Daha kişisel bir
Sağlık uygulaması. Daha sağlıklı bilgiler.

Önemli sağlık bilgilerinize erişmeniz ve onları düzenlemeniz şimdi hiç olmadığı kadar kolay. Yeni Sağlık uygulaması, iPhone’unuzdan, Apple Watch’unuzdan ve kullandığınız üçüncü taraf uygulamalarından gelen sağlık verilerini birleştirerek ilerleme düzeyinizi tek bir yerde kolayca görebilmenizi sağlıyor. Sağlığınızla ilgili uzun vadeli eğilimlere veya günlük ayrıntılara göz atabiliyor, geniş bir yelpazeye yayılan birçok sağlık ölçümünü inceleyebiliyorsunuz.

Ne kadar çok bilirseniz o kadar iyi hissedersiniz.

Özetleri izleyin.

Sağlık uygulaması yapay öğrenmeden yararlanarak sizin için en önemli ölçümleri belirliyor ve bu bilgileri otomatik olarak oluşturulan Öne Çıkanlar bölümünde
dikkatinize sunuyor. Dilerseniz Favoriler bölümünü de düzenleyebiliyorsunuz. Ayrıca aşırı gürültüye maruz kalmanız ya da kalp atış hızınızın anormal bir şekilde yükselmesi veya düşmesi gibi durumlarda uyarı alıyorsunuz.

Akıllı grafiklere göz atın.

Sağlıklı yaşam, uzun vadeli bir mesai. Etkileşimli grafikler sağlık eğilimlerinizin zaman içindeki değişimini bir bakışta görmenize ve bir dokunuşla belirli bir dönemi daha ayrıntılı bir şekilde incelemenize olanak veriyor. Kolesterolünüzün veya kan basıncınızın yıllar içinde nasıl değiştiğini görebiliyor ya da belirli bir gün, hafta veya aydaki egzersiz aktivitelerinizi gözden geçirebiliyorsunuz.

Düzenli takip edin.

İnsan vücudu karmaşık bir sistem. Sağlık 
uygulaması bu karmaşık sistemi takip etmenizi kolaylaştırıyor. Birçok farklı türde sağlık verisini depolayabiliyor ve dilediğiniz gibi kolayca düzenleyebiliyorsunuz. Güncellenmiş Ara ve
Göz At sekmelerini kullanarak kan şekeriniz,
kilonuz, kalp atış hızınız ve menstrüel döngünüzle
ilgili bilgilere anında ulaşabiliyorsunuz.

Dönem dönem kontrol edin.

Yeni Döngü İzleme özelliğiyle iPhone veya Apple Watch’unuzu kullanarak sadece birkaç dokunuşla âdet döneminizin kaydını tutabiliyorsunuz. Ayrıca baş ağrısı ve kramp gibi semptomları da kaydedebiliyorsunuz. Uygulama, yüklediğiniz bilgileri kullanarak bir sonraki âdet veya doğurganlık döneminizin ne zaman başlayacağını tahmin etmenize yardımcı oluyor. Sağlık uygulamasının oluşturduğu basit grafiklerle döngünüzün uzunluğunu ve değişkenliğini bir bakışta görebiliyorsunuz.

Etkisini hemen gösteren uygulamalar.

Sağlık uygulaması, beslenmeden fitness veya meditasyona kadar birçok konuda daha sağlıklı alışkanlıklar geliştirmenizi sağlamak için tasarlanan binlerce üçüncü taraf uygulamasından gelen verileri bir araya getiriyor. İlginizi çeken sağlık kategorilerinde uygulama önerileri de alabiliyorsunuz. Uygulamalardan toplanan veriler, Apple Watch’unuzdan gelen veriler ve iPhone’unuzda kaydettiğiniz bilgiler
bir arada saklanıyor.

Waterminder

Vücut ağırlığınıza göre su tüketiminizi takip edin. Ve günlük hedeflerinize ulaşmak için içmeniz gereken su miktarı konusunda hatırlatmalar alın.

Daha fazla bilgi

Medisafe

İlaçlarınızı almanızı hatırlatır ve ilaçlar arasında zararlı bir etkileşim olup olmadığını kontrol eder.

Daha fazla bilgi

Yazio

Kilo vermek için günlük beslenme rutininizi yönetin ve aktivitelerinizi takip edin.

Daha fazla bilgi

Lose it!

Sağlıklı beslenmenize ve kilo vermenize yardımcı olan kalori ve beslenme takibi uygulaması.

Daha fazla bilgi

Sleep Cycle

Sizi uykunuzun en hafif anında nazikçe uyandıran akıllı alarm özelliğine sahip uyku takibi ve analizi uygulaması.

Daha fazla bilgi

Meditopia

Günlük meditasyonlarla sakin kalmanıza, stresi azaltmanıza ve huzurlu olmanıza yardımcı olur.

Daha fazla bilgi

Verilerinizi yönetin.

Sağlık uygulaması, tüm sağlık ve fitness bilgilerinizi aygıtınızda tek bir yerde ve kontrolünüz altında tutmanızı sağlıyor. Uygulamada hangi bilgilerin yer alacağına ve hangi uygulamaların Sağlık uygulaması üzerinden verilerinize erişebileceğine siz karar veriyorsunuz. Telefonunuz parola, Touch ID veya Face ID ile kilitli durumdayken, Tıbbi Kimlik kartınıza ekledikleriniz hariç Sağlık uygulamasındaki tüm sağlık ve fitness verileriniz şifreleniyor. Sağlık verileriniz iCloud sayesinde tüm aygıtlarınızda otomatik olarak güncel tutuluyor ve yine hem aktarım hem de saklama sırasında şifreleniyor. HealthKit’e erişebilen uygulamaların bir dizi gizlilik ilkesine sahip olması gerekiyor. Bu yüzden, uygulamaların sağlık ve fitness verilerinize erişmesine izin vermeden önce bu ilkeleri lütfen gözden geçirin.