Află mai multe despre siguranța online
-
Pentru a fi în siguranță online:
- Ai grijă când interacționezi online cu persoane pe care nu le cunoști personal. Este posibil să nu fie cine pretind că sunt.
- Ai grijă când accepți întâlniri față în față cu persoane pe care le-ai cunoscut online. Este posibil să nu fie cine pretind că sunt.
- Gândește-te bine înainte de a împărtăși informații personale despre tine, membrii familiei și prieteni.
- Dacă cineva te hărțuiește sau îți cere fotografii ori videoclipuri care conțin nuditate, scene sângeroase sau violență, poți păstra dovezile, raporta conținutul, bloca sau dezactiva notificările contului și poți solicita ajutorul unei organizații de sprijin pentru victime sau al autorităților.
- Folosește parole puternice și unice și nu le partaja. Când este posibil, folosește autentificarea în doi factori, Touch ID și Face ID.
- Învață cum poți bloca sau raporta postări, conversații sau persoane care îți provoacă disconfort.
- Nu partaja nimic care ar putea să te pună într-o postură stânjenitoare acum sau în viitor.
- Tratează-i pe ceilalți cu respect, chiar dacă există un dezacord.
Riscurile distribuirii de conținut intim:
Dacă ești într-o relație și vă gândiți să trimiteți conținut intim unul altuia, este important să luați în considerare riscurile.
Reține:
- Nimeni nu ar trebui să fie presat sau constrâns vreodată să trimită sau să primească conținut intim.
- Dacă cineva pare ezitant sau spune nu, respectă-i alegerea.
- Trimiterea sau primirea de fotografii sau videoclipuri intime nu este necesară pentru o relație sănătoasă.
- Odată ce ai trimis o imagine sau un videoclip, pierzi controlul asupra acestora. Chiar dacă persoana îți respectă intimitatea, conținutul poate fi redirecționat, postat sau expus accidental în urma unei spargeri de cont.
-
Șantajul sexual începe adesea cu manipularea sexuală.
Manipularea sexuală
Persoanele care vor să te exploateze pot încerca mai întâi să îți câștige încrederea – un proces numit manipulare sexuală. Semne de avertizare:
- Încearcă să se apropie foarte rapid de tine.
- Îți cere să treci pe o altă aplicație.
- Trimite excesiv mesaje sau insistă asupra chaturilor sau apelurilor video.
- Încearcă să te izoleze de prieteni sau familie.
- Vorbește despre romantism, dragoste sau sex.
- Solicită sau trimite fotografii sau videoclipuri nud.
- Îți cere să ții relația secretă.
- Dă vina pe tine pentru ceea ce se întâmplă.
- Te amenință dacă vorbești cu cineva.
Dacă observi oricare dintre aceste semne, ține minte că nu este vina ta. Cere ajutor de la cineva de încredere.
Șantajul sexual
Dacă cineva amenință că va distribui imagini sau videoclipuri intime cu tine, s-ar putea să te confrunți cu șantaj sexual.
- Șantajul sexual apare atunci când cineva care deține o imagine sau un videoclip intim cu tine amenință că le va distribui dacă nu îi oferi bani, mai multe imagini, favoruri sexuale sau dacă nu îndeplinești alte cerințe.
- I se poate întâmpla oricui.
- Persoana s-ar putea oferi să îți trimită imaginile sale dacă le trimiți pe ale tale.
- Persoana poate fi cineva cunoscut sau un escroc.
- Escrocii folosesc adesea identități false și câștigă încredere pentru a manipula victimele să trimită conținut nud.
- Odată ce obțin conținutul tău, îl folosesc ca pârghie pentru a exercita presiuni asupra ta sau pentru a te controla.
Dacă ți se întâmplă:
Poate părea copleșitor și înfricoșător, dar vei depăși acest moment. Poți primi ajutor. În loc să răspunzi amenințărilor, ai mai multe opțiuni:
- Poți discuta cu cineva de încredere pentru susținere.
- Contactează o linie de asistență pentru ajutor.
- Dacă cunoști persoana de la serviciu sau de la școală, poți salva mesajele amenințătoare și poți raporta comportamentul nedorit autorităților de acolo.
- Salvează mesajele și contactează forțele de ordine locale.
- Evită să trimiți bani sau să cedezi cerințelor. Deși amenințările se pot opri de la sine, conformarea nu face decât să încurajeze exploatarea.
- Blochează persoana pentru a nu te mai putea contacta.
- Consultă funcționalitatea Verificarea siguranței pentru a te asigura că nu împărtășești nicio informație personală.
- Consultă Ghidul privind siguranța personală, care conține strategii și soluții pentru gestionarea siguranței digitale și ruperea legăturilor cu persoane cu care nu mai dorești să fii în contact.
-
Aplicațiile de comunicare simplifică menținerea legăturii cu ceilalți, dar te pot expune și la mesaje, imagini și videoclipuri care pot fi deranjante sau supărătoare. Dacă nu știi cum să gestionezi acest tip de conținut, nu înseamnă că este ceva în neregulă cu tine. Mulți oameni sunt afectați de acest lucru și există sprijin disponibil în cazul în care ai nevoie.
Dacă funcția Avertisment conținut sensibil este activată pe dispozitivul tău, imaginile și videoclipurile cu conținut sângeros sau violent sunt estompate în anumite aplicații Apple de comunicare. Conținutul care poate fi estompat include reprezentări explicite sau tulburătoare ale violenței, rănirii, morții sau cruzimii față de oameni, reale sau fictive.
Când primești conținut care poate include violență sau scene sângeroase, dispozitivul tău afișează un avertisment și blurează fotografia sau videoclipul, oferindu-ți posibilitatea de a alege dacă vrei să îl vizualizezi. Apple nu poate vedea sau accesa acest conținut; totul este procesat direct pe dispozitivul tău.
Cum te poate afecta conținutul sângeros și violent:
Oamenii reacționează diferit la conținutul tulburător, însă expunerea la acesta le poate afecta atât starea emoțională, cât și capacitatea de concentrare.
Este posibil:
- Să te simți anxios, supărat, neliniștit sau distras.
- Să ai probleme cu somnul, gânduri deranjante sau dificultăți de concentrare.
- În timp, să te simți insensibil din punct de vedere emoțional, să ai mai puțină empatie sau să devii mai iritabil ori mai stresat.
Ce poți face:
Uneori, acest tip de conținut este conceput pentru a provoca o reacție, așa că nu te învinovăți dacă ești curios. Important este să îți dai seama când ceva te afectează și să te îndepărtezi de acel conținut pentru a te proteja. Acești pași te pot ajuta să recapeți sentimentul de control:
- Vorbește cu o persoană în care ai încredere. Dacă imaginile îți rămân în minte sau încep să îți afecteze somnul ori starea de spirit, este un semn că ar trebui să cauți ajutor suplimentar.
- Stabilește-ți limite. Dacă vezi ceva tulburător, închide aplicația. Nu ești obligat să te implici.
- Salvează dovada. Dacă un mesaj pare amenințător, abuziv sau ilegal, este posibil să vrei să îl raportezi ulterior autorităților. Fă o captură de ecran pentru a salva o copie a conversației înainte de a bloca expeditorul sau de a șterge șirul discuției.
- Blochează expeditorul.
- Acordă atenție semnalelor corpului tău. Gândurile care se succed rapid, senzația de apăsare în piept, disconfortul abdominal sau imaginile mentale persistente sunt semne că ar trebui să iei o pauză.
- Dacă crezi că cineva se află în pericol imediat sau în cazul în care conținutul implică amenințări grave ori activități ilegale, contactează forțele de ordine sau autoritățile competente.
-
Primirea de conținut nedorit poate fi resimțită ca invazivă și supărătoare, iar dacă aceasta continuă, poate fi considerată hărțuire. Dacă cineva îți trimite conținut pe care nu dorești să îl primești, iată câteva măsuri pe care le poți lua pentru a stabili limite și a te proteja:
- Spune-i persoanei respective să înceteze să trimită astfel de conținut. Dacă persoana continuă, salvează mesajele. Este posibil să încalce legea, iar tu poți raporta situația forțelor de ordine.
- Dacă este vorba de cineva de la locul de muncă sau de la școală, salvează mesajele și raportează comportamentul nedorit autorităților competente.
- Blochează persoana respectivă pentru a o împiedica să te contacteze. Dacă trebuie să păstrezi legătura, lasă activată funcția Avertisment conținut sensibil.
- Consultă funcționalitatea Verificarea siguranței pentru a te asigura că nu împărtășești date personale. Consultă Ghidul privind siguranța personală pentru strategii de gestionare a siguranței digitale și pentru a întrerupe legăturile cu persoane cu care nu mai vrei să fii în contact.
- Discută cu cineva în care ai încredere pentru sprijin.