenir d’une possible hypertension2. Comment ? Son capteur optique renseigne un algorithme qui peut détecter une potentielle hypertension en analysant la façon dont vos vaisseaux sanguins réagissent aux battements de votre cœur sur des périodes de 30 jours.
Le score de sommeil vous aide à suivre et analyser la qualité de vos nuits afin d’en améliorer l’effet réparateur. Vous pouvez aussi utiliser l’app Sommeil pour définir une routine du soir avec des rappels Retour au calme. L’Apple Watch peut même vous avertir si vous montrez des signes de possible apnée du sommeil3.
L’app Signes vitaux peut vous aider à détecter des évolutions de votre état de santé6. Les données enregistrées pendant votre sommeil s’affichent directement sur votre Apple Watch : fréquence cardiaque, fréquence respiratoire, température au poignet7 et temps de sommeil.
L’Apple Watch est dotée de capteurs innovants qui prennent votre température pendant que vous dormez7. L’app Suivi de cycle exploite ces données pour vous fournir une estimation rétrospective de votre ovulation, qui peut être utile pour un éventuel projet familial8. La température au poignet peut aussi servir à améliorer la prédiction de la date des prochaines règles.
